Cosa saria u cunsumu di calcium à l 'ammi?

Sicondu à i sperti, una dieta di calcium à i pedi hè unu di i cumpunenti primaria di l 'cure cumpleta. Comu sai, vasciu vi scurdate di stu k ùn pò esse, ma pudete fà un piriudu di tantu-chiamatu pardonu più. Oltri a chistu, lu cunsumu di calcium à l 'li gammi permette u friscalette, assai migliurà cundizione l'ammalatu è impedisce la pussibbilità di exacerbations. A Canzona di parrari sta questione in più tecnica.

dieta

Sicondu à mener spertizie in stu tipu di k hè assai impurtante per seguità una certa dieta. Per esempiu, Mangiare rigulari, circa quattru volte à ghjornu. Manciari o overeating hè pruibita. Dieta di calcium à u pedi di significa macari iddu stissu, e bere bundanza di secrete. Cusì, u ghjornu ùn beie almenu dui litri di scinariu. Stu ponu esse sia l 'acqua non-gassata più cumuna è una varietà di DIY, frutta, teas da erbe midicinali, tè, debuli.

Cosa ùn si pò manghjà?

Prima di tuttu ristrizzione onniprisenti una varietà di piatti, carne, cumpresi i prudutti, carne, Mariposa, animale è ancu liquid pisci. Dieta di calcium à l 'li gammi pruibite l' usu in u cunsumu di mare, ova e merchenzie Chjar. Hè dinò necessariu à abbandunà vasciu tutti i tipi di fasgioli, arumi (barbaforte, pèveru, senape), i prudutti ALCOLU. Tù ùn ci poi lu tè, forti, sunca o di caffè.

Cosa ti pò manciari?

• Diet durante exacerbation di calcium, siont'è i sperti, ùn esse solu vegetariana. Hè a cunsicuenza un usu in u cunsumu di parechji frutti è ligumi, vugghiuti casgili, i prudutti casgili. As di verdura, chì sò u dirittu di manghjà in ricci ogni quantità è variazzioni (carbusgiu, zucchetti, poma, cucumari, etc.). da a rinumata deve esse datu dolciumi caramelle, Zefir è marmellata. Ùtule è cunzidirata una varietà di i frutti (mele, baracucchi, pira, etc.).
• At una exacerbation di i k è hè cunsigliatu dinù a arrangé un picculu ghjornu dighjuni. Li dì da l 'usu di un solu casgili (casgiu + yogourt) manciari o di frutti è ligumi. un tali dieta prumove una cusì-chiamatu urina "alkalization" è un consequent migliurà a lu volubilite di àcitu L.

cunchiusioni

In cunclusioni, si deve esse rimarcatu chì u mudificazione dieta cardinal-a-tipu deve esse usu cuntrullata da i prufessiunali assai abili cu sta malatìa cum'è calcium. Sìntimi, malu, dieta - tuttu stu hè una quistione assai dilicatu, studiu chì ùn sò solu. Quandu vi hannu stu tipu di k hè diagnusticatu, u dutturi sarà, di sicuru, appoints micca solu figure, ma ricumanda dinù i spone, discrittu in issa dieta articulu nant'à una basa individuale, basatu nant'à la caratteristiche di a vostra salute. Chì hè perchè ùn avemu deve guvernà cù Affare di self-MP, oltri ricursu a Medicine Alternative. Manghjà bè è stari sana!