Perchè avemu bisognu d'esercitazioni terapia per i zitelli?

LFK per i zitelli hè un mètudu di terapia chì aiuta à restituà e funzioni di u mutore di u mutore è impedisce l'apparizione di cumpetite. Appuntamentu a furmazione fisica per eliminà e cunsiquenza di traumu, malatìa severa, immunità debbuli. Inoltre, stu mètudu prumove l'evuluzione di i motori di novu muturali è a capacità influenza tutti i sistemi di corpu. Appliice l'exercitu terapicuu à ogni età.

Eserciti LFK per i zitelli sò selezziunati per ch'ellu u zitellu puderia cumune. A carica hè calculata nantu à a capacità di u babbu. Eserciti cuntribuiscenu à l'attivazione di i prucessi energetichi in u corpu è a so recuperazione parali. L'efficacezza di stu metudu di trattamentu è di riabilitamentu ùn deve solu nantu à u gradu di stress, ma ancu in a regulezza di u cumpletu di u cumplessu, a durata di u so impactu.

In quantu i medichi di u terzu esoteràtticu per i zitelli, pò esse uttimi di a matina, duie cammendu, esercizii in acqua è simuladori. Spessu, questu metu hè utilatu per migliurà a salute di i zitelli in i sanatorii è i centres di riabilitazioni. ЛФК prupone parechje gruppi basi di eserciei: sportivi aplicati, ginnàstica, è ancu i ghjoculi mobili. In più di l'attività fisica, i cumplicati terapeutichi inclusi autri prucessi di benessiri. Per esempiu, l'eserciziunanti di respira, chì sò stati, ma aiutanu à migliurà a circulazioni di sangue è u metabolismu. Flexiculi di gimnastichi sò e so propri caratteristiche: ponu esse classificate secondu u gradu di l'esforzammu musculu, da signu anatomicu, da l'attività di u paci. Inoltre, l'esercitazioni ponu esse attivu è passiu (quandu u prufessore li faci).

LFK per i figlioli quasi sempri hà un accumpagnamentu musicali. U fattu hè chì a melodia fa cumprumbili u cumplessu cun più interessante, aiuta à mantene un certu ritmu. Inoltre, a musica hà un efectu calmante o stimulante.

L'esercitazioni di l'acqua di l'LFK pè i zitelli ùn sò micca solu rilassate i musculi, ma ancu preparanu è pudè rinfurzà u corpu. Ci hè un cumplessu in a piscina. A temperatura di l'acqua deve esse à 25-27 ㎡є, se hè necessariu per trattà e malatie di i mancanti respiratorii, u sistema di u cardiovascular. Se l'eserciti sò usati per l'eliminazione di i fenomeni spastiques, deve esse trattatu in un ambiente più cáliu (finu à 36 gradi). Nta l'acqua, hè megliu di sviluppà articulazione. A gimnastica pò esse gruppu o individuali.

Elementi di a terza terapica pè i zitelli in prelogu pò esse introduttu in curricula in kindergarten. Per esempiu, durante l'educazione fisica o l'esercitazioni di u dumicinu pò esse usatu dosed walking, sport games. Naturalment, tutta a carità deve esse dosed, secondu l'età di u zitellu. Tali complexi ùn aiuta micca solu per trattà un grande numaru di malatie, ma dinò di cuntribuiscenu à a so prevenzione.

LFK pò esse usatu per quasi tutte e malatie, ma ci sò certu contraindicazioni: a frebba, a inflammation severa, esercitiva di e malatie cronica, insufficiency cardiac and pulmonary, tromboembolism, tendenza à pruvuchezza, tumuri maligni.