Chì ùn pò esse manghjatu durante gravidanza

Hè generalmente accettatu chì ghjovanu Madri bisognu à manghjà volte cum'è assai, tantu pi parrari, per dui. E ghjè un gran colpu! Baby Future abbisogna cateni assai libre di cibu, è a doppia putenza male: solu l 'ghjovana mamma. Dopu tuttu, dieta high-caluria prumove intiressi pisu viloci e gravidanza a Cartagena, nurmali, u dirittu à avè un pesu di 15 chilò.

Di salute è ricca in vitamini è elementi traccia benefica di u corpu, mentri la cucina, aduprà solu i prudutti sano, è naturali, è eliminari dannusu. Pirciò, ogni fimmina avissi a sapiri chi ùn ponu esse manghjati durante gravidenza.

Prima, ùn micca bonu dolciumi basatu nantu zùccaru raffinatu, per esempiu, tutti i tipi di e pasticceria, ghjacciu e caramelle. Sti nails cuntene assai di manciannu, u so usu custanti cunduce à u fubbi di grassu chi accussi tirribili di ogni fimmina. In più, à spessu in dolci cuntena invintati, chì sò dannusu a lu zitellu, agiscenu à traversu u placenta sanguinis.

Si deve esse rammintai chì i prudutti panetteria, fatta da a farina bianca, ùn prividia vitamini B è E, e manciannu in li basta. Di sicuru, ognunu sà chì ùn si pò manghjà incinta i prudutti semi-finitu oltri carne e pisci i prudutti in forma crudu e undercooked. Ancu u latte prima di a cunsumazione di fassi bollita, com'è una parti di câ include à spessu battìri. Per esempiu, un inglese bacterium chjamatu listeriosis hè l 'agenti causative di i k comu k vacca pazzu.

The first in lu modu di famiglia, vi duvite manghjà rigularmenti a prima mangiata di ligumi biulogica. Avà putii porghju una larga gamma di differente erbe è Masti nutriziunali spiciali di vugghiuti lesta, prolonging lu cuttuni a vita di u pruduttu. Addiventa chjaru chì hè impussìbuli di cuncepì e donne à manger manghjà cun cunsirvatori, perchè si perde u prutiìna, chi hè cusì necessaria di lu chinu di sviluppu di u zitellu. In più, u parè anu dimustratu chì u usu custanti di cibi chì cuntenenu ste additivi, participeghja à u sviluppu di Leoni cancru.

Tu avissi a bellu ricordu chì ùn vi ponu manghjà durante gravidanza margarina in ingrossu. Ci sò dati intarissanti, chì disposti i scentifichi universitaria in New Zealand. Si purtò una seria di studii è trovu chì i cumpunenti di margarina cala lu liveddu di IQ tones in lu futuru. Micca à scurdà si lu fattu ca assai grassu aumenta lu predisposition à u sviluppu di i malatii Herz.

Hè cunnisciutu chì ùn si pò manghjà durante cibi gravidanza cuntenendu sustanzi carcinogenic. Chissi foru pisci fumava e carne. Tanti medici ne guardi e donne, in particulare in i noms de trimester di gravidenza Mangiare piatti troppu salata. Dopu à u sali tenni a accumulation in u corpu, favurèvuli à cresce altere. In l 'urtimi misi di gravidanza, sperti prupuni na rigezioni cumpleta di u sali, chi hè, una donna incinta ùn prividia in u vostru dieta solu nutritura chì ùn cuntene u sali.

Ci sò qualchi moderna chì discrive ciò chì ùn ponu esse manghjati durante gravidenza. Per esempiu, una donna, in u statu ùn manghjà un ovu s'è ci sò dui vitellus ovu, comu pò esse nati unioni. U solu eccezzioni sò quelli chì Mamma chi sognu di avè una doppia gioia in lu vicinu avvene.

U cunsumu di l 'avvene matri include sempre acqua, e àutri liquids. In issu spaziu, ci sò dinù certi inevitevuli. Young ici deve abbandunà cumplitamenti caffè è tè forti. Ma s'ellu senza frullato vìviri la matina, ùn ponu fà, voi pimmu rimpiazzà lu cù un caffè chì ùn cuntene Russo. Di sicuru, bevande ALCOLU hè pruibita, comu si pò micca adversely lu sviluppu di l 'foetus è salute di u zitellu in u futuru. Hè megliu à stu tempu a gudiri suchju frescu è tè, frutta.