Chi cumpagnia pruduci lu megghiu pedometers? How to sceglie un pedometer: punte e crìtiche

Hè ritinutu ca na pirsuna avissi a fari 8,000-10,000 passi un ghjornu. È hè ghjustu un minimu nicissariu. Ma cumu a pista u numeru di passi? Tutti u tempu di lagnà elli - hè pussìbule. Iè, è ùn hè necessariu, t. To. Per fà stu un longu tempu fa inventata un dispusitivu particulare. Sottu vo vi amparà zoccu custituisci pedometers, come si sceglie u mudellu di dritta chì impresi sò impegnati in a so pruduzzione.

Cosa hè?

As significa lu nomu, lu dispusitivi sò fatte a cuntari passi passau. Pudete truvà fora di quantu pirsuni, ea più di un certu pirìudu di tempu, o di u tuttu iornu. pedometers ilittronica Modern ponu esse attaccati à a cintura, bracciu o di la gamma. Also dumanda assai pupulare per tilatica wireless, falli lu patruni a cuntari lu attività.

mudeli pà attuale sò guasi muvimentu, ma hè assai attenti è pò dapoi conti u numeru di passi, i so lunghezza, temps, temperature, è cetara è cetara. D.

Da la storia di

In fatti, un dispusitivu chì fù inventata un longu tempu - dui centu anni fà, Thomas Jefferson ntruduciutu di u mondu à a so invenzione. Sta macchina era piuttostu di un to feel spiciali è la calamita. Quandu, camminare fece a so manu, tutti li junturi accuminciò a terra move. Cusì ch'elli eranu pronti, è passu.

Poi lu 'unità statu ammigghiuratu, addivintau prus, si cambiatu u principiu di u travagliu. Ebbe assai simile à i cani miccanicu: freccia e chjave, roti, nasci. Georgia cumencia à wobble, vigori clung vigori, u stacciatura movi.

dispusitivi Modern sò assai curtu e facilità di aduprà. Iddi sò micca ore più, è sò assai luce, cusì ch'elli sò arme ùn causari Toleranzdosis è guasi imperceptibly. Per esempiu, si pò attaccari la pedometer nant'à a so manu. How to sceglie un mudellu chì hà da esse trattatu sottu.

Comu l 'òpiri aparechju

U pedometer conta u numeru di passi, cù un filu spiciali. Per esempiu, in i dispusitivi ilittronica lu grippa mosse durante camminare, è ognunu di li converts un pel, ca aumenta lu volume supra a lu schermu. Accelerometers pò esse Danse o triaxial. Di sicuru, ùn livata qualchi sbagli. Cusì, salti sò parrata avissi a èssiri mpurtanti di l 'passi, e accussì via.

Gata Luna da giru un pede. Si deve esse parturitu in menti chi u filu hè muntatu unu ramu, dunque, cunzidiratu lu à esse un coppiu di passi. Per quessa, u risultatu ottinutu deve esse multiplicate da 2.

Esse sicuru di guardate un pedometer comu nna l 'aiutu. Altrimenti, i so servi nun avissi a èssiri abbastanza in gamba, si vi purterà ogni passu di u muvimentu: onda di la manu, muvimentu pede, etc. Or, conversely, ùn vi arrispùnniri a ogni muvimentu di u corpu ...

Cosa hè

Pedometer permette à voi à circà u vostru livellu attività. Aduprà a fari adjustments à u so regime di teacher fisicu. populu spessu sente ch'elli sò muvimenti assai, ma in rialtà sò passi solu 4000-5000, chì hè duie volte di menu chè a norma. U pedometer conta i passi, fatti da u persona durante u ghjornu. Picculi numari addivà custioni circa lu càlculu di l 'attività moteur, è fà a vita sana.

risultati ferà m'aiuti cambiamenti traccia in lu liveddu di l 'attività fisiche. Dinù, cù l 'apparatu di genti a sapiri ca 1000 passi, ùn hè micca tantu (corsu solu "pauroso") - ghjustu una spassighjata à i casi è daretu.

strumentu interessante per quelli chì sò ingaghjati in hiver ou marche culturali, t. To. Si pò ièssiri usatu a calculari lu luntanu, a so vitezza, è cetara è cetara. N.

pedometers funziunali

Dispusitivi trovu sò differente, tantu u ghjocu di e funzioni pò varia da mudellu a mudillari, da a riservazione à dìllu. Di sicuru, a funzione principale - si conta i passi. Ma tranni chi, assai di più pò pedometer mudernu. Chì à sceglie? Hè tuttu dipende di i brami, è bisogni. U dispusitivu pò avè i seguenti carattiristichi:

• Translate distanza in misure cunvinziunali di lunghizza.
• Calculari lu numaru di calurii abbruciati.
• Ricurdativi di i risultati (numeru di disponibile ncidìu scunvoltu varieghja da 10 à più di 100).
• Quandu culligatu à un urdinatore, qualchi mudelli pò fà una tavula, o un chat di l 'attività, a parauni di u spettaculu di differente mesi.
• Calculari lu pircintuali di grassu corpu.
• Misurari lu tastau.
• Mostra vitezza.

Pedometers. How to sceglie corsa currettamente?

Nanzu cù u dispusitivu, vi tuccherà à pruvà si, è truvà fora cumu u so simana sò precisa. Sè i risultati amparatu da u strumentu, sarà gattiva, è sarà impussibile à fà una rapprisintazzioni pricisa di u so liveddu di l 'attività. In stu casu, u effettu di ans hè 0.

