Shichko-Sager Appruntera: discrizzione è crìtiche

À u principiu di l 'ùrtimu sèculu, lu munnu,' ntisi u 'affirmazioni sensational journalism fatta da un' ochju dutturi American William Bates. Sicondu à ellu, a visione si pò ritornu à ogni età. Ùn ci hè micca bisognu di ricursu a l 'usu di i dispusitivi scope è Specialista. Sicondu a bate, hè abbastanza ghjustu di fà esercizi spiciali. oculista famosu hà sviluppatu u so propriu lu mètudu pi rimettiri visione. Sta manera unica poi fatti pupularità in i paesi intornu à u mondu sanu. Sin'à avà, stu mètudu ùn hà ricevutu a ricunniscenza ufficiali. Ma, però, si godi un gran numaru di genti, sperandu à migliurà a so visione.

Amis Sager

Chì hè quantu genti chi preziosu scopu si voli à ghjugna, ùn entrata di stu sforzu particulare. Chì hè per quessa sviluppà novi ùn lu travagghiu, ma in u listessu ticnoluggìa dâ tempu efficacità chì micca tutti i zoni di l 'attività umani. U listessu pò esse dettu di u mittudu Bates. Era par via di certe megliurenze à u modu u pùblicu di non-Drug curativi u corpu.

U sviluppu di lu mètudu cchiù successu pò esse stata attribuita Shichko. Reviews of direzzione self-di prugrammazione ricevutu u più altu évaluation utilizatori. Scinziatu-physiologist Gennadiy Aleksandrovich Shichko hè l 'auturi di numarosi opari u messa fora di mali usi. In unu opere ch'ellu assuciata incù a tecnica di u mètudu classicu di Bates. At primu sguardu si pari chi u scinziatu pigliò, su un novu tipu di funziunamentu. Tuttavia, la sustituzzioni di dannusu utilitati usi visuale impastughjata è Bates. Per esempiu, eye strain, sicondu à i oculista American, deve esse sustituita da rilassamentu è Lips rari - banni, etc. Da issu putemu cunchiùdiri (a Sager) chì una varietà di a dipindenza patologicu è usi visuale dannusu sò riguardanti.

mètudu Shichko divinni prestu pupulare à mezu à quelli chì volenu à u ritornu à a visione nurmali, naturalmente. Arcuni studiusi, fù trovu à esse assai diffusion, è a so tecnica hè u fundamentu di a creazione di l 'ultimu tecnichi avanzata.

U piace di sta duttrina addivintò VG Zhdanov, è NN Afonin. In e so òpere, valdi successu lu symbiosis di i dui i tecnichi, chì sò disciplinatu da a as: lu mètudu Shichko-Bates. Comments riguardu à a spartera di i metudi è li disse: accelerate u prucessu di i malati di ottu à dece volte.

I principii fundamentali di u mètudu Sager

U famosu oculista American hypothesized chì u cazare si facianu a causa di l 'affettu dî allungamentu visuale u eyeball. Stu manifestu contradicts la midicina ufficiali, ci hè a nutari ca stu prucessu hè pussibili solu quandu faci u tòndulu lente.

Sicondu a bate, diminuinu visione Ùn si faci a causa di l 'aspettu di abnormalities fisicu. Hè riguardanti lu statu stress, di l 'arma. In più, ogni tipu di disordine ochju, s'ellu myopia o astigmia, strabismus, o farsightedness, hè un tipu d 'ddoi mintali. In stu riguardu, probiu rilassamentu pussutu hannu un effettu therapeutic.

Sicondu a bate, ochju sano, ùn fà un sforzu à guardà ogni sughjettu. Stu hè pussibili a causa di la mancanza di tinzioni in l 'allungamentu. Nzo chi succèri a lu casu chì una parsona hè un tintativu di vede qualcosa cù qualchi sforzu a dumanda? Allora strinciri lu allungamentu visuale. Sè un tali prucessu casca in permanenza, u eyeball hè stortu. A so capia allungamentu strittu. Cum'è un risultatu, l 'occhiu perde u so forma, uriginale è ùn pò appacià si, ancu senza u bisognu di cantonu. In autri paroli, bate nsisti chì una persona cù bassu a visione hè sempri in un statu di tinzioni, chì solu ùn custata.

À stallà a visione nurmali canusciutu oculista tenutu a so maladi a vèstinu bichjeri. Dopu tuttu, è, in i so parè, nunustanti lu fattu ca migliurà a visibilità di u mondu esternu, aumintari la tinzioni. Stu impairs purtata sangue, a l 'occhi e aggravates Pathology visuale.

Studi francescani dopu in u campu di Oculisti, refute cumplitamenti lu mètudu di Sager, chì prupone à stallà a visione senza occhiali. Ma teacher rigulari, fatte da i rinumati oculista, dà un bon risultatu. Technique so esicuzzioni exhaustively discutitu in un libru scrittu da Bates.

