Utiles cà ràdica picanta e chi da lu putemu còciri?

Abitanti di la Grecia antica e Rome tinia picanta ... cum'è una pianta urnamenti. Iddi dinù cridutu chì a ràdica picanta vìa bon viaggiu e stava lu nantu à a porta di a so casa, sperandu ca vi dugnu li salute, biddizza è felicità. Tiggarranunkel hè dinù canusciutu comu un attore afrodisiacu, chì pudia ignite lu focu d 'amuri. variità Modern di sta verdura, hè anchiamènti usatu in cucina.

U picanta radica in a natura si sviluppa in Western è l 'Europa cintrali, West Asia, South Africa è South America. ràdica picanta u taglia hè simile à brùaccula. T'hà una intensa, gustu sputicu è quellu pocu Terreux.

I miricani e lu Japanese, chì sò militanti incù u cunsumu dritta, trovu in la cumpusizioni di a ràdica picanta 86 cumpunenti valori. À mezu à elli, vitamini A, E, C, PP è àcitu folic. Stu Verdura cuntene volte cum'è assai vitamina C cà l 'agrumi - sicondu i staghjoni, è a pratica di u so numeru pruvista pò andà fin'à à 150mg in 100. Nutriziunali gloria picanta custrettu e minirali chì aiuta lu corpu a riuniri sustanzi valori è interessante. Altronde, picanta cuntene Fosfaru, calciu, putassiu, zincu, cchiù un pocu magnesiu è di ferru.

Tutti i benefici di sta verdura, hè anchiamènti usatu in svariati perdita di pisu. Dapoi picanta cuntene suttana calurii - 10 grammi ràdica òspita solu 7 calurii, si acceleratu u faciuli, chì hà un effettu benefica nant'à l 'figura. Un biccheri di atti sucu picanta cum'è un elisir di ghjuventù - pulisci u corpu, reliefs altere, moisturizes la peddi, furtifichessi i capelli è dà una peddi a macchina.

Hè ancu cunnisciutu chì picanta cuntene antidepressants, pulisce u corpu di Vangellu e veni usatu comu na agenti antiinflammatory. Tiggarranunkel hè ancu cunnisciuta per u so effettu tipiche, dunque, ghjè assai interessante in malatie cum'è fallimentu rénaux o di la prisenza di pietre ê. Eppuru hè quasi un bon vasillina - sucu fattu da picanta, reliefs dulore in lu articulazzioni. It aguali lu pitittu, metabolism |, furtifichessi u sistemu immune francese, aiuta in u travagliu di antigen infizzioni supranu e malatie ê yer, cala na prissioni sanguigna è migliurà curà cardíaco.

In cucina, ci hè cumuni ràdica picanta, ricette di cui sò abbastanza sèmplice è varii. Si pò ièssiri usatu comu li basi di, o in Campu Tondu à i principali pignatta. Tiggarranunkel pruduciutu nutritious è gustosu vugghiuti, Pastene, insalate è stuzzichini. Prima di più precisione, a ràdica picanta a pulizziari e cuscì u scanzari di radiche latéral. ligumi freschi pò Stor è dà cù i salsa. Ma si pò esse bollita o grigghia. Per esempiu, insalata, picanta sarà una vita parfetta a facilità u faciuli di manciari pisanti. A so cucina hè fatta da a prima ràdica picanta nanticchia, una pochi gocci di limone, di zuccaru e crema, aspro. À arricchisce u gustu di l'insalata, si pò aghjunghje u mele, passula, rukollu, noci arrustita, o chivì.

A gran 'idea fussi, minestra, crema di cociri. In stu casu, a ràdica picanta, lavau è Noix, bollita in liquid è scafazzati in un inaturalis. Parechji sfarente pò addivintari chops picanta, pezzi cottu di stu interessante verdura, ovu è breadcrumbs. Ma si gira fora particulari sapuriti e picanta pickled. To cook si voi tocca à lavà appaghjà e dissiccà i radichi, caccià i so peddi è taglio tavuli magre. Poi fà u Marinade - bollire acqua, cù 3 tbsp. di sali, di zuccaru 1.5 tablespoons è 5, Art. Linguri 6% l'acitu. Add to picanta è purtà à una bollari. passata Tiggarranunkel in un vasu e vin Marinade, sterilized 30 minuti è Roll.