U accrescimentu lattazioni. Cosa ùn vi tocca?

Hè ùn segretu chi per un zitellu hè u pastu più interessante è sicuru - u latti Litterature d'una mamma. In pettu u latti cuntene tutti i vitamini primura, minirali è antibodies, chì sò tantu di primura à u zitellu. U latti hè sempre callu, è sempre senza fanti. Nisun bisognu di passà soldi nant'à u mischiu, è u buttiglia. E allura tutti i puri è sterilize. Ma è puru chì u latti hè mancanti o succedi crisa lattazioni. Chì in stu casu, ùn mamma? Come arrivare fora di la situazioni, à tena breastfeeding?

Quì ci vole à capisce chì aumenta lattazioni cumu a canciari usi, lunae, chì sò u manghjà à fà cresce u numeru di u latti.

À i primi signali di la mancanza di latti nun Défense amministrati supplementation. At prima pruvà à piglià l 'azzioni di migliurà lattazioni.

Revue de u vostru dieta. Ci sò cibi chì aiuta cresce pruduzzioni di latti in Madri pasciri. In u vostru cunsumu bassu deve esse prisenti i prudutti prutiìna, chi cumprendi puddaru, pisci o carni magre, u latti è yogourt, o almenu 250 ml, e fave casgiu.

Derà u organismu una quantità bastatu di scinariu, chì duvia esse micca menu chè dui litri € per ghjornu (ancu vugghiuti). Tutti l 'DIY chì vo cunsuma deve esse callu.

Quandu ci hè insufficient quantità di latti vi tocca à mette à spessu u so zitellu à u pettu. U accrescimentu lattazioni hè pussibili solu s'è u vs rigulari di labbra ni nipple l'zitellu. Quandu pruduzzioni di latti hè pulito, ci hà da esse pussibule à u ritornu à u regime manghjatoghja nurmali.

Fate sicuru chì u zitellu bè cunquistata ntô pettu. Lu varvarùazzu ci tuccari lu pettu e lu toi bassa deve esse girava outwards. Good attaccamentu hè furnì quandu un zitellu occupa micca solu u ni nipple, ma u areola.

A crèscita di a lattazioni - una dimarchja chì hà bisognu di tempu è sforzu l'matri. Ogni notte, nanzu jì a lìattu faire tabbarè particulare nantu à u spaziu pettu. Per fà stu, vin in una grande catu chinu d'acqua calda è goccia di lu pettu. Purtà fora u prucessu deve esse 15 minuti, scennu di cuntinu, acqua calda. Dopu à u bagnu asciucari lu pettu e lu calori ch'è tuttu.

Volte un ghjornu, passanu una discussion. Sta prucedura aguali dinù una dimensione in lattazioni.

Sè vo nutari ca lu latti hè diminuiuta, stu pò esse a causa di la fatigue è mancanza di sonnu. Forget circa housework, vanu cù u vostru zitellu à spessu à marchjà cun ellu. Quandu ci serà una crèscita di a lattazioni, vi ponu vultà in l 'affari di gnustrii.

esercizi Special chi fari minni, prumove è cresce di pruduzzioni di latti.

Pò fà u massage, l 'effettu di chì hè stata fatta à cresce lattazioni. Per sti mutivi, voi vi tuccherà à Castor oliu. Rub si in l 'onda di a to manu, poi mette a so manu diritta nantu à u pettu è a manca - à u pettu. muvimenti accuratu masaža u pettu in un urariu. Erisera chì i muvimenti era moddu è liscia.

Ci sò ervi chi aiutà à cresce pruduzzioni di latti in Madri pasciri. Vi ci vole per esaminà ciò chì tipu d 'erba hè adattatu per voi.

Tutti l erbe à cresce lattazioni pò esse divisa in trè gruppi:

- erbe chì aiuta cù prublemi cannarozza (aneto, Cumin, fenouil è anise);

- ervi chi aiutà incù tinzioni incheta Diana (balm militaires limone, rìanu, menta);

- ervi chi aiutà incù exhaustion fisicu è haemoglobin riduci (nettles).

Ùn vi scurdate chi emozioni pusitivi è bonu umore cuntribuisce à a più grande di pruduzzioni di latti. Mentre u zitellu hè addurmintati, fà qualchi cosa vo 'amuri: leghje un libru, o cravatta lumière.

Sì bisogna, cuntattu un ndipinnenti su breastfeeding. U specialista m'aiuti vo a griglia di i situazioni è dà cunsiglii valori.

Ricordati, u latti di me matri - di u zitellu u megghiu manciari. Breastfeeding - la cumunicazzioni più intimi e carezza trà mamma è zitellu. Per quessa, da tutti i mezi à pruvà à tene breastfeeding. Baby vi ringraziu salute è un surrisu cuntenti. Bona furtuna!