Impara à lavà u nasu, acqua, sali e parlau in libertà

Comu sai, coglia un Linguistic, o un fretu face in quattru è ùn tocca à esse in cumpagnia di pirsuni malati. Sicondu à i duttori, ùn hè cusì solu a permette siccà di u nasopharynx, comu lu corpu, si metti à attaccà a lu virus, ma u Ciak. Evitari è impidiscia stu hè pussibule, se vo sapete quantu à lavà u vostru nasu cu acqua, sali.

U benefici di laver nasali cun Saline sapiri assai. Stu prucessu hè interessante soprattuttu per quelli chì soffre da yer di u nasopharynx, cume Sinusitis, rhinitis. More pocu, Lannilis è immunologists sò locu tutte e malatu di tali i malatii si pò jiri a l 'a sud di dà l' aria, mare, è fà inhalation basatu nantu seawater. Tuttavia, comu pà custruiscia da scentifichi è pulitichi, mussu di modu regulare cù u sali gargling acqua, oltri ca comu u mari, un effettu pusitivu nantu à a sola cundizione generale, migliurà u sistemu immune francese è pruteghji da lentà lu corpu di cagiunati è pathogens.

U Populu ùn hè micca abbastanza à sapè chì ci hè un mètudu di prutezzione contru infizzioni fini, comu gargling cu nasu salata. Hè impurtante - pi fari l 'Risciacquare rigulari è bè. Solu in stu casu, a riescita hè mossa.

Scuole di quantu à lavà u vostru nasu cù bè acqua, sali, ii. À cumincià à priparà una suluzione. Hè accunciata da intricciatu l 'acqua vugghiuta e sali. Water bisognu di unu biccheri, è u sali - 1 teaspoon senza cima. Hè megliu à aduprà sali di mari. Hè s'avianu è di più interessante. A temperatura acqua, chì vi pò lavare nasu deve esse Temperature stanza. Nanzu u prucessu, i Fratelli u sali hè necessariu à esse cumplitamenti sciugghiu.

Primurosu, u definitivu hè priparata. Avà vi tocca à insignà te quantu à lavà u vostru nasu cu acqua, sali di bè è usefully. At primu sguardu, u prucessu pari à esse cusì assai trimendu e pressione. Ma ùn hè tantu terribili lupu, comu si pò dì circa ellu. Ammatula ca forsi quelli chì in i quali i k principia forti, è sentu lu duluri duranti washing. Ma issu hè un fenominu pruvisoriu, criditimi. Dopu à una pochi di e prucedure Lavage nasali arriatu ùn sarà 'ntisi a tutti. Ma succorsu vene quasi subitu dopu à u primu travagliu.

Cusì, dapoi u Lavage nasali avissi a pas l 'unu nipple è l' altru a tiru una suluzione sali preparatu esiste. U liquidu duvia tràsiri intra 'u nasu, è, strada facendu, sentu in lu in bocca. U listessu prucessu fù ripetutu per l '' altri nipple.

Ci sunnu pirsuni ca avissi micca di u mondu ùn seriu furzà à andà in lu Lavage nasali. Certi sò ancu vuluntà di suppurtà u dulore, s'è solu ch'elli ùn sò custretti à tiru 'acqua salata attraversu lu nasu. Stu, di sicuru, ci hè di sali, ma à u fracicume chì u prucessu hè propriu painless, dura. Tali pirsuni sò pò micca à principiatu à laver da inhalation, è par via di una canzona cunvinziunali. L'effettu, di sicuru, ùn hè micca u stessu, ma, comu un alternativa - hè a grana. Incidentally, u Pipette da instillation di saline solution fù lavau cun spouts i zitelli chjuchi.

Sè ci hè micca sicuru in u saline solution preparatu in casa, hè pussibili à ogni farmacia à cumprà un strumentu particulari - akvalor, per esempiu. Per infurmazione in quantu à lavà i akvalorom nasu, leghjite i instructions, tenute sempre à la droga.

Qualchissia chì ùn ghjustu leghje, how to wash u vostru nasu cu acqua, sali, e comincia a moisturize modu rigulari i passaghji nasali in sta manera, l 'effettu vi sentu quasi subitu. Didàttica, l ' acqua, sali tombi tutti germs chì entre in u nostru corpu, à traversu u sistemu infizzioni. Second, sali aiuta à aa altere, chì hè in particulare mpurtanti duranti la stati. Infine, cum'è à laver aiuta lavari la nasal mucosa è permette à dà aria senza alcunu cateri. È per lavà u nasu cù u sali qualchi acqua, vi ritruvà prestu da un friddu friddu. Dicenu chì s'è rhinitis hà digià iniziatu, i turmintatu in a so cumpagnia vi hannu circa una settimana. Ùn cridite, Saline Lavage guariri di 'stu k per uni pochi di ghjorni.