Iè, stu mètudu ùn hà ricevutu u sustegnu di bona midicina ufficiali. Sicurezza tendini à prescribe à a so maladi è à assicurà a usu di bichjeri di Masti dietary cun murtidda. Mai una filiera assai prufittu di i pruduzzioni di bichjeri, lens è agisce a visione chimique ùn accordu cù a pussibilità di valurizazione di a visione nurmale da naturali non-medicated.

A tecnica Shichko-Sager

U mètudu di ripresa, la pruposta oculista American, hè stata cunquistata elaborated. Per esempiu, pocu tempu fà un mètudu assai pupulare hè Shichko-Bates. Hè a prumuzioni di primura u fisicu candidatu di e scienze e matematiche, è activist suciale VG Zhdanov.

Shichko-Sager Method occasione à u cunfluente di i dui spazii siparati. Divinni una sosula tiuria effettiva di u oculista American e comu nu rimediu proposé par psicanalista. Stu datu l 'uccasioni di rinfurzà i cumpunenti psiculoghjche di a esercizi.

mètudu Shichko travagliu mantene certe dischi in u sera. It liste la frasa da chì fonda la funnazzioni di nu novu prugramma ciamatu a vita-, permette à voi à stallà a salute, in particulare a visione.
psicanalista Famous scupertu u fenomenu di cuntaminazione di prugrammi dannusu a so sonnu dopu à scriviri na pirsuna samovnushayuschih frase. mètudu Shichko hè basatu nantu à l 'nfluenza supra la cuscenza di e parolle l'ammalatu scritte à elli. Dopu à tuttu, hè assai più vere 'ntisi, cci dissi, o leghje. caliper nicissarii à u listessu tempu deve esse una sintenza cumpleta senza accurtatoghji. Dopu à inchiri in u diariu di i pazienti hè dumandatu à fà unu di i esercizi Sager - palming. Allora, i sciali i vostri ochji, vi tocca à andà à lettu.

Mètudu Shichko-Sager "ristoru di" VG Zhdanov scunnisciuti in u furmulariu di Discorsi. Cuminciò à viaghjà cù palchi tuttu u paese, chì porghjenu cure per myopia è cunfusu, perdita li capiddi, e tanti avutri di malatie, oltri da usi dannusu.

Esercizi di ochji

Più di noi passanu assai tempu daretu à un curà urdinatore, ùn da vuciata sapennu circa la fatigue ochju. À stallà a visione vole à caccià u stress, mintali. Good visione Ùn pò esse salvatu senza felici. È quì vinutu a prucedura aiutu Bates. esercizi oculista Famous fatte per ogni tipu di impairment visione. Cù lu mètudu esercizi Shichko-Sager pò esse fattu è fundamentali. Iddi aiutà incù tutti i tippi di malatie.

palming

Ghjè unu di i esercizi basi sviluppatu da Bates. Hè cunsigliatu di fà cum'è à spessu pussibule. Hè soprattuttu vera di quelli minuti, quannu mi sentu occhi stanchi. Bisognu di palming è a principessa. Exercise hè fatta per un cortu tempu (tri di cincu minuti). Duranti u so esicuzzioni, la casa, palma, ci vole trovani in l 'ochji, ùn li usati. Dita forti nsemmula, tantu chi u lume hà micca Italiana ancu à traversu i più chjuca crepa. Duranti lu teacher ùn deve esse un scumbugliu fisicu.

Palm Pre hè cunsigliatu to rub contru à iddi comu longa mentre ch'elli ùn andà da u caldu. Duranti ochji palming, fronte, chjusu deve esse una scatula neru. Si vede solu in u mercu di la menti è corpu. À livellu cum'è un Statu vi tuccherà à sapere e cose chì sò neri. Tù dinù pò cuncintràrisi nant'à u vostru rispiru, rende malati da centu.

À u principiu di palming hè sbaddi davanti à l 'occhi si vìdinu imagini luminosu. Ci vòlenu dì à u overexcited. Hè necessaria a prisentazione di un culore neru chì hà da visità u ostàculi luminosu. Sta ti sciali i allungamentu forti.

mimorii

Quissa hè un altru teacher basi, sviluppatu da Bates. ricordi salla di grande i sciali i allungamentu di la facci e 'animu umanu. Pinsati vi pò circa lu so culori favourite è un viaghju passiunanti.

