Mesomorph, endomorph, ectomorph. funziunalità Key

Sicondu a tiuria di l'Sheldon, tutti i populi in u caratteristiche murfulòggicu pò esse divisa in trè tippi: mesomorph, endomorph, ectomorph. Ghjè unu di i più sèmplice è u più largu Brutt di scrive un corpu di u s'arricorda esistenti. Sheldon prova à truvà Ùn solu i criterii di a descrizzione di i paràmetri di fìsica di u corpu, ma dinò di definisce ciò chì hè daretu à u timperamentu di un particulare aspettu. Prima, u sistemu di Ordine custituziunali hè solu à l'omi, ma pùa accuminciò a èssiri si rifiriscinu a li fimmini. Voi vulete sapè quale tù sì - mesomorph, endomorph, ectomorph? Poi piglià un ochju à te e parauni cu li cunnutati sottu.

Endomorphs

Hanu u metabolism | lentu, bè sviluppatu-froid interna, in particulare u sistemu cannarozza. Iddi accumulation prestu grassu è dura à sè cun ellu. People di stu tippu sò catturati, è corpu, canzoni, cortu lu cùaddu e fisico cianchi.

Endomorphs simpatica è bonu-educatu, lentu e attentu a misurari emutivu è tullerente. Iddi amuri cunfortu fisicu, manghjà è i sciali. Tali pirsuni hannu un bon senzu di umuri, Franc Cinquante è ùn acostumaus a irritability.

mesomorph

Stu tipu hè chjamata dinù stadiums. Hè carattarizatu da corpu prupurziunali, medium height, fisico e spalle, muscular. Titulari di tali figure tendini à ognuna di pisu, ma sò beddu viloci e sviutata. Mesomorph facili custruisce musculu è accumulation forza fìsica.

Cum'è per a funziunalità di timperamentu, si sò minacci, curaggiu, pirsistanti, vuluntaria à Springbrook, cum'è u cuncorsu è attività fisiche.

ectomorphs

Iddi sò magre, sinewy è roughshark. Iddi sò caratterizata da longa è magre jammi, di solitu appressu, cortu corpu, pettu appartamentu, e spalle, strada, u riserve minimu di grassu è allungamentu twin sviluppatu chì sò difficiuli à fà.

Ectomorphs comu portu è seclusion, internu clamped, girl, artisticu, acostumaus a attivitati mintali. Hè crideva ca iddi hannu lu cchiù giuriziu e nervous system hè bè sviluppatu.

Ectomorph, mesomorph, endomorph - quantu à definisce?

In fattu, più genti hannu la funziunalità di tutti i trè tippi di diversi livelli di sìntimi. In mesomorph pura, endomorph, ectomorph ùn accade cusì à spessu, è stu gruppu hè assai cunnizziunata. , Vole à utilizà un mètudu sviluppatu da Sheldon, induve ogni individuu hè discrittu da trè numari da 1 à 7. In stu casu, 1 rapprisenta u segnu u minimu manifestazione di qualchi tippu, mentri 7 à più cunnosce precisamente a so Somatica - max. Chì hè pura endomorph - qualle 711, mesomorph - 171, ectomorph - 117. Un omu cù una physique Pronuncia armuniosu hà una discrizzione - 444. Hè chjaru chì cumminazzioni impussibile di 111 è 777.

Mesomorph, endomorph, ectomorph e culturismo

Vulintà di appartiniri a unu, o un altru tippu hè particularmente impurtante in culturismo di sceltu i metudi duttrina. Dopu à dava per endomorphs propriu micca bonu per a li rapprisintanti di l 'àutri dui tipi.

Soprattuttu furtunatu mesomorph: atleti cù u francese physique hannu u megliu casu di ghjunghje ne à i risultati suprattuttu in culturismo. Endomorphs pò fà subitu messa musculu, ma si sò difficiuli di guariri di u soprappiù di grassu è ghjunghje ne à una bona succorsu. A duru hannu ectomorph chì sò nè bonu spettaculu putere, o rispunzabbili à i l 'allungamentu. Ch'elli ùn sarà capaci di fà custruisce, su grande volumi, ma per via di u numeru minimu di grassu u so allungamentu sarà sempre esse un succorsu.