My Perfetto Figure

So oghje noi vi pinghje u sughjettu fimmininu eterna - figura idiali.

I pensu, per voi sarà u apertura di u fattu chì a differente i tempi di l 'aducazzioni di l' bedda fiura feminile era cumplitamenti differente. Fate un votu nant'à u imagini Internet "fiura feminile" artisti Renaissance, le foto di mudelli 50-60s, mudelli Twiggy-tippu, mudellu mudernu Tara Lynn. E ghjè - solu u scopu di Euro-American di 'na bedda figura. Ma ci sò dinù altri paesi, cuntinenti - tribù Asia, Indian è Bushman ...

È ci sò sempre individuale di campagna-cuntinente chjamatu Volpi.

Dopu à tuttu, hè ghjusta solu chì ogni cultura, naziunalità, etati, sucietà hà u so propriu preferenze. Sì tù peggiu? Tù, troppu, deve esse u to figura idiali.

I vulete à dumandà vi a question chiavi: "? È ciò chì una figura, comu di tu pirsuna".

Quì, più ntî, ùn piglià postu in altre nantu l 'occasioni. Sè l'oghje un cinquinu mudellu 90-60-90 t'hà sempri u voi, spustà lu latu di un coppiu di ore.

Truvà a vostra risposta à stessa. How to do it - vede u teacher pratica.

Puteva, s'è vo Patrunu filici cù una vita cum'è un tuttu, è chì u figura chì avete à esse cuntenti. Here travaglia u sicretu principal - tutte e chi avemu a - hè idiali di la vita ca nni portanu. U Populu ùn hè smachjera? Fate senza sbagghiu. figura Sovrappeso è unattractive càmpanu in a vostra vita di uni pochi di mutivi:

- vi vogghiu addivintari cchiù visibili e più impurtante à pagà attenti à voi (lu stissu pruverbiu "un omu di bè deve esse assai"). Ùn pò ancu quessa, ma voi mancatu a ricunniscenza è favori di 'altri, tu nun guardà se un putere in certi circuli. E tu nun ancora sapè à ghjunghje in altre manere. È u corpu, vi aiuta - tù sia fisica di più nutava, vi ponu più esse ignoratu.

- quandu vo ùn vulete fà i so temi veramenti seriu è impurtante in u vostru capu solu una quistione: "acchiana, o micca in stu nùavu?" È s'è vo ùn ci acchianau - tutti !!! A vita hè una fallimentu, è pianu pianu e tristi vene à compia .... Cosa hè a diffarenza chì u masciu ùn pila ( "stu hè dinù perchè l 'autru, forma è perde a pisu"), chi per un longu tempu ùn ci hè nunda di assai ntirissanti ( "tolstyachka ùn pensa à") à a vita, una ragazza sicuru fughjì à passi manca ( "cun elli, una figura!"), cù a so mamma per un longu tempu à l 'animi ùn sò parlate ( "si avissi sempri mi mancianu"), un bon travagliu ùn pò truvà ( "chì vi purterà sta grassu"). A cosa principali - "come si perde a pisu?"

Nun voi veramenti pensu chì tutti i vostri prublemi sò a causa sovrappeso è altri statura? Giustu, cuntinuà a pinsari chi modu, u corpu m'aiuti voi, ùn vi esse helpfully a perdiri a pisu - tu bisognu perchè u prublema maiò, a lotta contru à quali vo vi purtari tutta a so vita!

Issu - a lu menu un paisanu ci hè micca ci andava è sovrappeso. Ci sò altri, chì tocca à scavà à voi pirsuna.

A cosa principali - se u vostru statura e volumi voi distinu ag e tirruri, noi ci vole capisce micca in la palestra, è in cucina, è megghiu di tutti - in una saletta a lu pissicoluggu. Dopu à tuttu, u prublemu hè assai nfunnu. Pudete izmochalit se u treadmill, màrtiri svariati cchiù sufisticati, ma u pesu hà da vultà. Se nunda cancia in u capu. Chì hè per quessa in tutti i centri amaigrissement slimming Lunar sò disciplinatu principalmente à una pissicoluggu.

Tuttavia, ci hè una junta 'mpurtanti.

U vostru pesu ùn deve causari primariu funziunali e malatie di u corpu.

Si duvia esse cusì chì a to vita hè facile è bonu. Ebbè, un beddu Ortri a la saluta funziunamentu di tutti i sistemi e scupi, tantu ca lu allungamentu sò ottuni, u articulazzioni sò sano, u so peddi era fresca è elàsticu, ddu vecchiareddu li capiddi è hè matinu, unghie e denti nun rumpiri è ùn crumble in ...

Di tuttu 'stu I Mulateri Di L'dà ci voli in i paisoli di ghjorni, ma in u frattempu ...

Cosa ti pò fà avà?

Exercise à u travagliu cù u so pesu è statura

Metta se qualchi tempu. Viaghjà à a so epica, a cultura, a sucetà. Ghjè à u images in rivista è nantu à u internet, listen to se è risponde à a dumanda - ciò chì figura tu vogli parlà? Prova à piglià it (almenu dì) nant'à a carta.

Avà taliarlu se in u specchiu. How listessi? Close? Lettera, accussì vi Patrunu di più o di menu in armunia cù u vostru corpu. "È u prossimu ùn hè chjinata?" Pinsati arechja - voi veru, comu lu modu chì vi fù ghjuntu cù, o hè u sempre influenzari di moda, o quarchidunu l'iventi?

È adurèmulu amparà à esse scopu stessu.

Piglià una grande fogghiu di carta (prupizia flipcharts paru). Attaccari a lu muru a te è piglià a vostra ricircaturi siluette. Poi torni à sta lista è dumandu per qualchidunu à aiutà vi - u vostru veru travirsata la silhouette, di u corpu enverrai di un punteddu culore differente. Ora viditi quantu trovu u vostru fantasìi di circa u so magnificu forma è rialità. Spessu noi prisentà intesu assai fatter chè no simu nantu à u casu assai.

Prova è mi scrive ciò chì hè accadutu.