Campagne per i zitelli. Cosa à priparà u zitellu di marcatura?

a natura umana hè cusì chì, subitu dopu à arrisbigghiarisi, ch'ellu ùn vulete manghjà. Stu, incidentally, vali micca solu a cumpagnia, ma dinò l 'animali. Un pezzu di manciari ci vole prima venenu, e poi lu mangianu mentri. Cusì ùn ci hè nunda di stupente à u fattu chì u vostru zitellu ùn voli un piattu in lu la matina. In issu articulu noi vi viditi micca solu ciò chì u zitellu pò cunzari di camere, è cuntribuisce à u fattu chi si mangiau lu cù piacè è à prò di l'organismu.

Perchè hè cusì necessaria à marcatura i zitelli?

U Populu ùn mpurtanza comu vechju u vostru figliolu. In ogni casu, camere di i zitelli deve esse equilibrati, interessante, ricca in manciannu è vitamini. Stu vi derà una dinamica, bona festa è un tempurale si carricò di energia. In più, hè un piattu la matina aiuta currettu "Tuning" di u corpu di u mondu ghjornu - migliurà metabolism |, raprisenta a riuniri vitamini, limènti, elementi P'acchianari a. Sè vo pensu à traversu nanzu è priparà una culazioni sano, per i zitelli, ùn assicureghja u so piena di sviluppu in u mentale, emutivu e fisichi.

Pollen - un gran funziunalità

Prima di tuttu ci vole à ricordu comu 'mpurtanti lu giuvini, lu prudutti organismu casgili. Iddi hannu na prutiìna cumpleta e calciu, chì sò bisognu di allungamentu sano, trasi e sistemu incheta Diana. As gastroenterologists dì s'è tutti manghjò cereale incù u latti di camere, tandu ch'elli ùn micca esse u travagliu. Ma hè vera. Hè difficiuli à uprate lu prò di ciriali, in particulare a grana sana. Si và bè cun casgiu, frutta, chi vi fari culazioni di i zitelli ùn hè micca solu assai interessante, ma dinù sapuriti e vìantu. Prupunimu à utilizà i seguenti ricetta. A Canzona di priparà un pollen di furmèntu, cu l 'agghiunta di furmagli, frutta, è alloghji. Per stu avemu bisognu di lu megghiu cumpona disponibile, dì: u granu (1 cup), casgiu alloghji (200 grammi), u latti (aghjunghje, sicondu u so cuerenza chjamà), zùccaru e caciu a gustu è brama. Lu stissu vali à i frutti è Miele - messi à quelli chì amuri vostru zitellu. marcatura Recipes per i zitelli, cum'è una regula, ùn assuciata cu tempu-cunsumanu. Comu si pò vede, quì, puru iddu, sulu pi fari tuttu elementari - orzu bouillir è cresce tutti i cumpona a to gustu è brama.

Vùa fari un zitellu cuntentu in a matina - arrivare pronta di sera

Sì, per esempiu, in la matina doppu ti pò limitatu in tempu è ùn sarà capaci di còciri un viteddu camere di i zitelli, poi fà tuttu ciò vi tuccherà a notte nanzu. Next noi arricumandata a ricetta vi dinù esse basata nantu à i prudutti casgili. So, ottene una pri-di latti (1 cup), biada (1/2 tazza) di yogourt (150 grammi), frutta (200-300 grammi). Piglià un saccu prupizia, vin daretu u latti è mette nantu à u focu. Avvicinendu si à i bollari, aghjunghje è caccià saccu francese muesli cun delà. Allora u Cover cù l 'ochju è lascià per 5 minuti luntanu. Poi piglià a cera vole di bichjeri o di cuppa, è spartu nantu ad elli u cuntenutu sanu sanu di u nostru maiò. Messa in cima di a frutta e vin u yogourt tutti. Mette bichjeri in lu frigorifero vagnatu. Sti Breakfasts per i zitelli 2 anni, è più vechje serà ancu di più interessante s'ellu si aghjunghje u mele, ma ùn mette in la massa calda, aspittà chì a mi falà.

