Pannu di salute, a ghjuventù è biddizza. proprietà di interessante di graneddi furnia

Len apparsu in Russia ancu in i tempi antichi, quandu iddu era unu di i cumpunenti cchiù mpurtanti di lu pastu i nostri antenati. On oïl s'appronta vari piatti, farina, furnia è semi stati aghjustati à beni industriali. proprietà di interessante di graneddi furnia hannu statu noti in l 'India è China. Magrini scrissi l 'usu d' iddi di guarì e so ailments. In Dagestan, da a sumente arrustita è furnia terra cun molasses o meli priparà urbech - gran gustu è piattu assai sana. Lino - un gran rimpiazzà per sesamo signìfica.

proprietà di interessante di lino, seme duvuta a l 'altu cuntenutu di pruteini (30%) di Omega-3 e Omega-6, stintu, vitamini, minirali è antioxidants. Mangiare, unu cucchiara di ogghiu flaxseed € per ghjornu, u persona riceve un dosi cutidianu di filet polyunsaturated. Semi furnia valurizà l 'uggetti immune francese di u organismu e sò forte per usu, dopu pedicure.

I proprietà di graneddi furnia

Decoction di lino, seme - un gran Ortri a la minestra, roba industriale è Pastene. Stu mischiu bound hè di primura in u trattamentu di e malatie di stomacu è ê. proprietà di interessante di lino per u corpu chì flaxseed oliu cuntene filet, unsaturated di più chè 90%, è si aiutà à scambià curistiloru. Poultice di flax decoction softens è dolce la peddi. Un altru viddanu Russian capisti chì a maschera di graneddi furnia aiuta à prisirvà la bellezza è face u so peddi state e liscia.

proprietà di interessante di lino, seme hè avà ancu capitu, ma, purtroppu, pocu cunnisciutu à una presenza largu. omu mudernu hè agiscenu fora di so abitudini, usatu pi manciari, suprattuttu prutiìni è cava d'origine animale, e lu porta l 'umanità di l' aumintari in u numeru di i malatii Herz, sistemu cannarozza, nervous system, vista e cundizione peddi.

lino, seme preparatu oïl e farina. vi pò mi la simenza, ma a farina ùn pò esse chjamatu a la casa. A causa di u cuntenutu di grassu altu verdura, u pruduttu hè tinutu cortu, i.e. si deve esse fattu ghjustu nanzu in prighjò.

Hè ancu cunnisciutu-oil cuntene filet polyunsaturated Omega-3 e Omega-6, chì si faci par eu hormonal, neurological è primariu immune francese. Di sicuru, à salvà tutti i proprietà di interessante di lino, seme oil, havi a èssiri cunzumatu crudu, di piatti inchiri.

Macinati in un semi furnia ambienti industriali defatted, farina, furnia cusì ottinutu. L'usu di sta farina di cucina aiuta à migliurà u sistemu cannarozza, u endurance di malatie Herz e Canadà, hà un effettu benefica nant'à a salute di donne, à ogni età. Si piglia solu 60-80 grammi di stu pruduttu valori un ghjornu à purtà un n'avemu u corpu cù limènti essenziali è nurmalizà a pisu. farina, furnia pò cunsumà da genti cun hot prima e seconda tippu. Altronde tutti sti interessante Strumenta sciaccanu uni da simenza lino, hè dinù attore gustu, pasta, gira parfumatu è bella è longa fresca shelf life. Si pò ièssiri usatu per vugghiuti inchiri, pasties, aghjunghje una varietà di ciriali (50%), à migliurà e so proprietà di interessante.