Reframing - Cosa hè sta? How to aduprà a tecnica di reprogramming di pircizzioni?

In rialità d'oghje, ci sò di situazzioni diversi. Attitude li dipende educazione, oltri ca comu lu Talianu. Valutazione di un evenimentu pò esse varià da a tinta à u pusitivu. Canciari la pircizzioni di li cosi aiuta tecnica usate in parechji lochi di a vita.

traduction

Reframing - una tecnica chì cambia l 'intelligenza di i vista, di i persona per sente più ogni finominu altri valori. In più, un mistieru unica include trasfurmazioni di pinioni circa lu postu o di sicuru.

Hè u prugettu psiculoghjche di sta pratica. A parolla vene da u Reali quadru inglese - "quadru". Cum'è un risultatu, appena reframing - un cambiamentu in la frontiere quadru.

Origini di lu cuncettu

Cambiendu cumpurtamentu di e cose hè cumunu in parechji modi filusòficu e custumi. U nomu stessu è lu algutitimu accuminciatu neyrolingvisty J. smerigliatrici è R. Bandler. Si pruponi chì l 'effettu therapeutic di lu mètudu reframing hè basatu nantu à u tribunale di i rilazioni di u singulu individuu à a situazioni mannu, ballò, o di cumpurtamentu.

Tutte ciò chì succede sò multidimensional. Ci ponu esse qualificatu cù una varietà di i punti di vista. Hè cunsideratu cum'è un cambiamentu radicali di parè, vista.

tippi di reframing

Ci sò parechji tippi di e tecniche. Ci sò sempre aghjurnata cù novi versioni duvutu a lu fattu ca la vecchia i tempi sò perda a so jammi. U so usu in parechji lochi eroding. Diventanu mpòrtanu a causa di l 'avè ricivutu di novu alguritmi e avvicinamenti.

Reframing la situazioni (o significatu)

Sta pratica hè discrittu in dui modi: u sensu è u cuntestu. Ognunu d 'iddi, a turnu, hà un coppiu di ozzione di u cumpurtamentu: cumbugliu è Psychology. In u primu casu, temiz hè rializatu in tappe, ogni passu hè fissu. A seconda si rifirisci a lu stissu, ma hè disguised cum'è una cunversazione strasurdinariu cù una terapista.

Reframing di significatu - a capacità à pinsà custruttivamenti, presa in contu l 'intelligenza di u pensamentu prubbrimàticu. Hè nicissaria di prumove i jammi di a tecnica. Per esempiu, V. Satir hà qualificatu a seguenti situazione, chì mostra quantu à agisce. A pacienza Femmina, sò limiti, preoccupatu circa Obed u tappitu a la stanza. Idda era arraggiatu di u vicinu, quandu aghju vistu stu sloppiness. U terapista, cù reframing simàntici, pruposti chì i pacienza pinsau solu negatively. Chì hè, s'è i vistichi sò prisente, tandu hè un tintu Hostess. Mentri lu altra parte di u listessu pensamentu, i pazienti ùn vede.

U algutitimu di temiz fù custruitu a siguenti. Doppu la secunna ricursu uffertu à i pazienti à creda ch'edda era sularinu. Ma cù una kæviæt - l 'appartement hè avà sempre tappitu puri. Per quessa, li jammi di reframing hè a siguenti. L'ammalatu statu rigalatu à un altru, u sensu di più chi di i so spirienzi. In u passatu, u ballò hè accadutu straziatu solu unu valori - negativu, hè ora per via di reprogram pinsamenti l'ammalatu, si girava in un statutu di pusitivu.

criatura mètudu dì chì a pigliatu un risultatu pusitivu u so metudu di pruduzzioni ùn hè micca ghjusta. Hè assai individualized per ogni pacienza. Di cunsiguenza, reframing pò discrivutu comu un tipu di suggerimentu di novu pinsamenti pusitivu in risposta à evenimenti. Stu pò esse cunfirmatu da u fattu chì i scrittori sò nicissarii à ghjunghje i risultati diffusion, un tipu di traspurtatu pacienza. U risultatu si pò dicisa à traversu u quadru riazzioni. Hè discrittu com'è un chi cambia in u statu internu di i megliu. In stu casu, si pò parrari lu cuncettu di "pusitivu reframing la situazione." Sè ci hè una riazzioni cuntrariu, deteriorating umore è statu, issu statu si chjama u cuntrariu di u termine - "negativu". Hè urganizata chì i pazienti cuscenza di i cunsiquenzi di cumpurtamentu mali chi cunfirmau cambiamenti in cumpurtamentu sensorimotor.

cuntestu reframing

Stu mètudu si basa nantu à u pensà chì hè bisognu ogni riazzioni o di cumpurtamentu in una situazione particulare hè accittabbili. U listessu casu, pò èssiri nterpritata in modu differente. Si dipende di l 'ambienti è i circustanzi ca circonna u ballò. Lu tèrmini "cuntestu" hè trattatu cum'è un ritrattu megliu aiuta à clarify lu significatu di certe azzioni, li riazzioni. Per esempiu, a famiglia si n'andò à accustà è sunbathe. In stu casu, u sole, hè un gran surghjente di genti pusitivi è cuntenti. Ma s'è no guardà u resident estate, chì ogni ghjornu, aspittannu l 'aspettu di pioggia, è invece si trova un altru ghjornu assulanatu, ci hè a situazioni cuntrariu. Vi tuccherà à capisce qualchi puntu, permette à capisce chì l 'azzione di u cumpurtamentu. Per fà stu, si ut una sèmplice dumanda: «À chì cundizione, u cumpurtamentu sarà più interessante?" You deve sempre purtà fora analisi di u cuntestu in cui sò tutu azzione.