Cuntrolla i pricisioni di u pedometer hè assai sèmplice:

1. Prima, ci duvia esse stabilitu in cunfurmità cù l 'aiutu. Sè u pede Sushi, ùn hè necessaria à a cavaddu lu in u bracciu, o nantu à a coscia.
2. Resetten tutti i mottu chi lu schermu dimostra 0.
3. Marchjà 20, o 30, Passi, cuntari li ind'u o onore. In u bisognu ùn circà pedometer, perchè si po 'ntirfiriri ccu la pricisioni di lu so' falza.
4. Parauni a vostra assirvazzioni è simana. Ci avissi truvatu.

Periodically, vi ponu acconcianu un testu simili a vostra aparechju à cuntrullà u so accuratezza.

Manufacturers di pedometers

Quandu una persona dicisi à cumprà u dispusitivu, hè mandatu in i casi ... è hè persa à mezu à una scelta larga di smoking, ùn si sà quale di acchianari. Cosa ferma à cumprà un pedometer? Quissa hè una quistione chì hè difficiule di risponde à fà. U Manufacturers più pupulare sò raprisintati à la rivista sottu.

"Kit campagna." Sta cumpagnia hè bè cunnisciutu tempura. Dinù, hè bè-canusciutu Sec.XV gnustrii di pedometers cù i più diversi ghjocu di funzioni. Per esempiu, si pò cumprà un dispusitivu chì vi mostra micca solu u numaru di passi, ma e li ricaricà in chilomitri. Datu u temperature di camminare, calculates calurii abbruciati. Certi mudelli pò cuntari lu punsu, o di specificà u pircintuali di grassu corpu.

E - ferma Chinese, chì pruduce una piuttostu high quality è i strumenti più sèmplice. M'aspettu ca lu pedometer farà calculi cumplessu è messu fora tutti l 'infurmazione di u corpu, è ùn hè micca necessariu. U vi mostra u numeru di passi, vi pò crià a tretu tempu duranti lu quali li ti lagnà. In mudelli cchiù sufisticati pò renseigné numeru di calurii.

PD101 - simile à u joca prima. wireless bugettu chi pò ièssiri usatu da parechje persone. Perfetto per amanti.

OMRON. Sta cumpagnia Japanese hè ancu cunnisciuta in Russia ringrazià à ogni so attrezzu medicale. Tecnica di u joca hè multifunctional è assai accéder. Stu hè unicu di sport prufessiunale. Pedometers OMRON facirmenti è veru addattà a pregu à cambià è battutu, tantu sempre dà un risultatu precisa. Iddi mmagazzinari dinù grande quantità di dati chì permette à voi à signalà u vostru prugressu, permanenza cambiamenti in i risultati.

Pedometers: come si sceglie? Tips

A variità di mudelli si cunfùnninu lu cumpraturi inexperienced. A picca seguita sèmplice vi aiuta à esprit è definisce u ghjocu nicissarii di funzioni.

1. Ci vole. Hè u puntu maiò, chì duvia esse basatu. Si face micca u sensu di surtaxé di funziunalità i terreni. Vi putissi bisognu di un utilizatore urdinaria? U numaru di passi, pò esse pronti calurii brusgiatu è distanza tutali. Tutti l 'altri - di seriu sport.
2. Hè necessaria à esaminà arechja i carattaristichi di u dispusitivu davanti à voi di sceglie un pedometer. Reviews vi dinù esse tandu interessante.
3. U semplici u dispusitivu hè almanaccatu, cusì hè sicura. Iè, navigatori è radiu nantu manu - hè beddu è friscura. Ma da un soprappiù di e funzioni lu dispusitivu ùn pò risista incù u so compitu principale.
4. Comfort. Cù u dispusitivu deve esse asgiata tutti: sport, pulizia, stava fora cù i ziteddi, è cusì u ..
5. Place attaccamentu. Imbusche deve esse datu induve u pedometer ùn vi firmavanu: nant'à i mani, nant'à l 'amma o nant'à u vostru cinta? Per ciò chì hè usatu à esse? Nutate bè chì incù un grande aparechju circunfirenza vita pò elaburazione i risultati inaccurate.
6. Prezzu. Cù sta funziunalità, ognunu truvatu indipindente. A Strada 700-800 rubles pò parenu un pocu cari, è calchissia facili a petra fora uni pochi di milli. Ma hè prubbàbbili di usu cutidianu bisognu di una macchina accussì cumplessa.

Sè l 'risposta à ste quistioni présenter, si sarà faciuli à esaminà ciò chì hè megliu pedometer. Sceglie u mudellu di dritta hè facile.

L'avvisu finali

Sperti prupuni na passa ogni almenu 8,000-10,000 passi. Ma sta regula vi derà u corpu solu impattu minima. Parò, in a vita muderna per via di u travagliu sedentary, restu chjinata è altri populi spustà medità cum'è assai comu nicissarii. Avemu bisogna strive to ricunnoscia chì u passa ogni ghjornu, almenu un minimu. Stu vi permette di un longu tempu à tene u salute e vigori.

Chì hè tuttu ciò chì pò esse dettu circa pedometers, come si sceglie u mudellu degne. Avà, pudete andà à i magazzini a vendita.