Una parolla chì ponu cambià necessità u vostru umore

Pinsati avvinta: svigliatu a la matina, si fà (o jemu to buy) caffè, c'arriva un liquore forte, mannava è parfumatu vi tiru, tandu appena è ... Tutti i caffè hè più, u ghjornu ghjunse. Ma induve era persu u mumentu passavanu un vivu? Era in tuttu? Avemu à spessu ùn custata i evenimenti è azzione, cum'è noi passà à traversu elli ...

Avemu taliari daretu è pensanu: "Quantu tempu I passanu nant'à cose sfarente!" Ma s'è no campà sti mumenti veru?

Tù ùn uttinìu nu senzu pienu di vita, siddu nun voi fari "a lu". Ci hà da passà da voi. You bisognu di quarchi cosa semplice è facili chi ti pussede micca voi in sta, è quì si tratta sta parolla: Fun.

Ma voi principiatu à sente si? Quì sò trè quattru modi.

1. Cari présenter un griddu

Griddu - hè un elementu griddu chi rutazioni u sistemu. In psiculugia, stu hè un paràmetru chì nascenu una riazzioni. In stu casu, i riazzioni - qualle piacè. U prossimu tempu vi cumprà una crema, caffè, ciambella, insalata, ou Ghiaccio, stu casu deve tene vi à u prisente. Fate un rituali chì vi ricurdari voi di ciò chì vi tuccherà à scalenduci e ricordu u piacè, è invece delve in i pinsamenti cumincià à ind'è la cuntintizza.

2. Piazzà u ramenta

Per qualchi pòpulu sta ponu esse fatica, ma tene un capitulo. Piazzà présenter un signali (per esempiu, alarme) à un tempu incerta di ghjornu, tantu chi quannu voi almenu m'aspettu ca lu vo avete un ci ramenta: "! Fun"

Per esempiu, vi marchjà in a piova, è tuttu di un trattu u vostru telefonu principia à ring. You soldat falà, acquamarina, dà in u ciavuru di piova è tastà u mumentu.

O di voi à pusà à u caffè è voi vi ghjunghjerà u ramenta di ciò chì vi tuccherà à addivà i vostri umore stessa. Vi sò affaccendata incù u so telefonu (cum'è più altri), ma circà, è vede a so 'amici, dunque u vostru PUBLICIDAD e cumincianu a vivant.

3. Rindite attenti à a vostra Certu

Parechje passanu tempu à cumprà novu mobili, piante è muri, ma quandu hè l 'ultima volta voi veramenti sentu sti novi e cose?

Per esempiu, ùn vi tastà pyjamas cuttuni è à Chjara, o simpricimenti stancu, buccali in lettu, à u fini di u ghjornu? Chi pensi di u megliu?

tu criampulu in un filare in u un jornu lu friddu e Revel in u so calore, o sulu lu jetta supra li spaddi, nivicari to jump in u ascensore? Prova a so cena, pinsannu comu diliziosu carne hè dirivatu è i tiana, o si mànghjanu mechanically i cookies, mentri taliava la serie prossimu? U Populu ùn hè stupente chì overeating - i Susini di a sucità muderna.

Nun vi tastà u sintimu di una struttura, crema, Chjara è prufumata, facennu un rituali cutidianu, o simpricimenti capia una goccia nant'à u vostru palma, precipitazione facia un tubu in u saccu? Ùn sapete voi chì a maiò parti di l 'altro rissentu Un hè divina, ma avemu mai li puzzava fora di l' butteghe - da u ghjornu cum'è accattatu?

Nun vi Revel in la stupendu biddizza di la musica, circuli Anjou è pivoine, vi piglià à u celu, quandu à sente à una canzona vi piace, o cumprendi comu un fondo? Nun voi veramenti pensu vo l'à sente a musica?

À spessu di vultà à sta mpurtanti parolla - Fun. Chì hè in gradu di mettiri un ghjornu assai grisgiu. S'appronta culazioni, baffi cu lu cane, parlu à passi amatu, ricordu u piacè, è a vita vi mittite à sente assai megliu.