Esoticu, frutta, li litchi: i benefici è Guasco. How interessante lychees buccia

Lychee (aka "Lisi", "Ligi," "prugna Chinese," "Laixi", "ochju di drago") - u diliziosu è sano, frutta, chì pò esse vistu micca solu in i paesi di l 'Asia, è ancu in i supermercati lucali. Recently, sti frutti sò tutta a noi suprattuttu da Vietnam è Thailand. Nustanti chissu, tanti pirsuni ancora nun sacciu chi u gustu è quantu à aduprà , frutta, lychee. Benefici è Guasco "prugna Chinese" di interessu à parechji i cunsumatori. Chì a l'à pruvà a fari lu fora.

U friscalettu E comu lychee?

Stu fruttu hè picculu (2.5 à 3,5 CM in diamitru) è pesa circa 15, pesu - 20 g & U Populu hà una forma ovale, o ovu. Cruccanti o buccia salmonu lychees n'àuta dinzitati, ma brittle, hè cumpostu di numerosi tubercle. Marmillata juicy in carne fruttu hè biancu o di Murat-biancu ombra. Hè spartutu da una aromi gustu accillenti, dolce-acru è piacevuli aromatica. Dintra lu fruttu hè sumente Fraighedda, lungarina, marrone scuro in culore. Quì hè u ritrattu lychee fruttu indiatu chiaramenti issu. Crisciri sta ntirissanti nessi, frutta, su 'arburi cherza di u sapindaceae famiglia, ncontra' na autizza di 30 m. Hanu un n'àuta dinzitati, curona sopra. I so casci sò matinu e leathery, di solitu à hue assai scura-verde. arburi Litchi ciuruti numerosi i fiori yellowish, stavanu in inflorescences pendulous, simili à u "Usines".

Duva ùn ci vene à stu fruttu trupicali?

Lychee eni cunzidiratu lu locu di Cina, induve stu fruttu hè crisciutu di più di 1000 anni. Dapoi i tempi antichi, u Chinese chjama stu fruttu "drago ochju", per via di u cumminazzioni di coghju rossu luminosu, carni bianchi e sumente marroni. In l 'Europa, stu sapuriti amparatu solu in u 17u seculu. Induve Cresce lychee avà? Oghje, Labat sapindaceae primura, frutta, in maiò parti di l 'Asia, l' Australia, Sud America e Africa (South Africa), oltri a la Italia miridiunali United States. In Russia, stu fruttu hè tutta soprattuttu da u nordu Vietnam è Thailand. Racolta in lu subtropics in maghju è di ghjugnu da taglio lu ..Infini cu la parti gambu di u ramu. Racolta traballat frutti deteriorate assai prestu, è cumincianu à vuleria.

Lychee - un Storehouse di vitamini è minerali

Stu fruttu trupicali pussedi vari proprietà ESPUGNATE, perchè cuntene assai di vitamini. Rich "drago ochju" pìcculu valori è Macro. A cumpusizioni di lychee incluse vitamini B, cumpresi thiamin, Riboflavine, niacin. È "drago ochju" cuntene vitamini K, E, H è àcitu folic. Soprattuttu assai in u so cumpusizioni vitamina C. In agghiunta, lu lychee hè ricca in fibre minerale è manca d 'acqua. In più, prugna Chinese hè riccu e minirali, comu lu ramu, CsF, zincu, spar, iodu. It cuntene Fosfaru, in sodium, calciu, ferru, surfaru e putassiu. U cuntenutu di zuccaru di lychee varieghja nella 5-15% sicondu u locu di i rivenuti di u foetus.

