PCE - PCE si ... di i zitelli

General allinamentu (GPP) - nu gruppu di esercizi fatte à dà forza à a salute, u sviluppu musculu, funzione di u sistemu musculoskeletal, u endurance di malatie di differente etiologies, sustegnu immunity ogni zitellu. Vergogna esercizi nzerita priparà i zitelli di a scola è di furmari un n'aducazzioni fìsica sufficenti.

From antichità ghjunse à l 'idea di inizià una medicale fisicu cumpleta di genti. Ci hè stata longa sapiri chi tantu beni sviluppatu capacità fisiche umanu basi ùn hè ruttu armunia in l 'scupi e tutti i sistemi corpu, in generale. Per esempiu, u sviluppu di a forza duvia esse in 'unità cu u sviluppu di a vitezza, sgualtrezza è resistenza. Solu à tali coherence mangianu a maestria di e cumpetenze vitali.

Cosa hè a furmazione fisicu generali?

Junta - sta hè di sicuru un effettu benefica u salute fisiche è psiculoghjche di a zitella. A furmazione sistimàticu pò avè un impattu pusitivu nant'à u cumpurtamentu è statu emutivu di i studianti.

Quale vole un PFD?

Fà una furmazione fisicu generali per i zitelli hè cunsigliatu à i seguenti casi:

• mentri friquenti malatie catarrhal di u ghjocu;
• in primariu di n frunti;
• à eccessivu zitellu CURCULIO.

femu Sport aiuta i zitelli à solita falà è ritruvà u eriba specifichi. In stu casu, u zitellu è i genitori, vi sentu asgiata è cunvinta cu iddi.

Comu la casa di i furmazioni fisicu generali?

Ci sò maiori particulari di furmazione fisicu generale, chì u travagliu in lingua o in li centri passione particulare. Training in tali ambienti hè messa in ordine di:

• migliurà a salute è temper u atleti;
• sviluppu di un talianu cumpleta;
• acquistu di karate cumpetenze è ammaistrà a capacità à impegnà indipindente in sport;
• formanu una qualità murali è volitional di un citadinu.

À favore a tali ambienti hè dirittu ogni studiente chì hè passatu bè u medical examination.

furmazione fisicu Generale pò micca l 'aducazzioni di l'omu in u seguenti qualità:

• vitezza;
• dexterity;
• lu putiri;
• sòffice;
• resistenza.

Cunduce PFD per i zitelli ponu esse ancu in casa soia, perchè include una esercizi assai disponibile. Welcome attivitati sport di classi in l 'aria aperta, in particulare in la primavera e di vaghjimu.

Vergogna teacher pò tutti i tempu pi teniri tonu musculu, migliurà u funziunamentu di u sistemu musculoskeletal, scupi e sistema internu, cundizioni mintali e emutivu di u zitellu.

In più, un ghjocu di e misure pulitica scopu di sviluppà a qualità persunale di u studiente, u manifestazione di i mezi à self-autunumia in risolviri parechji prublemi è facili digestibility di u Curriculum la scola.

N'aspettu mpurtanti quandu Mentoring di u circulu nantu à i PFD - hè interessatu à l 'mugs la testa zitellu. Dopu tuttu, solu un specialistu spirienza vi pudè truvà un accostu individuale di u zitellu è u sviluppu di un interessu in ordine à impegnà, thereby favorably micca a so salute fisica è mentale.

circulu PFD

Ci sò parechje club sport in u PFD per i zitelli, ci serà assai difficiule à enumerate tutti. In un tali varietà scelta ùn hè facile à pigghiassi fora una cosa. In u casu induve si saria preziosi à fà parechji sport sùbitu, vi ponu piglià a vostra primura, à u circulu di medicale generali.

PFD Program Mug

da programma OFP in lu circulu hè assai simile à u prugramma di e prucedure chì i zitelli amparà a lingua. Hè fatte di una annata quandu visità mugs unu ore à simana.

u dischettu di furmazione Plan

Dapoi u prugrammu OFP - hè principalmente li vari tipi di siparati d 'attivitati moteur chì differ carichi curà caratteru è capacità, vi duvite tutte piglià in contu l' individuu caratteristiche di u zitellu individuale. U capu di u circulu deve accustà stu scopu assai seriu è studià arechja i ditagli di a so sculari avvene, in ordine di evitari cunsequenze più negativu.

rùbbrica OFP seti i seguenti di passi à cumpilari un pianu di furmazione individuale. A prima riunioni cù u futuru Billets di u eleva - chistu è lu parcu nizziali in u studiu di u zitellu è i priparazioni di pianu di furmazioni. Mug testa pirsuna cumunicà cù u zitellu è i so parenti, mpara di u sorta preferitu di unità passione.

