Fitball di figlioli - una lezziò di interessante!

Fitball di figlioli - è micca solu interessante, ma dinù pusibule, quasi nunda. Ragione di u so locu in u cherubini palla u travagliu tutti l 'allungamentu, ma u zitellu ùn sentu ddoi at, ma nantu à u cuntrariu, ci hè tranquidda. Certi ancu ripidda durante classi.

Cosa hè fitball cusì interessante di figlioli

Ancu s'è u vostru zitellu hè sana, allura la classi hè sempre micca mali.

Ma quandu un zitellu hà una hyper- o hypotonia, puis cardiovasculaires u ballò palestra iddu sulu necessaire! Cum'è un risultatu, teacher rigulari ddoi l'un zitellu hà da esse partutu, è vi pudè subitu è facili autumàticu e scumpressà membri.

Quandu I ponu aduprà u ballò per fitball

Per un principiu, cunsultate un pédiatrique. Ci sò i tempi quandu classi pruibita. Sè lu dutturi hè u dirittu di fari u esercizi, vi ponu principiatu se:

- na navel ùmmiri guarì;

- u zitellu hà adattatu à a casa;

- ci sò micca AFFRANCHISSEMENT (circa li è dicu, u dutturi).

A megghiu usure di 5-10 di minuti in la matina e at night 5-15 nanzu baigner. Duration di favore, cuntrolla cù una pédiatrique. Sè rebonochka hannu k sacculi o indibulitu tonu musculu, u tempu di fari si pò cresce, o diminuinu.

Cosa sò i esercizi di feetball

Ci sò parechji tippi di zitellu sustegnu à u ballò. U più sèmplice:

- Tena u zitellu sottu u armpits cù u vostru orange, appughjà si in lu daretu di un fitball, cù u so zitellu chjinata in u so colo. Stu teacher hè adattatu à sè u zitellu hè ancu capaci di tèniri la testa.

- U zitellu si trova nantu à u so stomacu, è me matri cù una manu, tenia u so ritornu è l 'altra daretu à u ghjinochju. teacher fà ponu esse da 5 mesi.

Corsi di figlioli

vicina

Stu m'aiuti a aa u zitellu da a putere. Rebonochka piglià armpits, candelle, è attente mosse nantu una palla daretu è stese.

intornu

Teni u zitellu in u stessu modu cum'è in l 'teacher prima, solu a mi manca e destra di fà, secondu a 10 voti nantu à ogni latu. Tandu, in un circulu - 3 in una direzzione è 3 à un altru. Stu teacher vi aiuta cu convulso, oltri ca comu siddu lu zitellu assai lalala, di solitu i ziteddi cum'è ghjustu u ballò.

Fitball di figlioli da 6 mesi

Piglià rebonochka di pedi, ma i dita Index combat la Talia a Mi daretu è stese. A sfarenza trà issu teacher hè chì u zitellu hè attaccatu quasi pêche à falà à u postu "avanti". Nun vi scantati chì si certi mali - nenti di mali ne sarà, u zitellu hà da esse megliu sviluppati lignu neuritis.

Lezziò di u ballò cù ghjoculi

Mette in fronte di una favourite fitball frasca zitellu. Presa a so kolenochki, mi ritornu è stese. Hè impurtante chì u zitellu si juncìu di u frasca, o teacher ùn aspettu. joca cchiù tardu si fora u ntrammi li lati di sviluppà à figlioli obliques.

Exercise 8 mesi

Rebonochka mette u colo è pare li gammi. À traversu sta teacher u zitellu furtifichessi l 'allungamentu daretu. Dopu à kolenochki micca Vincent capia à l 'acqua.

Per hypertonus rimuzzioni

Legs (pedi) a tu m'aimais leggiu u ballò. U listessu fà è dà capu.

punti impurtanti

Fitball di certificati hè bellu, è interessante, ma ùn hè necessaria à rispittà cù i cundizioni di favore, u limitu età. Mo catturà u picciriddu di li mani e li pìadi - pò dislocate. E lode, è incuragisce u vostru ciucciu in i scola. È noi rammentu chì tù avissi cunsultate cù u vostru dutturi, prima classi.