LFK cù a malatia di Bekhterev: una settimana di esercizii. Gimnasta terapeutica

A causa di e patologii di e articuli, assai persone anu persu. In certi casi, i malatii di u sistema musculoskeletu occur in età giova è mediana. A maiò spessu, i patologichi articulari sò assuciati da l'obesità, a malnutrition, una tene constante à a spine è membri. Inoltre, ci sò ancu cume malatie chì sò dovutu à l'eredità, questu, sò trasmessi à u livellu geneticu. Una di e patologii hè a malatia di Bekhterev. Sta pesta afecta micca solu u tessulu articular, ma ancu u sistema di l'osteria di a spina. In u risultatu, i movimenti sò limitati. In casi maiori, una persona ùn pò micca camandà à tuttu. Per ùn fà per esse un statu tali, l'operazione terapia hè cunsigliata per a malatia di Bekhterev. U settitivu currettu di esercizii è di dieta diminuinu u risicu di a prugressu di a patologia parechji volte.

Chì ghjè a malatia di Bechterew?

A diversità di i patologii cumuni di articulazione è ossi (arthrose, osteocondrosi), a malatia di Bekhterev sviluppa in l'adulescenza è à una età ghjusta. A menudo, a pesta hè stata trova in l'omi, però, esiste entre a populazione femina. Un altru nome di patologicu hè spondylitis anquilosa. Questu termini significa una reacciurazione infiernatoria in i discontinali vertichi è articuli. Per via di dannu crunulariu à i tessuti di a spina, l'ankylose succètendu. Questu significa chì l'osse vicini "knit together" cun l'altri. Spessu, questi fenomeni si sucvolenu trà e vértebras. Comu u risultatu, u paci ùn pò micca spustà spicialmente. Per evitari micca chistu, o almenu per suspenda u prucessu, l'eserianu terapicu hè prescribed per a malatia di Bekhterev. Aiutà à mantene a mobilità per elli nenti.

Cause è prevalenza di patologicu

Sta malatie fa riferimentu à e patologicità sistimatica chì affissenu u tissutu cunghjuntivu. A maiò parte di tutti, i formazioni cartilaginanti situati trà i vertebra sò suggetti à a distruzzioni. In u mumentu, l'etioluggìa di a malatia di Bekhterev hè micca bè entiata. Ancu, i scientifichi implicati in reumatulugia è immunologia, truvaru chì a patologia hè più cumuna in e persone chì anu u genu HLA-B27. U so trasportatore hè eredita. A ghjente chì l'ADN scontra stu gen omissioni più frequentanu. In ogni casu, l'absentenza di una anamnesis hereditaria aggravata ùn guarantisci micca chì a patologia ùn pò esse sviluppatu.

Naturalment, l'educazione fìsica ùn pò micca purtà à una cura completa è a riurganizazione di u genomu. Inoltre, l'eserciziunamentu ùn solu rinforza u sistema musculoskeletore, ma ancu u corpu tutale. Grazzi à l'esercizii, a circulazioni di sangue è a difesa immune migliore. In cunseguenza, l'exercitivu terapicu reduce u risicu di fatturi predisposa (stress, infezzjoni).

A malatia di Bechterew in e donne: sintomi di patologicu

I primi signali di a patologicu sò sensibule dolore in a regione lummi, cù l'estensione di u spinu. Sò causati da u fattu chì à u principiu di a malatia l'articuli sacri è l'iliaci sò affettati. Allora spende in tutta a spina. In certi casi, l'altri articuli sò influenti. A maiò spessu sò questi i ghjinozioni in ghjinochje è di cavichje. Un altru signu di sta patologia hè a scunfitta di u tendon d'Aquila. Questu hè manifestatu da u edema è di u sorri di a superficia di u pitturante, u cambiamentu in a so forma, a furmazione di u spulu. In ocasu, queste sintomi sò in u primu locu.

Altra manifestazioni clinica hè radiculite. Pazienti si scantinenu chì a regione cervica è i membri, perchè era, "dispara à". Questu hè dovutu per a inflammazioni di e razzi nervi. Sti sintomi si disturbanu in notte (da 3 a 5 am). Inoltre, a temperatura di u corpu di u pacictu s'innàlzanu, l'organi di a visione addiventanu (sensazione di sabbia in l'ochji), a perdita di pisu hè osservata. Questa stampa clinica hè cumuna trà a pupulazione masculina. Hè assai più faciule per a malatia di Bekhterev in i donne. I sintumuti ùn sò micca pronti, è e prugrammi antiinflamatorii non-steroidali per una longa stonda fendu a sensazione di u disgrazia in i articuli.

