Perchè la fami sparisci, si voi gnurari lu longu?

Perchè s'è tù, per esempiu, leghje un bon libru, vi ponu facirmenti scurdà chì merenda mancava? Tù ùn cunnosci micca di fami finu à voi fà chì più di l 'ultimu pagina, è tandu hè suspresu à truvà chì vi pò manghjà un tuttu, elefante - cusì vi Patrunu a fame.

Sta quistione mi pari à esse abbastanza sèmplice siddu nun mpurtanti, ma Nutrizionisti dì hè veramenti un tema ntirissanti di discussione.

Perchè ùn ci sentimu a fame?

Quandu stomacu di una persona hè viotu, di fàrini la catina a lu lavaggiu di riceve un missaghju chì u corpu ci vole pè ottene energia da manghjà. Sti caliper sò dinù chjamatu triggers, e unu d 'iddi, ghrelin - ". U solu bè rispunsevuli di u Sole" a ostéopathie, chì u scentifichi dì chì si tratta un tali cunchiusioni statu fattu da circadori in i so 2006 revue de publicatu in u rivista fisioluggìa è pan. L'articulu di dinù dettu chì ghrelin attaccaticcia certi lochi di u ciriveddu e ti fa un sintimu di la fami.

Casi la web ghrelin prudutte da u stomacu è a prima parte di u picculu dignité è vi mai spariscia da u corpu vasciu. livellu sustanza decreases quandu semu piena, è si pesa à u puntu chì noi vulemu hannu un signali unstimulating à u lavaggiu.

Ma quì hè la cosa: comu nna in un antru studiu, u sintimu di la fami dipende micca solu nantu ghrelin.

Communication è ghrelin fami

In u 2016, in u Journal de Nutrition clinica publicatu un novu studiu. It durò ottu simani e inclusa 59 suggetti média malatu di obesità. Sicondu à i reguli di u sperimentu, omi è donne, un ghjornu Mangiare nurmalmente, l 'autra - in ecunumia, iddi limitannu a manciari. Ogni ghjornu, i circadori misurata livelli ghrelin di i participanti, ma trovu chì u cuncintrazzioni ùn hè dirittamenti cunnessi cu chiddu di fami ntisi investigated.

Simply mette, in i tempi quandu si mangiau menu ghrelin supiriuri, ma lu populu nun si senti la diffirenza tra lu sintimentu di la fami in ghjorni strasurdinariu.

Bariatric Program Manager, Colin Tyukberi, chì ùn fù attivu in l 'spirimenti, sempri mintuvati: "Sta hè una cunclusioni impurtanti hè chì u pircizzioni particulari di la fami e so misura clinica ùn hè micca u listessu So, u rapportu direttu ntra la fami e ghrelin micca fà.".

A spiegazione scientifica

Avemu di vultà à la nostra dumanda: perchè ghjente ùn pò gnurari lu la fami?

"U populu corsu assai unscientific, ma assai logichi - attivitati troppu forti Amour populu è deve avè una priurità", - dici Liya Groppo, un nutritionniste spartuti à stabilimentu medicale Stanford in Palo Alto (CA).

"Avemu tutti si 'ntisi lu, tantu stu hè difficiule à sustena - dici Groppi -. U sintimu di la fami hè ridutta, si tutti i nostri pinsamenti sò occupatu cu quarchi cosa."

Interestingly, se fattori esterni ùn permette vo a vi scurdate di la fami, gnurari lu cchiù succedi. I pruvatu à leghje un libru in a cucina? carne calda trattu prufumatu addiventa assai di più bellu, la storia littérale.