Fasgioli. proprietà di interessante di u pruduttu. Cù un prugettu nutriziunali è midicinali.

À u principiu di u fasgiolu manghjà XVIII seculu, apparsu in Russia. Idda pigghiau 'orgogliu di locu in u menù di tutti i quattru di a pupulazione. Ci sò più di 200 variità di stu pruduttu sapuriti e sana, ma sò usate solu circa 20 di elli in a cultura di u populu. L'essenza hè megliu-cunnisciuti di légume - fagiolo cumuni, tanti-ciuria, napoli, bone, aquifolium, è altri.

Ma assai di pupularità in u nostru paese hà ricevutu fagiolo ê. fasgioli verdi micca solu hà un gustu particulari, ma dinù una assai utili è nutritious. Hè ricchi in u so cumpusizioni di macro- è microelements è vitamini, è di prutiìna cuntenutu surpasses ancu qualchi a robba. Quissa hè una pianta priziosu c'hè: ferru, kobalt, iodu, zincu, di ramu, flúor, surfaru, spar, mulibdenu, magnesiu, putassiu, calciu, Fosfaru. Oltri ca comu tanti vitamini, carotene, folic è àcitu ascorbic. Ogni persona chì voli stari sano, e cerca, dopu a so dieta, deve esse incluse in lu anita lu menu. proprietà di interessante di stu diliziosu prodottu, in infatti, senza particulari è tanti sò usu si micca solu per u uranium è i temperature di u organismu, ma ancu usatu successu pi raciùna mèdichi.

In midicina folk, priparannu infusions è tinctures 'acqua. Prupizia di stu baccelli scopu, fiori, simenza e cuminciari la fasgioli. Per esempiu, in gaseous cardíaco è rénaux usatu un decoction di u semi o di baccelli. Si hè usatu à calà di zuccaru, sangue, historique, rhumatisme, e malatie di u sistemu, genitourinary obesità, fegato, e malatie, a peddi. Si hà proprietà di anti-microbial è ferita-curativi.

Decoction di fasgioli verdi pò manghjà in i primi tempi dopu. About 3 tbsp. pipiruna tazzulatu vin medità un litru d 'acqua, bollari di circa 15 minuti. Chì tengu 3 ore è filtre. Piglià a medità una cuppa nanzu ospiti 3 volte un ghjornu. Stu liquid hè dispunibule in prucessi inflammatory di u sistemu urogenital è naturali in u dock.

Hè dinù sucu interessante di baccelli verde Acerbo o fasgioli di u fruttu. Hà effetti antibacterial è tipiche. Oltri riducendu zùccaru di sangu. Di u travagliu piglià un teaspoon sin'à 6 volte un ghjornu.

usatu successu di u prugettu cusmetichi. maschera interessante chì utilizà cottu fève fasgioli. Benefici hè in migliurà nourrisson e pelle, sciugliendu wrinkles. A priparari l 'avvizzu tuccherà à dos, frutta, noodles, mmiscari cu sucu, limone, è ogni oliu vegetale.

Hè spessu succedi ca tanti casalinghe raramenti aduprà in u cunsumu di i so fasgioli famigghi. proprietà di interessante di i prudutti, fagiolo sò cunnisciuti à parechji, ma micca tanti pirsuni sapete cumu a còciri hè sapuriti e chi u so prisente.

Prima di fasgioli coce deve mogliu di 6-10 ore. fasgioli rossi , ghjè preziosi à mogliu sempre biancu pò esse cottu subitu. Dopu à mettela, cambia l 'acqua e lu misi supra u focu. A pocu minuti doppu francese drain vugghiuta e vin friddu, aghjunghje un oliu vegetale. È finu à fasgioli cottu, hè preziosi micca à ntirfiriri.

Sceglia a manciari fasgioli di ternu. Pudete aghjunghje à a minestra, borscht, in ogni insalata. Hè interessante cum'è un bollita o Chjar. frittelle assai sapuriti cù fasgioli, o cum'è un ripieno di sala.

Pudete sempre comu un piattu siparati. Per fà quessa, vi tuccherà à còciri i fasgioli e ses cun un DAF. proprietà di interessante di u purée sò avviò comu prodottu frayed hè digirutu suprana è megliu à esse acquistate da u corpu. U purée pò aghjunghje carotte, cipolle è spezii di gustu.

Comu sai, duranti la pruduzzioni cure calori, tanti vitamini è minerali sò pirdutu. Ma hè fasgioli, proprietà di interessante chì sò sicura, in la priparazioni è Vasai cunserva u so ricchezza nutriziunali.