Relax l 'occhiu e la menti m'aiuti, verde. Also, vi ponu ricordu i numari, o russu in neru.

rapprisintazzioni mintali

Ghjè u terzu esercizi basi mètudu Bates. Sè hè cuntentu micca solu bisognu di sapere ogni cosa, ma a facci lu. Vergogna manipulations pò prodelyvat è cù e parolle. Hè cunsigliatu à prisentà un linzolu cumplitamenti puri di carta bianca, e poi scrìviri malati à u ogni frasa, mittennu fini a fini. Next à stu Obed signali vi tuccherà à ritruvà nantu, si viria lu in una lista imaginariu.

rutazioni

Hè l 'ultimu di i basi esercizi mètudu Bates. Hè a pruduzzioni di palming. Sottu l 'occhi palme chjusu cùli screpolatura uni pochi di i tempi, è tandu i sciali. Solu dopu à chì li mani sò puliti. L'occhi ci stà chjusu. Allora ci vole à mosse cu la testa, su e giù, è da a latu a latu. Stu vi aiuta à stallà circulazioni. Stu hè seguita da un soffiu spechju è viloci-viloci Lips.

Sti muvimenti vi saturare limènti e ossigenu pignotti visuale trovu in l 'rétine di l' occhiu chi sò rispunsevuli di photoreception. Chì hè per quessa dopu à a libbirtati di Palming culori di u mondu sò assai di più suchjosu.

cumminari tecnichi

Sicondu a VG Zhdanov, diffusion risturazione di pussibili duranti l 'alta esercizi journaling è self-ipnosi à Bates. Digià u sèttimu ghjornu, i maladi cumincià à fà senza occhiali.

mètudu Shichko "Recovery di 'u prugrammu di chì sò rializati da esercizi Sager, nascenu una varietà di risposti. Certi crede chì ùn hè conducive a risturazione di a vista. mètudu Shichko riceve e avis u cuntrariu. Per certi populi, ma hè diventatu u solu modu d'bona visione.

mètudu Shichko, incù u mètudu Sager, pò purtà i risultati pusitivi, ma u so jammi dipende di parechji fattori. Tra li sò i seguenti:

1. diagnosticu. In stu casu, si lu visione hè ridutta à causa di stress, è a struttura ochju ùn hè cambiatu, un casu à stallà a visione cù issa tecnica hè assai altu.

2. suggestibility. A persona sarà un gran casu di l 'risturazione di u prucedimentu Shichko-bate, s'idda hè bè bè à suggerimentu.

3. San è sistimàticu. Nunda mi succedi in u ballò, chì s'è nunda hè fattu. Solu issi sforzi m'aiuti ghjunghje u risultatu àutri. E lu bisognu di nu pinzèru chjamate à stallà a visione.

esercizi bate e lu mètudu visione Shichko s'ellu ùn n'avemu micca ritruvà, almenu à migliurà sviluppa lu.

Eliminari dipindenza birrerie

Ogni parsona fuma almenu volte pensu cumu si pudia rinuncià cigarettes. È quì à l 'aiutu si veni lu mètudu Shichko. Fumo, secondu a pissicoluggu bè cunnisciutu-, - una dipindenza da quali na pirsuna, nuddu po 'guariri, ma ellu stessu. Sò mètudu Shichko sviluppatu di più cà tredeci anni. Sgagiatu fumo, cù stu mètudu, hè pussibili. A pirsuna avissi a cuncintràrisi tutti i so sforzi in u samoizbavlenie. In autri paroli, i pazienti deve esse rializatu nantu un travagliu. forza Additional diventa cusì parè publicu è l 'ambienti esterni. Quandu usatu di cessation fumo mètudu Shichko, voi vi tuccherà à passà per parechje tappe:

- cuscenza di a prisenza di Pathology cum'è una funzione di suluzioni masiv birrerie e accettazione guariri di lu;
- cunnucennu analisi di sensazioni durante u prucessu di fumo;
- Scuola di u so statu emutivu in un diariu spiciali;
- purtava fora testi specifichi basatu supra lu studiu dî singuli funziunalità è tramontu di u rigezioni di cigarettes;
- voce in u diariu di i risultati in la forma dâ nota, liati à u cambiamentu di a vita, dopu messa fora di Addiction nicotine francese.

Eliminari dipindenza alcolu

Gennady Shichko è u so metudu di sobering up drunks nant'à u travagliu è senza MP hè pupulare in certi circuli. U scienziatu hè un pissicoluggu, in più, ci hè u candidatu di scienzi biodiversità. Shichko travaglia cum'è una Institute ricerca maiurone di Medicine Experimental. Stu pissicoluggu istitutu datu di più chè 30 anni di a so vita. Duranti stu piriodu scrivìu un numeru di articuli scentifichi, macari un monograph nant'à réflexes cundiziunati, oltri ca comu u travagliu nantu à u sicondu sistema di signalling è u so miccanismi.

In Pà sobriu su drunks è alcoholics, aghju sviluppatu un mètudu diffusion Shichko. Un libru in cui iddu discrivi, dà un 'idea di u assai tecnica di messa fora di stu Addiction.

