Self-pietà: pirchì è comu sta deve esse cummattuta

Quasi ognunu di noi almenu una volta in a so vita vera un sintimu di cumpassione per sè stessu, è u so distinu. U mutivu di sta hè sempre manca. Ogni tempu li manu, simpricimenti caduta da i stalemate, ogni tempu dannu, su, e vùagliu dispiaci di te. Comunqui, nunustanti la harmlessness ciù di stu sintimu - unu di i principali nimici di l 'omu.

Self-pietà e diprissioni

Psychologe Professional crede chì un statu tale emutivu pò s'otteni un veru Addiction. On a unu a manu, issu sintimentu un pocu aiuta à risista cu ddoi at, ma nantu à l 'autra - cu l' aiutu di u prublema ùn si pò solving, è la causa di u stress, ghjustu esse rispinta spechju drentu. Sè sta succèri abbastanza spessu, ci sò tutti i cundizioni di la nascita di stranu (mala, ddoi at dannusu), unni iddu stissu cacciatu digià hè assai difficili, tantu avete to turn à spertizie di aiutu custumi.

Self-pietà hè un pocu cum'è una droga. Feeling qualchi succorsu una volta (e volte ancu un certu "ducizza") da issu sintimu, ghjente in u futuru pò esse tentatu a arrispùnniri in una manera simile à tutti, ancu i più chjuca, priculu. Cum'è un risultatu, un raportu chì rutazioni una parsona à un veru di impasse: self-pietà cunduce a diprissioni, è nu statu di prublemi unresolved torna più u tintu emozioni. Circle. In u cima di ddu diprissioni decreases assai u sistemu immune francese, è dunque, Ari ciao, rhume des è altri ailments!

Pietà è vittima di nu rolu

L'omu in a vostra vita pò pigghiari unu di dui pusizioni: a vittoria di u so rolu, o lu rolu di vittima. In u primu casu, si pigghia piena rispunsabilità di tutti i evenimenti in a so vita, è in u secondu - Sabaudia altri, destinu è i circustanzi. Self-pietà hè appena parte di u rolu di vittima. Argutu prufonda in u scunsapevoli, stu sintimu pesa com'è una calamita, fà iniziu tutte e speci di priculu. Comu tandu hè pussibili à esse cuntenti? Sì manera! Pinseri hè materia, è dunque u bisognu di guvernà forti emozioni negativu è a permanenza a purezza di a so menti.

How to batta u sintimu di cumpassione

Prova cum'è assai pussibule à l 'iniziu à definisce esattamente ciò chì ti sti emozioni negativu. À spessu a brama di autuditirminazzioni di cumpassione zerga ammucciatu e lu duluri. Iddi, a turnu, greghja da rancuri e zerga à l 'inghjustizia ciù.
À spessu noi vi scurdate chì ugnunu hè sfarente, tutti vede a listessa situazioni un'antra manera. U fattu chì unu hà da esse una grande inghjustizia à l 'altri saria un mera sciocchezza. Sè vo gnawing rancuri contru à sorte, ricordu chì tuttu hà un mutivu, è infine tuttu ciò chì si passa bè. Prova à riflette à lu in u vostru passatempi. Assai bonu 'aiutu di meditazione è affirmations. Tù dinù ponu rammentu i aspetti pusitivi di a vostra vita, tutti i boni risurtati e rializazioni. Ognunu di noi hà tuttu per ghjunghje ne à i so scopi, altrimenti noi ùn avissi divintatu ciò chì simu oghje. È paca assai di più cà ghjustu à pruvà u rolu di "vittima" è aspettate puru avemu qualchi rigrettu. A vita hè una siconda è bellu, è u vinciuta cuntra a so weaknesses sarà un attore occasione à sente cum'è un veru maestru di u so distinu.