fruttu lychee. Benefici è Guasco

Vergogna à un altu cuntenutu di vitamini, macro- è microelements, oltri stintu è acqua pura face "prugna Chinese" pruduttu assai interessante. Iddu imbues limènti nicissariu umanu, dà forza è u vigori. Lychee hà una maraviglia effettu strexiu nant'à u corpu com'è un tuttu, unitati u sistemu immune francese. In China dapoi i tempi antichi era cunnisciutu chì "drago ochju" hè u più forte afrodisiacu naturale. Si hè sappiutu à lacheti u corpu, attivà u fundale è accettanu a funzione "amore" in u liveddu di tonu. usatu successu di u endurance e cure di tanti malatii seria di li litchi fruttu. U benefici è u male, in infatti, disproportionate. Hè cridutu "Prugna Chinese" ùn pò purtà seriu dannu a salute umanu. Ma u so sviluppi sò enormi. Ma, ghjè preziosi a fari casu a l 'usu di l' foetus. Nun sulu manghjà troppu lychee. Altrimenti, pò accade una riazzioni allergii. Hè iddu stissu manifests comu lochi nant'à i so peddi è lesions mucosal in la bocca. U prima passu hè di pruvà unu o dui di i risposta foetus è pista. Sè tuttu hè in ordine - pò esse Mangiare e sarvu finu a 250 g "prugna Chinese" una ghjurnata (generale). I zitelli più vechje di 2 anni deve manghjà circa 100 grammi di frutta. U cunsumu i ziteddi, vecchio-annata lychee prividia nun disidiràbbili. Contraindicated "prugna Chinese" per quelli chì avia trovu u so idiosyncrasy.

As usatu in midicina antichi lychee fruttu? chè si tratta interessante?

Stu fruttu trupicali hè anchiamènti usatu in midicina tradiziunali orientali. Si pò è deve aduprà per l 'endurance di vitamina eu e anaemia. Litchi spissu usatu à impidiscia i malatii Herz è atherosclerosis, perchè cuntene una quantità impurtante di putassiu. Comu parti di u fruttu ci e 'àcitu nicotinic, chì hà un effettu pusitivu nantu lipid metabolism in u corpu. It aiuta a smachjera curistiloru da u sangue, è dilates la navi di sangu di li litchi fruttu. How interessante hè sempre? Si hè usatu à nurmalizà livelli di zuccaru, sangue, cusì hè indettatu di pirsuni ca hannu hot o hypoglycemia. In più, basatu supra l ' "prugna Chinese" fattu decoctions è infusions interessante, chì nurmalizà a cannarozza di stomacu, hannu un effettu laxative dilicatu, un effettu benefica u fegato è fegatu. Piglià droga cun lychee adopri di ghjente cù e malatie reticulata, cumprisu - pigliatu da a bronchite, asma, o ca hannu: tuberculosis. Sti droga fà fàcili a ciatu e nurmalizà a funzione di u sistemu infizzioni. cunsumazione Regular di lychees hè interessante di chiddi chi hannu k peptic ulcer, G è k pancreatic. In midicina orientali, "prugna Chinese" in cunghjunzione incù u lemongrass usatu ancu di cure di cancru, cumpresi cancru pettu. Faire lychees buccia Corsets? Hè ùn menu valori cà i carni. Lychee culori veni usatu di l 'a preparazione di infusions è decoctions aviri effettu tipiche prununzia. Iddi facilità u uparazioni di secrete earn da u tissutu corpu, è cresce u tonu megliu è migliurà a salute.

"Prugna Chinese" in a svariati

Nutrizionisti preferimu lychees mangiare, in ordine di saturare u corpu cù 'acqua, è accurtà u sintimu di la fami. Comu parti di l "prugna Chinese" hà pectin. Si permette di voi à saturare subitu u corpu, dannu lu putiri di microflora intestinale interessante. Dunque hè cunsigliatu à cunsuma più frutta lychee nanzu ogni piattu chì vi accurtà i parti di lingua standard manciari è ùn overeat. Caluria lychee hè solu 76 kcal francese / 100 g, accussì si pò curaggiu Mangiare populu, veghjanu arechja u so pesu.

How to sceglie un bon, frutta freschi in i casi?