Corsi di ova scrambled

Ova nun dinù micca bisognu di esse scantatu da u cunsumu di i zitelli la matina. Ci sò parechji variazioni di a cucina. Sè i tradiziunali ova fritti digià stancu, piglià, per esempiu, una frittata cù ligumi. Campagne per i zitelli vi lingual fora bella, luminosu, è assai Corsets. Dunque, ci vole à avè à manu, dui picculi patate, pipiruna, rosso 1, 1, cipolla, 50 ml di crema, o di u latti, 4 uova, sale, pèveru, è oliu vegetale. ricette Similar camere per i zitelli ponu esse divirsificata agghiuncennu spinacio, Cimino, zucchetti, chi vi fari lu piattu ancu più ricca è gustosu. A accumpagnari chop | tuttu l 'ortu è simmer più caldu medie in un skillet. Comu pi l 'patate, si pò esse pri-bollari o tempura. Drummed l 'ova cù una batch o inaturalis, aghjunghje li prodottu casgili sceltu, spezie è un pocu provoquée. Allora sta massa vin la verdura in una padedda è lascià cascà nantu i fornelli à piena champagne.

Un pocu di più ozzione per marcatura

manciari la matina ùn deve esse pisanti, assai grassa, ma in u listessu tempu si hè necessaria à ricunnoscia chì u zitellu hè l 'elementi più di primura, ete amminuàciti, vitamini. Uttena un figliolu in la matina, manciannu tantu nicissaria, vi ponu priparà panini. Solu di stu prugettu hè necessaria à utilizà un pane u granu mondu, o fattu da a muddica di pani senza. Comu pi l 'ripieno, allura tu, comu si pò dì, tuttu u drawing in manu. Sciglite da cose interessante chì sò piacia à u zitellu. Stu casgiu, è prisuttu, è erbe freschi, è ova, è furmagliu.

Cosa à priparà u zitellu à un marcatura calda?

Sè vo avete decisu di diversificà i principali matina, è curà i calda à un zitellu, tu nun ntirfiriri a còciri, cum'è frittelle o di farina. Anu fattu sèmplice, è viloci. E se a la matina, à sans cù u testu ùn vulete parlà o micca hannu lu tempu, vi ponu sempre si vagnatu, sparta in lu saccu, chiudere, è mette in lu frigorifero. In la matina doppu, micca solu i zitelli, ma dinù tutti i casa, cù piacè una usari di frittelle sapuriti o di fritteddi. Ci si pò sazià u meli, rasoliu, crema.

Ùn vi scurdate di u umidità necessaria di lu corpu. Ogni marcatura hè necessaria à beie, tè, sunca, sucu, gelatina. Just verificate chì u vivu ùn era troppu dolce.

Come arrivare u zitellu à manghjà à la matina?

A risposta hè assai sèmplice - principiatu cun te. Sè ogni matina un picciriddu vidi sora, mangiare, panineria friddu u G, è a mo mamma hè limitata à una cuppa di caffè, allura, di sicuru, induve ùn u zitellu hà da avè una brama à pusà e marcatura piena. Ùn vi scurdate chi i zitelli imitatu generale attornu, prima di tutti - i so parenti. È in una tale situazione, vi sarà quasi impussibile di spinghja in a bocca di u zitellu à u mìnimu una lump di camere, senza mpurtanza comu sapuriti e gustosu era. U caprettu pensa qualle ingiustu. Prima elli abituati à una dieta nurmali a la matina, e poi dumandà di lu da u zitellu. Fà si una tradizione di famiglia - à incascià a la matina a la cucina, à dumandassi piani di lu jornu e la classi dirigenti u vostru corpu, cun energia.

Entre in u cunsumu mane di i zitelli una varietà di ciriali, frutti siccati, i prudutti casgili, banane, suchju, ova. Dumandu u vostru zitellu in u attrachjata, ciò ch'ellu vole è curà stu piattu in lu la matina.