Aviary Durum: insalata, è fatta, è sala

Tropical avocado, fruttu di u so culore, verde, forma e di culori, però hè à spessu chjamatu u polyphonies piru. U fruttu hè ricca in prutiìni, basso-grassu, de assai interessante. U so dilicatu gustu burroso complements insalate bè, facennu li più prufundezza.

Fruit interessante per quelli chì metti à u cunsumu o soffre da e malatie di u core, navi, sangue, stomacu, o cive. It aiuta a eliminari béribéri, la fatigue yer. In tanti uspitali Western avocado, hè una cumpunenti ubligatorie di i listini di persone chì sò à risicu di cancru.

Hè dimustratu chì u quarta parte un piru un ghjornu à impedisce pupulazione a peddi.

Polyphonies pera assuciata cu carne, assai di frutti, ma soprattuttu sapuriti, insalata, avocado acquistatu cù frutti.

insalata sòsula di avocado, incù jammiruzzu canusciuti ogni pruprietariu, tantu falla puru tutti un'antra manera.

Assai sèmplice, insalata di avocado, incù jammiruzzu s'appronta à ùn più di 15 minuti. Per hè necessaria a pulizziari la pera di a pelle, caccià u teatru. Nantu una piastra siparati di taglio pumati senza peddi è un pocu di a so prisolit chì andava u suchju suverchiu. alligators pancetta, frutta, mmiscari cu jammiruzzu bollita, e poi aghjunghje à i pumati, da cui lu sucu earn pri-cunfunniu. Très vestitzioni di insalata, servinu cum'è un mischiu di francese mayonnaise, ketchup fini cu l 'agghiunta di un picculu numeru di agliu, scafazzati cù una inaturalis.

Stu taglieri pò ièssiri mmiscatu è mette nantu à fogli lattuga, è hè pussibili fà, avocado barca cun prawn. Per fà stu, siccà i pira nun sunnu cavatu, è l 'cucchiara smarisce rigurosu u pulpa, quali hè po mmiscatu cu pumadoru e shrimp &. taglieri prontu in conchi, messa fora in una meza piru, vestitzioni culori.

Avocado, incù jammiruzzu pò esse cucinatu in parechje manere sfarente. Sè vo ùn avè tempu, vi ponu solu mmiscari i avocado, è ovu bollita, sali, annacquata cu sucu, limone o di suchju lime, aghjunghje u pèveru, purtà à u tavulinu.

Avocado, incù jammiruzzu - ùn hè ghjustu insalate. Quì hè una ricetta chi, Prima, unisci benissimu i carattaristichi gustu di i prudutti differente, e secunnu, hè stupente di u so uriginale.

À priparà pisci industriali sottu u avocado, incù jammiruzzu, vi tuccherà:

• C cod, pettini , o ogni pisci senza osse

• jammiruzzu sbucciato

• Cheddar, nanticchia

• crema matinu

• Avocados

Fillet di sali, pèveru, mette in forma, annacquata cù oliu. Arechja si sparse in u cima di u jammiruzzu è taglio stich polyphonies piru. Pour la crema, di mandà in un fornu assai calda di na vintina di minuti. crema una volta bollita è casgiu girava in un marruni, pronta à esse accumpagnatu.

U piattu più stupente di avocado, incù jammiruzzu, forsi, pò esse cunsideratu cum'è francese pie.

Per ellu, ci vole à piglià:

• vingt-fattu soffio, pasta, s'è vo ùn vulete fà lu in te

• 300 g di zucchine bollita

• Avocados

• A zing, circa 200 aspra

• branza è gherkins pickled

• The noci Noix - à gustu

• oliu verdura, sali, aromi, pipiruna

Prima, in una suppera spechju siparati mmiscari i branza tazzulatu pezzi medio-screnu, alligators frutta, mità di u casgiu, di shrimp, aghjunghje spezie è pèveru.

pignatta Cinque imbutulata pocu vultulata, pasta soffio. Pensu à nfilanu lu in parechje volte, chì ùn hè unciatu durante panatteria. Mandatu per 10 minuti in u fornu, tantu chi si 'ntisi podpeklos.

Mpastata di diffusioni di u manghjà in terra Priparati, annacquata cù l 'autri casgiu nanticchia e noci. Mercati è casgiu cum'è un limone, cusì la pizza, vi ponu vagna un pocu limone. Mandà bellu piattu à u fornu, induve si chjappà, finu hè fusi u furmagliu.

Diliziosi, appruvatu, flavorful, vulavanu è facili pi festeggiari piattu di polyphonies pera Durum aiutà ogni pruprietariu di mustrà u so talentu.