Sicondu a Shichko, alcoholism - ùn hè micca un k. A persona chì hà un viziu di a cunsumazione di alcolu, - prugrammatu individuale. mètudu Shichko eliminates u alcolu ùn hè micca u travagliu vertu e aducativi. U Populu ùn hè stupente chì i maladi pissicoluggu chiamatu Linu.

It accuminzau lu prucessu di messa fora di un viziu cù un questionnaire. Sta permissione à noi à sviluppà una individuale approcciu tactics à ogni persona. In più, in u prucedimentu di a riflessione, è i ricordi bere più chjaramente cuminciava a si rennunu contu di a so situazione.

Particulari mpurtanza statu attaccatu à u diariu, ca chini nanzu jì a lìattu permette dinù tù à firmavanu bere. mètudu Shichko in issu casu hè basatu nantu à capacità di u lavaggiu physiological pi cuncintràrisi. Pissicoluggu s'avvicinava, su un avvirsioni a persona alcolu bere. À u listessu tempu ch'ellu circava à avè u rifiutu di alcolu hè a pacienza ricci nemuchitelnym.

Toglie i bisogni alcolu rapprisenta la prima tappa di funziunamentu. U prossimu compitu - a canciari cumpurtamentu di alcolu. U bisognu di DIY forti na pirsuna ponnu cchiù esse, è alcoholism in stu casu, ùn spariscia. Di l 'ripresa di finale hè tenutu à rende i so abitudini di cunsuma bevande alcolu-cuntenendu. L'ammalatu in stu casu, u friscalette, routes di attività di discutiri i verità circa alcolu è u so impattu nant'à salute umanu è nantu a sucetà. U scuperti deve esse fissu tinia un diariu. Solu in stu casu, un omu Riflettu i custatti davanti à ella, li pisanu è esse cunvintu di u futility di sapiri destruzzione. Quandu sta infini arrivare forti 'idea di u bisognu di tene una vita sobria.

Hè valuri dicendu chì i risultati di stu mètudu era solu una siconda. Ancu u drinkers più induriti chì ùn aiuta altri trattamenti, facia un vivu, dopu solu dece ghjorni.

Getting fora di u chilò suverchiu

In lu tardu 70-IES di l 'ùrtimu sèculu, SACCULE American fù prima usatu comu un mètudu nnipinnenza di furmazione ward di perdita di pisu. U so scopu hè di influenzari u subconscious di pircizzioni di più efficacità è rapida di novu usi sana.

mètudu Shichko di perdita di pisu hè simile à chì sopra à discritta. It Impiega assai di ghjente in ordine à accurtà u so pesu. Cosa hè u criticu di sta tecnica? Sicondu a Psychologe, overeating, restu insufficient, è mancanza di teacher ùn sò appena gattivu usi. Issi azzioni, Per disgrazia, si messe à saccone u cumpurtamentu caratteru stereutipu. Tanti sèculi di ghjente in u prugrammu subconscious à piglià ràdica, l 'essenza di u quali fù overeating, à goda u lettu, è u elimination di exertion fisicu. riazzioni naturale l'corpu à sti usi hè sovrappeso. Si fanu fora di u chilò suverchiu pò solu reprogramming u subconscious.

In u modu di solitu assai di genti a perdiri a pisu hè assai difficiule. Stu abbisogna piller. mètudu Shichko di perda a pisu cumporta una seria di esercizi. Ci sò tutti scopu di sviluppà piller l'individuu. A tecnica hè a siguenti. L'ammalatu ellu stessu dà un certu cummandu. Hè ubligatoriu da voi a fari accussì, comu si faci su persona sana. "Arregistrata" cummandu in u subconscious, è s'ella hè ripetutu assai volte, sarà "sguassà" stereutipu "di più è manghjà di menu a terra move." Cum'è un risultatu, canciari cumpurtamentu di na pirsuna, e lu pisu suverchiu vi vai luntanu da elli stessi.

Shichko nota ca lu mpattu supra la menti subconscious hà da esse assai di più vere s'ellu si hè purtatu fora nanzu jì a lìattu e arrisbigghiarisi in l 'ore doppu. Duranti stu pirìudu, la cuscenza hè mutu è ci hè un casu à ghjunghje sin'à fora di l 'assai prufundità di l' arma. règule prugrammatu vi tuccherà à rispittà in a vita vera. Sè vo esaminà a curriri a la matina, esse sicuru di fà la, s'è no piglià per sè stessu u duminiu di i riduzzione di sottumessu manciari, si vi venia sminuì a quantità di i prudutti usatu.

Cu bona la pircizzioni visuale di a prisentazione di sî pò cunzari cu images liati tutti azzione prevista chi vi porta à una figura su. U testu di a cunsiguenti vi tuccherà à "ghjucà", dopu arrisbigghiarisi è nanzu jì a lìattu.