Un rolu impurtante hè ghjucatu da un medical examination di i zitelli è cultura à u vostru dutturi circa un particulare zitellu. Duranti stu riscursu, digià chiaramenti pussibule à identificà i limiti carica di i zitelli. Digià in i primi lezioni, veghjanu da i membri di chjerchju, unu pò chiaramenti identificà u vantaghju maiò è weaknesses di i zitelli à coglia certa chiani lezziò individuale. Cuncludi u listessu pussutu esse u risultatu di esercizi testu chì duvia esse sonau su cuncursu, è à a fine di ogni mese.
Ma dopu à deve pagà attente à ogni zitellu, di valutà e so risposta à l 'unità pruposta in ordine per schisà i zitelli overvoltage.

U principale tappe di

• U primu cuntattu incù u zitellu è genitori.
• I risultati di i medical examination di u zitellu.
• Insignava assirvazzioni à u prima lezziò.
• I risultati di esercizi di cuntrollu.
• valutazione sistimàticu di i riazzioni i studienti di l 'unità.

òbligu di u carru

Ma ùn hè solu u travagliu in u prugrammu GPP incluse in lu rispunsabilità di una educator. U carru ci vole insignà i zitelli n'aducazzioni nourrisson è u funziunamentu di u ghjornu, s'edda casca, aiutà li à fà, aiuta appruntà u sapè fà è capacità di u zitellu in rilazioni à Surghjenti e calzature, salumeria, verificate puru chì i zitelli capisce è seguità i pricauzione daniela è permanenza a vostra salute, tempu cantu u so cambiamenti.

Selezzione di i mezi è metudu di furmazione pratica

In criazzioni u pianu di attività di u carru deve piglià micca solu in contu l 'aspettu pedagogica di u prucessu, ma dinù a inculcate in i zitelli i interessi in diversi tipi di unità sport. Ognunu a sessione duvia esse simpaticu, si duvia piglià i zitelli, u compitu sarà faciuli à trattà, se l 'attivitati vi mudificà parechje sport (orienteering, distance, volley, tavulinu actuel). Circle di RPP seti u mutore sistimàticu di cuncorsi hiver - issa qualità chì cresce interessu di i zitelli in u sport, aiutà li sviluppà e cumpetenze cumandu.

Si deve esse pigliata in contu:

• l 'individuu caratteristiche di ogni zitellu;
• mottu particulare;
• l 'etati d' ogni gruppu di i zitelli;
• diversi sport travagghiu;
• interessu in a vittoria.

Cunsidirari tuttu di i fattori di supra, l 'attività in u cìrculu sarà intarissanti è pusibule per ogni zitellu.

Vacanze in u medicale fisicu. a so custruzzioni

A durata di u annata a scola - nove mesi (September - May). Tutta sta lizioni tempu in u medicale fisicu.
Ci sò parechji tippi di i gruppi PFD. Cusì, in u gruppi cù u dischettu di furmazione iniziale, tutta l'annata la scola nun hannu nuddu uguale, è viaghjà una sola prucessu. Sta funzione hè per via di a mancanza di ogni participazione in i cuncorsi di ogni liveddu. Femu cume i gruppi è à purtà fora na gran numaru di relé nterni, la cunsegna di mudellu di basi e li vari caratteru intrattenimentu sport. U temperature di furmazione costu altu a priscinniri di l 'saisons cambiendu. Particulari mpurtanza chi serbit su classi cale fora.

Planning PFD

Planning hè custruitu basatu nant'à dui carattiristichi funnamintali di carichi:

1. Occupazione di bassu temperature è bassu vulume.
2. Occupazione di altu temperature è altu vulume.

In ognunu di i tippi di lizioni di l 'individuu nantu à i PFD. Circle hè creatu per sè casi unità di i figlioli di differente medicale fisicu.

Un altru tippu - un gruppu cura ghjornu. In stu embodiment, l 'attività di custruzione ci nantu cù i seguenti tippi di esercizi:

1. À sviluppà a sgualtrezza. Stu cumplessu teacher coordinating a natura.
2. esercizi caratteru lu putiri. Iddi sunnu usati in tempu cù esercizi di sviluppà sòffice, includendu dinù i metudi di amparera resistenza.

So, PFD - hè un sughjettu, un elementu di primura di u quali avissi a essiri lu jocu. Si pò esse una natura, massimo e sport. Ghjochi sunnu usati di ripresa emutivu in u gruppu, migliurà a vitezza è curà a putenza, sgualtrezza. Oltri a chistu, sicondu nantu à u particulare cambiamenti ncaricu è un ordine ghjocu di esercizi chì micca u risultatu finale.