Corsaire - ciò chì hè? Corsaire: causi, sìntimi è i metudi di travagliu di a superari

Ci sò sempre tardi cun i cunsegna di prughjetta di u travagliu è utilities pubblicu ... Ci scurdà di certificati soldi è donu ùn sò à spessu nantu à una riunioni spittaculu ... About tali pirsuni à dì ch'elli sò senza ghjudiziu, svugliatu e unreliable. Stu hè in parte vera. Ma lu mutivu principali chi sti pirsuni nun hannu tempu di fà tuttu u tempu, hè corsaire. Cosa hè, à pruvà à cumprènniri ghjustu oghje.

Cosa hè?

Lu tèrmini "corsaire" diriveghja da a parolla latina, chi significa pro- anticipu invece è crastinus - dumani. Chì hè, in psiculugia stu cuncettu riferisce à la simpatia di l'omu à u focu postponement of di grandi è anticchia casi "dumani", shirking la dicisioni di fatti è prublemi, evitendu a parte di oblighi anda nanzu. Sperti diri ca un tali statu à spessu diventa un miccanisimu di a cummattiri angosce, sur, quandu sè spirienzi chì ùn pò risista cu lu compitu è ùn esse capaci à compie si. In più, si nni fanu fora di trè criterii da quali corsaire eni difinuta comu lu cumpurtamentu di l 'individuu: un fiuritura, inefficiency è futility.

Sicondu a statistiche, 20% di a ghjente soffre da stu prublemu custumi. Per elli, a cundizzioni upirativu nurmale hè corsaire. Cosa hè? In e parolle semplice, issu hè una situazione induve, invece di cumpiendu u pianu di una persona hè distract da diverse cose pocu: una curà urdinatore struccanti, Efface la carta da u tavulinu è leghje i articulu giurnale.

A nascita di u fenomenu di

Corsaire hè à spessu chjamatu u flagellu di u XX seculu. Ma in fatti, ghjente bè in lu in parechji di più seculi fà. I primi minzioni di "JUDICATURA per dumane cose impurtante" sò i testi sacri di a sucetà Indian Bhagavad-Corina Szatmari da aC, oltri virgulette da puisii famosa di u pueta grecu Ippucrena. Tuttavia, mentri lu cuncettu ùn hè identificatu cum'è una categuria psiculoghjche siparati.

Quandu ùn lu tèrmini "corsaire"? Sta memoria solu in u 1977: un Letteratura tedesca spertu, prima discritta lu finominu e cci detti 'na definizione. È digià in u 1992 avemu messe à studià è à tecnica per via di u scinziatu English Noè Milgram, chì s'avvicinava attinzioni i so culleghi 'à u prublemu. Comu l 'esempiu di più impurtante, iddu discrissi la dimarchja di scriviri lu prughjetti studianti è dissertations: impiegu cumencia in assai COCCINELLIN, quandu vo ùn pò truvà dunque digià, o ci hè una cumuna minaccia à a so e nun putì finiri.

sìntimi

Sè noi scavari nfunnu, pudemu piglià u seguenti cunchiusioni: un tali statu di la menti è corpu hè la vita assai cchiù sèmplici. So corsaire: ciò chì hè? In autri paroli, ma hè una versione pratica di l 'asistenza, quannu addiventa cchiù postu e so rispunsabilità. Sperti identificà i principali sìntimi di un fenomenu psiculoghjche:

1. ispirazioni è una vuluntà di viaghjà à i fatti chi tocàt.
2. A nascita di brama à "rima" a suluzione di prublemi pianetaria.
3. Francesca entusiasmu - spustà di latu lu casu à una data doppu. A nascita di self-criticà è chì seguitanu rilasciu.
4. mutivazioni scinniri cuntinua - la questione hè rinviata à u tempu critica.
5. U prublema è ferma unresolved, o hè passatu nantu à i spaddi di culleghi. A parsona ùn ricunnosce chì ùn hè cunsultò.

A cosa più bellu hè chì a natura cyclical hè corsaire: i sìntimi, ch'elli sò u listessu prucessu di passi sò ripetutu per tutti i casi chì seguitanu. U fenomenu ùn hè micca un k, qualchì volta hè ghjustu una manera di a vita, o quacchi cosa mancanza di sicuru in elli stessi è i so capacità.

