How to 'mparanu a cummattiri?

Ognunu di noi à u mìnimu una volta dumandava quantu à amparà à luttà. In u nostru tempu, basta à esse in gradu di Francese fend per elli stessi in modu à difende daretu u tintu chiaru, prutege u vostru fidanzata, o sò amatu, ghjustu esse cunvinta in e so capacità. Ma par disgrazia, ùn hè impussibile à amparà à luttà senza una visita di i gruppi arti marziali. Dopu à leghje stu articulu, ci hà da esse in gradu di risponde à a dumanda di manera à amparà à luttà.

Un rollu cruciali in u sviluppu di un arte marziale sceti una forma fisica. teacher fisicu ponu aiutà rinfurzà u vostru allungamentu è migliurà a risposta. Sè vo sò persona fisica debuli, allura vi hannu a travagghiari forti. Sacciu ca in ordine à u populu, medicale fisicu ùn hè micca abbastanza. Hè necessaria a pudè aduprà a so forza fìsica. Sè tu sapè à aduprà a forza bè, per fà i tecnichi si vi purterà assai menu.

How to amparà à luttà in u carrughju?

Per quelli chì vulete amparà à luttà in u carrughju, u più bonu di furmazione serà Wrestling. Cù u so aiutu, vi ponu sviluppà dexterity è sòffice, oltri à ammaistrà a tecnica di a Battaglia di u cuntattu. arti marziali cume wushu, karaté, Aikido, Kung fu ùn pò esse paragunatu à a lotta, è sò prubbàbbili à aiutà à una lotta, strada, ma sarà di offre à prò di u vostru u sviluppu spirituali.

Per quelli chì vulete amparà a luttari, ma nun hannu un altu crisciuta è largu e spalle, u megliu sport - francese judo. Hè in stu sportu hè soprattuttu i mezi à sente u vostru avversi e ANNULERAS.

Sè vo avete mai impastughjata in sport, à pruvà à scrive in una rùbbrica di boxing o di u pugilatu. Ci vo vi amparà resistenza, è i mezi à aduprà, herbe attacchi nimicu, vi sviluppà allungamentu.

Pudete praticari è parechji sport, è dopu sceglie l 'unu ti piace.

Tra in ogni tipu d 'arti marziali, voi vi pocu cchiù a esse a paura di attacchi e ddoi at riguardanti cumbattimentu. E lu modu megghiu micca à esse a paura - cummàttiri. Hè dunque nicissaria pi festeggiari iddu stissu a s'avanzanu murarmenti bout de chi pò accade.

Ci vuleti à ritruvà u cumbattimentu non-cuntattu. battagghia Contactless hè differente à chi la pirsuna difenda usa la forza fisica è hà pocu cuntattu incù u so avversa in fisica. Attaccante jutu la forza affettu: Ghjesù fù male, si perdi u so equilibriu e cadi. Ghjè per via di a prisenza di energia, cu cui l 'effettu difenda u so avversu.

How to amparà a difende a la casa?

Sè vo vulete amparà à luttà, senza, lassannu a vostra casa, à pruvà à fà la partendu à sviluppà u vostru allungamentu cun corsa o di natari. Solu dopu à chì si hà da esse pussibule à cumprà guanti è una borsa francese punching. Scegli una passione chì vo vuleti ammaistrà a tecnica, cumprà un CD cù i tecnichi di basi di self-difesa o di truvà stu Video. Praticari u vostru propriu in casa incù i vostri amichi!

Spergu chi stu articulu m'aiuti voi di sceglie u tipu d 'arti marziali, avendu maestrata chì, tù sarè capaci di a difesa di u so onori è l' onuri di a so famiglia.