How to aghjustà u curà à u travagliu cù un urdinatore ùn micca scopu di u me?

Ora ghjè difficiule di pensà una casa, chi ùn hannu un urdinatore. Sta tècnica ogettu di un assistanti accéder à u travagliu, a scola, à spende è trasfurmeghja infurmazioni, è ancu in i formi di l 'affari soi. An intigrata di ogni PC hè un tali cosa comu nu curà. Chi dipendi, comu sarà stancu à l'ochji di l'utilizatori, s'ellu un Gianfrancesco, dopu à pusà cusì longu à l 'internet, è s'ellu populu sarà capaci di u travagliu fine di a uri cumpari un ghjornu. Stu artìculu dici tu quantu à aghjustà u curà cum'è assai pussibuli currettamente, accussi si ùn male a vostra salute, è a passari tempu PC hè cum'è sò pussibuli.

À principià, chì l'vede, per via di ciò chì l 'occhi arrivare stancu quandu a travagghiari a lu computer. At longa, seduta, in fronte di u curà u carricu aumenta su tanti gruppi musculi - a francese voltage applicàrisi hè acquistatu allungamentu bracciu, collu, è daretu. Ma a maiò parti di tutti i allungamentu ochju stancu. Quissa hè duvuta a lu fattu ca la pirsuna, seduta, in fronte di u urdinatore abbisogna un certu cuncintrazzioni, è u cambiamentu in lu mètudu è vitezza di lettura.

Tra l 'àutri cosi, lu carattiri tecnicu di parechji feghja portanu à u fattu chì u me urdinatore accumincia a mé Piengu trè volte menu spissu di lu solitu. A causa di stu cosita prutittivu 'occhiu sicca assai forti, e lu córnea hè penalità cù abbastanza umidità. U risultatu hè una riduzzione in acuità visuale (in certi casi, pò sviluppà una gattiva myopia), un sintimentu di dryness è addumatu in l 'ochji, lu duluri duranti u muvimentu ochju, è dulore in lu eye sockets è frunti. Ch'e l'taliarlu quantu à crià i curà cusì chì durante u funziunamentu di minimize l 'unità di l' allungamentu occhiu e evitari sti sìntimi curtisia.

Unu di i principali fattori onniprisenti lu la fatigue ochju quandu a travagghiari a lu computer, sò indicatori di u cuntrastu è splendore di u vede. À capisce cumu pi cunfigurari curà urdinatore optimally, vi tocca à sapè qualchi sustanzi come i nostri ochji miroir à splendore. À i ochju hè minima, stu tramontu deve esse pulito accussì comu a currisponde à u splendore di u splendore curà in la stanza. Se la stanza hè assai luce, vi tuccherà un pocu "ingannà" stu paràmetru a permanenza, è s'ellu piuttostu dull (o s'ellu ti piace à pusà à lu computer at night), nant'à u cuntrariu, bassa. How to aghjustà a vostra curà, u to corpu, pò dì à stessa - in lume luminosu in la stanza a permanenza a maghjina ùn mi pari saturated, è parenu troppu altura à lume muderatu. Solu tuccherà à Spirimentu di un pocu, è si pò sceglie u liveddu di splendore température.

Ma comu lu tecnulugia ùn hè stannu ancora Manufacturers diriggenti vede ci anu salvatu da i cutter custanti di splendore, lasci un Smart-feghja. Dimostra sti dispusitivi pulito à l 'ambienti illuminazione automaticamente. How to aghjustà a vostra curà s'ellu ci hè nimu funzione Smart? U modu sèmplice - hè di apre un linzolu nettu in MS Word, è quì sottu hè a puntate "biancu" attornu lu curà. Sè sta lista vi annorbanu e ricurdari la lumera, u splendore vi tuccherà un pocu diminuite. S'eddu mi pari notti di u so ambienti, hè necessariu di fà cresce pocu stu tramontu.

Ùn vi scurdate di u curretta u piazzamentu di u curà. It devi esse trova pocu sottu à livellu ochju (furmendu un angolo di circa 10 gradi). Daretu à u vostru Cicora deve esse ùn fonte lume direttu chì pò creà vivida u vede.

È avà chi vo sapete quantu à aghjustà u curà bè, chì mi ricurdari una sèmplice a verità, ci aiuta à tene i to ochji quandu u travagliu a lu computer. Corsi ghjornu ùn deve esse messa in fronte di u curà di più chè sei ore. Per i zitelli è anziani, è stu tempu ùn trapassa dui ore. Ùn vi scurdate avvinta, è a to visione vi sempre esse in lu megghiu forma!