U principale raggioni

A assai d 'iddi. Ma Psychologe era capaci à identificà u principale causi chì fà un omu fora di una procrastinator yer:

• Mancanza di mutivazioni: u travagliu odiatu, casu uninteresting, un picculu pisata.
• CAPIALZASEN è corsaire, quandu un individuu circarà di fà tuttu benissimu. Ghjesù hè u travagliu nzinu a l 'ultimu mumentu, ancu u più chjucu, détails arrestanu ancora, su e unsatisfied da u risultatu. Cum'è un risultatu, un prublemu è ferma unresolved.
• quantità Insufficient di cunniscenze è e cumpetenze esistenti. Man dumanda u correctness di l 'azzioni, comu esiste micca, ùn facci un prublema simili.
• fobie esistenti. Iddi sunnu un granni assai: lu scantu di cambià, pi lu scantu di un scars, sentu frustré o di sente criticà è ancu flutter nanzu successu.
• Incapaci à marittima è distribuisce una lista di i casi di u categorie impurtanza.

I fattori, sopra, in più casi, porta a lu sviluppu di sta cundizione. Ma noi ùn pensi chì, sicondu à i carattaristichi di u cumpurtamentu è a natura umana vi manifestazione stessa è corsaire. I mutivi di u trovani spechju in la menti è pò esse individuale.

francese guise di procrastinators

Definisce u più acostumaus a sta cundizione di l'individuu, Psychologe spessu aduprà pratica pupulari. Corsaire, o una simpatia a si diagnusticatu à tali pirsuni:

1. surci Gray. Sti pirsuni usatu à esse "middling" in l 'squatra. Si credi chì talenti spugliata, inclinations di i so tratti caratteru undeveloped è pusitiva ùn sò prununzia. Pirciò, si spessu sente à l 'pinioni di' altri, sò influinzati da. Hè faciuli à stà in i surghjenti di a mostra r'individdualitati. Iddi scursuni a so capacità, è a cunniscenza.
2. Thrill. Vergogna à i cristiani sò specificamente righjittatu tuttu à l 'ultimu minutu, perchè ùn pò campà senza u Grembiuli. Li piace u sintimu quandu lu core hè battìa in lu so pettu da u avveda si chì nanzu una decisione hè sempre una storia d 'uri, di minuti.
3. Senza ghjudiziu. Hè sia l 'accussì-chiamatu nihilists chì appena nunda in sta vita ùn hè micca necessariu, o faceva, trimanti, davanti à e decisioni impurtante o ghjente malati senza lu core internu è a mancanza di e cumpetenze di basi di self-aducazzioni.

Procrastinator pò esse altre persone per via di certi circustanzi, features, è educazione caratteru.

U corsaire hè differente da truvai?

Parechje equate sti dui cuncetti. In fatti, truvai è corsaire - sunnu cumpritamenti li cosi diffirenti, macari siddu listessu in parechji modi, è sò propiu. A diffirenza di lu - la prisenza di l 'attività. Sè truvai - hè brama d'un omu à fà nunda, cum'è i sciali, lié falà, sonnu, corsaire - attivitati andà à ogni tecnica, si solu à francà u esicuzzioni di u menu, azzione glubale. Procrastinators dura parimenti u fattu ch'elli ùn fà nunda, parchì in fatti eranu occupato - ghjustu micca ciò chì tù voli. Vergogna à i cristiani sò dignu, chi solving altri, Quistione smetti 'mpurtanti.

scinziatu Canadian piers Steel per parechji anni, hà studiatu u fenomenu, IMPUGNANO novu lascerà chi oji vilata corsaire. Books scritte da ellu, à risponde à e dumande di quessa ghjente sceglie à cambià u casu indefinitely. Per quessa, li dirivati una fòrmula: U = SO / ID, induve U - u laziu di fà qualcosa hè u prodottu di u successu di almanaccà (E) e lu valuri di attività di tennis (V), divisi nant'à u propiu di (I), multiplicate da u stakeholder persunali à unu o parechji attività (D). U so cuegghiè era chì i cristiani rimanna a esicuzzioni di fatti, si nun purtà mumentu successu - intiressi materie, loda, prumuzioni. Chì hè, tiranu i stanti di gomma 'amuri pi campari l' jornu oghji, un ora, un mumentu, è ùn m'importa circa lu futuru.

effetti

Corsaire ùn hè micca un k. Nunustanti chistu, si abbisogna un certu travagliu, dipoi u aggravation di u prublema cunduce à datti tantu seriu. Lotta corsaire abbisogna altrimenti per via di una mancanza yer di tempu una persona hà da esse sottu ddoi custanti è angosce. ristrizzione tempu causari dinù ddoi mentale è fisica. un tali individuale pò esse incheta Diana e arraggiatu, mentri à spessu forgets à scuntrà i so bisogni di basi di manciari e dormiri. Si sviluppa à u sensu di u fattu, si perdi impianti è in parechji salutà u so putenziale ferma Siège o untapped.

