Vitamin "bomba" - un insalata, di l 'agliu salvaticu

Veni di branu, è cù a so e béribéri. U nostru corpu yearned di ligumi freschi, è intornu à a neve, sempre u vetru. Ma la natura di noi sempre offerte. Torna in April, tinnaroni cumpariri agliu-erba. Stu chiudi parenti di lu gigghiu di u valle è s'assumiglia sorrel &, è u gustu è oduri - ghjovani agliu. In u so esempiu ci hè un oliu essenziali, oltri ca comu una varietà di minirali è vitamini. Pirciò, piatti agliu - insalate, vugghiuti - micca solu sapuriti, ma dinù hè dinù assai interessante. In issu articulu, noi vi guardà una varietà di ozzione per insalate, primavera.

Insalata, incù agliu salvaticu è ova

A gran piattu di marcatura - intimi e grattannusi. Tri o quattru branza cuocu, puri è parti. Unu armée sbuccia è dinù tazzulatu. A picca casci di l 'agliu salvaticu scippanu li mani, picchì u cuntattu cù a punta circhendu oxidizes prodottu. Sè vo avete à a manu, vi ponu aduprà i è altri macchia - pezzucci, aneto è cipolla. All mmiscari è staghjoni cù francese mayonnaise.

U casgiu, insalata di àgghia

Per sta ricetta vi tuccherà à mmiscari nta na pignata 4 uova, duru-bollita è Noix, messu e mani agliu Fasciu, mezzo, tazza, crema, aspro, 150 g di taglio casgiu in cubi o casgiu. Staghjoni cù u sali, pèveru, è ci minti cù i funghi. Certi di i cumpona vi pò aghjunghje râpé nant'à un joke carotte parmesan.

insalata serate di agliu, ritagliare è bonbucconi

Picculu lifter (300 g) bollari in la peddi o sfatica in forru, arrizzà è cun tè, da peddi, tagliata in striscie. Grafia simile, 100 g & mi u casgiu masiv gialle è 100 aspra di scalded 'pitted bonbucconi. Calata di àgghia frescu à scunfinisce, lavà e sbuchjata chop |. Vagna lu cu sali e mash potatoes vostri manu. 100 aspra di i noci, nucleoli calcination, cruche, mmiscatu cu l 'agliu salvaticu. In una suppera, insalata, mischjà tuttu Sbuchjate e cipolle, stagione cù francese mayonnaise e vagna cun erbe.

Insalata, di l 'agliu salvaticu legumes

Verdura vita ùn hè micca necessariu di priparà e grande quantità, perchè ùn hè micca u tipu di piatti chì bisognu insistence. E lu insalata di radish è agliu in particulare deve esse manghjatu à unu tempu. Avemu vi tuccherà pochi (6-8 oru) di ova vola - si tocca a còciri 4 minuti dopu à 'acqua vugghiuta. Dopu à iddi còciri e ti tengu in freti, si tocca à esse puliti da l 'attesa. Unu manca à ornate, è u restu tagliata. A piccula calata di l 'agliu salvaticu lavà, suey. U listessu hè fattu cù 200 aspra di Radishes. Armée buccia è taglio fette. Salt, aghjunghje aromi, aspro, crema. Top ornate u friscalette, ovu, entouré foglie petrusellu.

insalata yogurt di àgghia

À priparà camere per dui, vi tocca à piglià 200 M ml di yogourt neutrali, unu armée, un picculu fasciu di agliu, aneto è i funghi. S'appronta un piattu vitamina cù u inaturalis sulu cincu minuti. Basta à siccà e trancher un cheval, è tuttu altru hà da fà u usate. Imbulighjate u tuttu Sbuchjate e cipolle in una suppera è tombu tuttu finu a liscia. Sali e pibiri a tastà.

panini anchovy

Quale ùn Zaneta circa tali un sèmplice mètudu di intricciatu furzatu à traversu un casgiu trasfurmatu stampa lucidato cù una gousse di àgghia in una manera simile? Prova a ripetiri u prighjuneru cun agliu salvaticu. Pack di i casgi "Amicizia" capia à traversu u stampa. Allora mmiscari cu l 'agliu salvaticu, petrusellu abbasta sbuchjata.