LFK in spondylitis anquilosa

Eserciti sò realizati in una postura menti, è pusendu. Esercitu per a malatia di Bechterew hè prescribed for all patients, independentemente di u sessu è età. In a pusizione di sedi, sò eseguiti eseriti:

1. U sviluppu di l'articulazione humeral. E mani anu da esse parallella à u troncu. A cullita di u touscenzo av'a duvere duvere "torciata" inward (versu u corpu) è fora. Questu esercitivu deve esse ripetitu à 10 tiempi.
2. Pone a piuma nantu à l'articule di u coddu di u brazzu uppostu. Arricate nantu à a testa. Per fà pendelle à u left, è da - à a diritta. In ogni parte, ci vole à fà 5 esercii.
3. Clasp a ghjinochji cù e vostre mani. Per attruvarila cun u corpu (troncu). Dopu ci hè bisognu à ridivà a spine è diffuse e mani à u cantu. Questu esercitu aiuta à rinfurzà i musculi di u spinu.

Eserciti per a malatia di Bechterew hè necessariu per prevene l'aderenza di l'osse. Quandu i migliure in i partenze di u sviluppu, l'ankylosi ùn hè micca occultatu.

Patologia di spondylitis anquilosae: trattamentu

Ùn ci hè micca trattamentu specificu per questa patologia. Per un bellu pezzu, a pacienza usa AINE, chì aiutanu à ridette di sensazioni disgustati. Questu gruppu incù medicazione "Diclofenac", "Artoxane", "Indomethacin". Anu ancu impurtante hè a ginnastica cun a malatia di Bekhterev. Aiut a mantene a mobilità di a spina per un pezzu. In a pusizione ghjittina annantu à l'attesa, l'eserciti siguenti sò realizati:

1. Avete bisognu à nantu à una superficia tinta è solidissima. E li catturi intricatu à i ghjinochje, e mani eranu nantu à u troncu. Per eseguite currettamente, hè necessariu di raccorda alternativamente articuli anzi. In questu, avete da pruvate micca di moviri assai i ghjinochji.
2. Aghjustate a testa senza l'astru di l'articuli di u spine da u pianu. Calami necessaranu di caccià i so stati. Questu esercitivu hè realizatu 8-10 voti.

Chì ghjè u scopu di l'eserciziu terapia per a malatia di Bechterew?

A u paci di un pezzu tantu di mantene a capacità di trasfurmà, avete bisognu d'esercitivu terapicu. LFK cù a malatia di Bekhterev facilita à sviluppà articulazione affucati. Fora qualcosa di a so funzione, l'esercii devenu esse realizatu ogni ghjornu. A furmazione fisica fisica aiuta cù a osteocondrosi cervical e lumbar. Hè ancu diretta à prevenzione di i fenomeni inflamatorii in altri articuli. Cù cumpurtamentu cuntenutu di l'eserciti, a malatizza raramente avanta. Malgradu u fattu chì u trattamentu speciale di sta maladie ùn hè micca sviluppatu, l'esercitu improvesamenti u prossimità.

Nutritionu adattatu in a patologia di Bechterew

A Dieta per a malatia di Bechterew hè necessaria per rinfurzà u tissutu joint. Inoltre, avarà da esse diretta à evità l'obesità. Dopu tuttu, l'excrementu pisu sola agrava a patologia. A nutrimenti di u paci hà da esse equilibrali. Hè necessariu di includiri in i dieti di i prudutti chì contientanu u microelementi è e vitamini. Hè ricumandemu per manghjà cumerciu di verdura. In particulare cuncetti di carazza, rive è betula. Da a dieta, deve esse l'excludite carni grassa, u mayonnaise. Sè pussibuli, ricaricà i pezzi d'oliu o oleiu di linseed. Hè ancu necessariu di reduceru l'ingesimu di u salu. L'usu recensatu di verdura, frutti secchi è nocere. L'alimentariu sarà vaporatu o coccu.

Chì sapete esse realizati cù a malatia di Bekhterev?

U cumplessu di l'eseriti cù a malatia di Bekhterev hè intrattendu à rinfurzà i musculi, sviluppatu i junzioni, ristabilisce a coordenazione di i muvimenti. Hè ricumandate per fà c- è movimenti extensor di a testa, bassa. In a postu chì ghjittsianu, i junghji di l'estremità superstars è nferenze sò sviluppati. Per questu quì, i debiti deve esse espritu. Allora pigliate un respiru. Dopu à quessa, i dete ùn sò micca signalati. L'eserciti ùn deve micca avè accumpagnatu da u dulore. Charge hè megliu fattu in a matina, cum'è e pazienti sò malati dopu à esse (dovutu per a longa sughjornu in un postu). Inoltre, i maladieti sò murati massaggi è natation.