Pocu à pocu, a persona perde a capacità di u mutore. Iddu si metti a sempri tardu, piovi abbituatu a cambià di circustanzi, perde u cuntrollu di u tempu, prifirennu à fà qualcosa, micca ciò chì hè primurosu di bisognu. At a scena iniziali di u sviluppu di u corsaire individuale aggressively completu di cambiamenti in u travagghiu u travagliu, spicciava arricchisci lu sb di u so disturbu à rispittà u altri. Successivamenti, la situazioni pò sviluppà in dui partesi: prima - davanti à u càrricu piriudu Spurt finite, mener, à una depletion cumpleta e esaspireghjani u prublema, u sicondu - u casu, ùn hà da esse vista susteni, causannu na diprissioni e lu poviru salute.

How to superari corsaire?

Ogni casu, hè individuale. Solu dopu à una cunversazione cù u pissicoluggu pacienza pò assicurà chì i metudi di e pratiche di a situazioni specifichi realità. ci voli generale sò sicuenti:

• Esse cuscenza di u prublema. Ghjè u passu più difficiule, chì hè cunfusione, ghjè digià pussibili à piglià in la strategia di lotta. Ùn vi scurdate: s'ellu ùn si pò scambià a situazione - mutati attitude lu.
• Impara à piglià, di creà a lista di-Fate per ogni ghjornu. Cumenciu, inghjuliati ancu offre à specificà pricisamenti lu Runtime.
• Riflette à u risultatu. Si pò esse un Bonus, migliurà a scala carriera, avanzava cridibilità. Sta linia di pinzeru vi motivate è compel voi à agisce.
• Catch se corsaire. Appena vi sentu chi tempu cussa, anchi se los cunnizzioni.
• Ùn piglià pianetaria. Principià picculu.
• Sapè cumu a rinunziari a. Sè vo ùn hà cumenciu prublema intarissanti à scioglie, ghjustu dì cusì. Permettenu di autri pissuni di fà i quistioni, è invece, pigghiari quarchi autru, ma u più adattatu à voi.

Ùn vi scurdate chì u Letteratura psiculoghjche mudernu discrivi a tecnica cumu a superari pi corsaire. Libru nant'à stu sughjettu avissi addivintatu lu by: cumprà è leghje ogni tempu nanzu jì a lìattu.

matrici Agramunt

Unu di i metudi più diffusion a cummattiri corsaire. U friscalettu E comu quattru piazze, chì sò furmate da i Intersection di i pioli "Urgent - Not assai urgente" è verticale "Hè impurtante - ùn conta" horizontally. Sta figura è mette in u vostru diariu los è si sparse in a so affari currenti portable in cunfurmità cù a so licenza di mpurtanza. In stu casu, à l 'edizzioni' mpurtanti e propiu ci cumprendi ddi tematiche chì ùn sò propiu. Senza a so suluzione, più di passi sarà digià nutili. Per esempiu, una d 'dà i clienti rigulari scuntrà trasferimentu à un altru tempu. Impurtante è ùn dà - quessi i cosi chi vi divintatu glubale in u vicinu futuru: preparanu un novu prugettu, una riunioni.

Urgent prublemu, ma micca assai mpurtanti - quelli chi ùn vo ùn purtà più vicinu à u to scopu. Dicidiri si tocca à esse, ma ùn hà micca u vostru travagghiu u travagliu. Quessi sò culleghi màschera à i so anniversariu, ricevi invitati mpruvisa e accussì on. Cù riguardu à i casi unimportant e non-urgente, sta categuria hè u più Capiente. Stu pussutu prividia di qualcosa chì hè una sciocchezza, ma in u listessu tempu ncridibilmenti ntirissanti e cumpiacente: Fara inaugurazioni, ghjocu urdinatore, parlà cù un amicu nant'à u vostru telefunu. Sè vo urganizà u travagliu in cunfurmità cù u matrici, allura vi hannu corsaire battenu successu: ciò chì hè, vi scurdeti micca. Ùn vi scurdate chì avete una vita. E tempu dinunziatu à cose micca necessariu - lussu è pazzia.