À i ziteddi erani sano: fizkultminutka di preschoolers

À caccià i zitelli tuttu, lasciassi CONVENTION, à diversificà i so 'attività di i vivi ogni ghjornu, bisognu di più frequenti classi' aducazzioni fìsica picculu-tempu. Stu farà i ziteddi scaricamentu è psiculoghjche emutivu, nzignari megghiu da cuntrullannu lu so corpu. Sòffice, sgualtrezza, pricisioni di u muvimentu, u sviluppu musculu, quannu carrica feasible francese - tuttu stu hè dinù trinca fizkultminutok.

règuli di cunnutta

Cosa hè fizkultminutka di preschoolers? Si deve scuntrà certa esigenze. Didàttica, hè megliu à sceglie parechje scelte differente à tena u principiu di a diversità. Dopu, hè impurtante chì i Farm hè intarissanti. À fizkultminutka di preschoolers ùn diventa una versione fatta sottu Duress. I ziteddi sò più voli à piglià parte à a bassa, a maiò parti di li aduprà lu corpu e arma di u zitellu. Per quessa, u più degne hè cunsidarata una situazione induve esercizi sò tinia in la forma di un ghjocu. Hè simpaticu, pusibule, è nascenu assai di emozioni pusitivu. Soprattuttu quandu, inveci di u mudellu di "unu-dui-tri" per preschoolers fizkultminutka custituitu di quatrains o squadre rhymed. Infine, ogni fari interessante solu quandu facianu sempri. Altrimenti, si sò appena meaningless. Ma s'è vo u travagliu cù i zitelli specificamente à ogni altru fizkultminutka di preschoolers cunnucieru di i gruppi musculu spécifique, cumpresi l 'elementi braconnier, u salute di i zitelli ùn arrivare Sognu sustegnu. Soprattuttu u prublema inactivity in Herrenfriseure e lingua ùn hè solving nzinu a la fini.

studiu teorichi

Ogni gruppu deve cumposti di circa 4-5 tippi di esercizi cun 2-3 avvicinava a iddi. Nzo chi succèri a lu corpu di u zitellu à u tempu: lu punsu addiventa assai più palpitations, rispiru, troppu, aumenta circulazioni di sangu. All scupi e tessuti pisi, pienu di ossigenu chì li u modu più pusitivu attaccaticcia. N particulari diffusion in stu riguardu musicali fizkultminutki di preschoolers. HQ Pacemaker principiu assestu, aiuta à tene u ritmu dritta. Pudete cuminciamu i lezioni, custruennu i zitelli à i squatri, o schedariu di sola, ma tantu chì iddi nun fannu e nun ntirfiriri ccu autra.

esempi di esercizi

Proposé classi ozzione pò diversificà i so, Sartoria apposta per i zitelli di u gruppu.

• E mani hà risuscitatu, incù u backrest calata, oghji, su, parlau nfunnu è largu! (Mani à i so lati, fece sopra à u so capu, pè ottene per daretu, testa, rimossu, prufunnamenti tiru e exhale. Ripetiri 3-4 times. At a finiri mosse e mani.)
• Cuntinuemu fizkultminutki di preschoolers in i versi fà u teacher di l 'allungamentu di l' daretu, li gammi e stampa - etnico: rosula boni, dà capu avanti, pusò tranquillamenti e vitti a so piena altu! (Ripetiri 4 volte).
• Comu lu restu à un qualchi piega si prusternonu davanti à a terra, bassu-suttana, cum'è noi pudia!
• U prossimu teacher - satannu in postu cu cuttuni, sopra u capu: avemu satau 'na pocu, libere palma u palma! Pedi stomped e libere dinò (faire 4 volte)!
• Next - i versi da manca à dritta: avemu marinari nantu à u ponte, è u mare, una timpesta! Ci manca, avemu u dirittu - e rovnenko addritta! (Mani nant'à a vita, li pìadi a spalla-larghezza luntanu hè tilted à u drittu à pesa a so manu manca, quandu tilted a manca -.. A manu dritta)
• Altrondi quì, s'è i zitelli fizkultminutke aduprà sèmplice usato teacher: cerchi, fils rope, baddi.

Finiri la lun deve esse godiri e esercizi felici.