sei-passu reframing

Dinù, stu mètudu si chjama u saxofona U-la criazzioni di cumpurtamentu. Hè à prò di u travagliu di prublemi neurotic. U prucessu di FRANCAIS hè basatu nantu à u pensà di una divisioni in la menti di la bona pacienza e basi malu cumpurtamentu incheta Diana. Una volta l 'idea di lu lavaggiu rispunsevuli di i riazzioni favore, si mittissi chì tuttu hè bè, ci hè disponibile à agisce un'antra manera. Chì hè di dumandà una nova cumpurtamentu, chì sarà più vere, ma senza alcunu spinta emutivu curtisia.

jammi

Comu pi l 'jammi di sei-passu reframing, quì, noi vi ritruvà nant'à a creazione di un cuntestu particulare di consultations medicale. At a scena iniziale i pazienti hè introduttu l 'idea di u rolu pusitivu di tutti i sistemi corpu. Ci sò i tempi quandu hè datu stu parcu SACCULES assai di più tempu chè a tecnica attuale turnu-basatu di reframing.

Stu si rifirisci a na cuscenza vuluntaria ammalatu di un sìntimi incheta Diana, chì ponu esse un culore pusitivu. E chistu è lu risultatu di u travagliu. A facilità intelligente, è a superari pi l 'effetti di difesa di custumi, spicificamenti accuminciatu a pensà chì una dicisioni pusitivu ùn hè fatta da l' pacienza è u so corpu, - lu ciriveddu.

Cusì, s'ellu I capisce i causi di l 'azzioni incheta Diana, si hè pussibule di purtà dui risultatu therapeutic cunnizzioni. In u primu casu, la pussibili benefici-longu andà da un azzione incheta Diana chì hè avvistu malatu. In la sigunda - dropping cespugli cun sìntimi. Stu travagliu passava una virsioni lucali di un cunflittu incheta Diana. U sensu di ciò chì intravene hè a causa di l 'arrivari di un laziu pusitivu a parti di u corpu. U sicondu stadiu hè carattarizatu da a prisintari fora u prucedimentu di reframing.

Reframing e psicoluggìa

Hè cunnisciutu chì si capisce un altru personne ponu esse difficiule è a volte impussibile. Pò dipennunu li jammi di cumunicazione. Quì ci vole un mistieru chi apre a porta di altre pussibilità di cumunicazioni. Reframing in psiculugia ghjoca un rolu mpurtanti, comu si pò esse à amparà à capisce altri populi.

Cusì, s'è tù ghjunghje sin'à l 'unità cu l' omu, ùn hè necessariu di accittari u so puntu di vista. In stu casu, ùn hà da esse solu un risultatu pusitivu di u singulu individuu. Dapoi i cumunicazioni sarà pruduttivu, è u scopu crià cumenciu, si vi pò uttene.

tecnichi Tu me

Reframing - una manera Financial è difficiule à azzione, chì hè un futuru per ellu in pràtica. Sè noi parauni a prucedura reframing è altre pratiche tecnicu di Psychology pusitivu, putemu diri ca sunnu simili. Ci ancora S'avissi a nutari ca a dimarchja cure similar to reframing, fù cunnisciutu à a prugrammazione neuro-linguistica (M. H. cinquante), è altri.

Cambia, vista

Chì a l'à pruvà à truvà una suluzione à una situazione specifichi è dumandà à strasurdinariu reframing a vita. Hè da nutà chì tutti i casi sò mai unu-favurutu. Avemu bisognu di solu à circà fora è scioglie u prublema. manera effettiva di addimustrannu quessa, hè prisenta sottu. Cusì, ci hè una particulare drawback chi genti truvà in elli stessi, ùn ci impedisce di vivant. Scrìviri falà dece caratteristiche pusitivu di stu shortcoming. Avà li spiccati in dui differente colonne, cù una di cchiù e Minus. Sè l 'grafisimi di acchiappatu, su, scrivi uni pochi di e parolle. L'efficacità di sta tecnica cum'è reframing. Pars chì permette a chiamari ponu aiutà à tutti, ancu i situazzioni più accadutu. It spissu succèri chì dopu à una persona lun forgets circa u prublemu è ùn serà ne turnonu à a so.

Ogni parsona hè unica, è hà i so qualità pusitiva in u caratteru, oltri negativu. Per ghjunghje megliurenze è di u travagliu nantu à elli, ùn anu a canciari lu. Reframing di sumiglia - una tecnica mutani "self-imagine", ca s'avissi solu la prisenza d 'un senzu di umuri, è a riflissioni criativa. Hè nicissaria solu à revise la pircizzioni negativu, REVERSING u pusitivu, o viciversa. Cum'è un risultatu, vi pò ghjudicà cusì chì quandu vi utilizà stu mètudu di cambià i punti di u ritrattu megliu ùn hè ricustruita. Ma u quadru, chì hè scritta in un prublemu - cambià solu u cuntrariu. Ragione di sta, la pirsuna capisci stessi è i so ambienti u cuntrariu, paria vede girava centu ottanta livelli.

À conchiudiri. U bè cunnisciutu-dicendu: "viditi la situazioni da lati differente" hè a Citatella una parolla - "reframing". O canciari lu ritrattu di ciò chì hè accadutu, vi tuccherà à ricustruisce a strana nternu versu elli. Ci voli di l 'usu di u mètudu psiculoghjche vi permette di tene u sistemu incheta Diana.