Jim-cunfitturi - sta hè ... U statu raggioni

"I hannu una trimannu incheta Diana" - nun studiente Coglia davanti à un esame. Jim-cunfitturi ... Ghjè u statu in unu modu o un altru, pràticu à tutti, micca cum'è i studienti. Avemu à spessu à sente issa parolla da culleghi, o parenti nanzu un evenimentu impurtante. Cosa hè sta cundizione mistiriusu - jitters? Stu ribbellu, pi lu scantu, sintimentu, a lìmita di stupuri, chì più à spessu si faci à cuntrullà u stress, o assai critica.

sìntimi

sìntimi tipica di sta cundizione hè difficiule à ùn darà. sìntimi Main: angosce, sudatu, angosce - quessi i funzione caratteristica di jitters. Illustree in pòpulu differente sò differente. Certi jitters manifistaru micca solu in i sìntimi, sopra, ma dinù a perdita di pitittu, pendulum umore, trimuri di i so membri.

Devu dì chì a Jim-cunfitturi - issu hè un statu nurmale di la menti. Chì u persona incheta Diana davanti à un evenimentu impurtante, s'ellu l 'esame, u testu, u candidatu, presentatu da prughjettu, parrari, o dinunziari - arquantu naturalmente. Ma jitters - hè una sperienza chì pò escalate in lu panicu, o Stupor, è in sta cundizione hè prubbàbbili à esse capaci di cuncintràrisi.

How to evitari una trimannu incheta Diana

Hè pinsatu chì più di tempu, ghjente à spessu di parlà in publicu, ùn anu a paura di lusso publicu. Ma, par disgrazia, ùn hè. A maiò maggiuranza di genti, sta paura ùn passà, è davanti à ogni spettaculu overcomes so jitters. Sta cundizzioni curtisia particulari à più ghjente, hè difficiuli à impedisce. Prima un evenimentu impurtante, vi ponu ricursu a sedatives, cume "Glitsised", "Novopassit", ràdica Valerian. Quannu propriu nicissariu, ùn piglià tranquilizers, cume "Gidazepam" o di droga riguardanti. Iddi causari drowsiness e riazzioni braked, accussì se tu voli un capu chjaru, ci hè megliu à aduprà un sedatives scintìfica.

Sè figure droga ùn hè micca per voi, è cuntrullà u stress, o occasioni mpurtanti assai, vi pò cunsultà un pissicoluggu chì ampara à risista cun jitters e lu panicu.