Mituduluggìa vittoria Dr. Kovalkova più pesu - un cuntrattu

Cristu pustola prestu e sittanta - sognu di u bastiacciu muderna di 'na cità civili. Cosa mechanization è plantes pigliò un spaziu umanu di u muvimentu fisicu è, cum'è un risultatu, u pesu lettinu in la forma di prublemi grassu corpu è salute. Fed lu munnu civili hè ricordu di i lotta cu pitittu. How micca à manghjà, quannu tutti i tempi vo vulete? A risposta dà la tècnica di Dr. Kovalkova - vinciuta cuntra a pisu hè pussibili è nicissariu a luttari.

Qualchissia chì hà mai missu u pedi in sta lotta, sà ciò chì hardship hè tene lu. Ùn manghjà sta, è chì, per caccià da u cunsumu, sapuriti, evitari fritti è salate, carni e piccante è tantu nant'à e accussì via. U risultatu hè à spessu u Corsu è pinsamenti custanti circa pastu.

Per Martiri usati svariati cum'è sprona vittoria Dr. Kovalkov più pesu pò risultatu in a perdita di a salute è a Acquistu di un mazzulu di Ripa curtisia cume gallstones. Ci hè un tristu opérations Statistic à caccià si da u populu chì sò cugini di sparghje si tinniru svariati cuncili s'imponi sperandu à divintà su.

Ùn appena furzate u vostru propriu corpu - rici tecnica Dr. Kovalkova. Vittoria supra lu pisu - ùn hè fami e limitazione duru e lu cumprumissu Chjara è leali - un accordu cù a natura. Hè à seguità u miccanismi naturale, piuttostu chè in opposizioni à elli. Medici, Nutrizionisti è cusì sfarente da i maladi gnuranti chi cunnosce i leghji di prucessi biochemical in u corpu, è pruvà à truvà mezi di a currezzione di pesu in cunfurmità cù elli.

Solu un accostu individuale à obese vi risultatu comu sicuru Aleksey Kovalkov. Victory più pesu hè sbaddi, s'è u putere di fà un pianu di curà persunale, di u club. U solu modu d'accord veru calcosa. Però, siddu avemu parrari i principii fundamentali di a perdita di pisu, per ognunu, ci hè basatu nantu à elli, è a tecnica dutturi Kovalkova "Victory più di u pesu."

Dopu à a so, ognunu hà amparà à campà male è salvà se da u malatie sbaddi cume hot, historique. Chì hè perchè ste malatie sò chjamati "malatu di a civilisazione». Cosa impedisce una persona à esse intesa? Lagnusi mali usi: a terra move menu, manghjà più dolce, pensu, u tintu. Allura, avemu bisognu di a superari pi la tribulazioni e à abituati u corpu di campà sicondu à usanzi: prima un muvimentu - allura temperature; Hè manghjatu - si hè passatu.

Invece libre dieta - bonu nourrisson è equilibrati di tuttu element nicissariu. U principiu di la sustituzzioni invece di l 'eccezzioni. Per esempiu, ùn caccià u farina, grassu, dolce, è rimpiazzà i prudutti dritta: u pane biancu fattu di farina, travagliata - crusca, granu mondu, neru; filet porc - manzo magro; carne rossa - bianchi; frittu - taganu; zuccaru - fruttu suchjosu; risu - blue, etc.

Avemu basta a accittari lu corpu, a secunnu di lu mètudu d 'Dr. Kovalkova. Victory più pesu ùn pò dì in ogni casu, la fami e ddoi at, ma nantu à u cuntrariu, varià dieta, secondu à i reguli è un versu pusitivu.