Sè vo vulete à cumprà high-quality, gustosu, frutte, deve esse guidati da i seguenti règuli simplici. Didàttica, a scelta di lychee tocca à pacà attente à u culore di a so pelle. Si duvia esse, rosa o russu. Brown dice chì u fruttu avia longa statu messu falà da l 'arvulu, è avia digià ascella. U gustu di u culore scuru di lychee hè curtisia, e lu ciavuru - un spertu e forti. Light culore, frutta, gialle, di cuntrastu, parla di a so immaturité. Stu fruttu ùn hè ancu cumprà. Secunnu, sceglia "prugna Chinese," vi deve pagà attenti à i disguasti. Bona, frutta, ùn vi hannu nuddu lesion macchie, aiguille, cracks. Terzu, lychee deve esse elàsticu, comu siddu vi appena "a crepapanza." Troppu grande, o, à u cuntrariu, frutta, dura ùn hè micca tene ripiglià. Quartu, in u locu induve u canna tocca à esse lochi bianchi è muffa. È infini, lu ciavuru di lychee deve esse piacevuli, frescu, un pocu ricorda di u profumu di rosi. parra troppu pisanti è dolce, circa più di-ripeness è fruttu stale.

"Eye di u Dragon" in cucina

How to manghjà lychee? Fruit basta esse lavau solu sottu acqua, corsa, caccià u buccia da ella, è poi sguassate lu teatru Fraighedda. pulpa fruttu Tedesca ponu esse manghjati freschi. It s'assumiglia fragole mistu, uva bianca, amarèddu russu è baracucchi lychee fruttu. U so savore hè piacevuli, duci e àspiru, fresca. Altronde a cunsumazione di frescu, lychee Chjar, seccu, spavintatu, è sottumissi à wage cure. Perchè face DIY, Ricette, cumpresi diliziosu ghjacciu, una variità di Pastene, mousses, gelatina. U fundamentu di lychee è fà Sognu di vinu d'oru cun un salla gusti sfarenti è dilicatu, eccuti duci e àspiru. "Eye l'Dragon" e veni usatu in cucina salvàghjina, carne, e pisci, mare. In ristoranti Chinese, vi pò tastà u prawn frittu cu salsa duci e àspiru cu lychees (Lizhi Qiu Xia). Sè vo pò cumprà una fresca "prugna Chinese", esse sicuru di pruvà a còciri a la casa gaddina duci e àspiru cu amanduli sutta la salsa lychee. In più, u fruttu hè usata in i priparazioni di una varietà di pasticceria, si hè aghjuntu à i ripieno di sala è Pane, si hè fatta biscotti è Pane.

How to mmagazzinari lychee?

Quistioni Storage "ochji drago" merita spiciali attinzioni. In generali, stu fruttu hè bonu à manghjà u più prestu pussibule - in li primi ghjorni, dopu à cumprà. At timpiratura nurmali, lychee pò esse tinutu salvu per 2-3 jorna. In lu frigorifero à 7 ° C, lychee pò esse ind'a unu o dui simani, furnì i fraseggiare daniela è danni. In generali, i musulmani, frutta, subitu, u so culori scuri, è u numeru di vitamini in u so cumpusizioni ridutta. Sè vo vulete salvà u lychee di u longu andà, avemu cunsigliatu vo a pulizziari la frutta, da u culori è li to freeze. Si pò dinù esse seccu o di frutti cunsirvatu. In China, u Saline li litchi ferà a grana spichi di bambù. In l 'India è Vietnam zasushivat tutta a frutta,, e poi cuminciari addiventa masiv, mentri li frutti sò chiamatu "nuci". In issu articulu, avemu hat un bellu fruttu Chinese - lychee, sviluppi è Guasco chi scantati parechji i cunsumatori. Comu si pò vede, "prugna Chinese" hà quasi nuddu AFFRANCHISSEMENT, è dunqua pò esse manghjatu, senza lu scantu. Inoltre, hè ricca in vitamini, minirali, è hà assai di vantaghji indisputable! Esse sicuru di pruvà u diliziosu prodottu esoticu.