Ova strapazzato senza latti: la cucina cù una scultura

Frittata - hè piatti 'ovu, chì avemu paria di cunnosce tuttu. Tuttavia, voi vi stunati di scopra quantu esisti ricetti scunnisciutu! A grossa numeru di variazzioni di i piatti naziunali persu u capu di ogni Gourmet: Frittata Italian, Spanish Omelette, Old Drach and so on. Ogni nazione hà u so propriu ova cucina sicretu. All di li sò tanti. Ma cumu a fari ova scrambled senza latti? Nun vi scantati, quì, truverete una mansa di liccà!

Secrets di frittata cucina

ova strapazzato senza latti, troppu, pò esse un magnificu è assai sapuriti. To get una gran manciata, seguitate una regula simplici:

• Ovi deve esse assai frescu, è i so attesa - nteru e liscia. Sè vo ùn sapete s'ellu i prudutti accattatu sò boni, ciotti l 'ovu, in l' acqua. Sè hè fresca, po 'Âme subitu a superficia.
• ova strapazzato senza latti hè megliu whisking da a manu cù un salut, o una furcina cunvinziunali, tantu u risultatu serà ciò chì tù m'aspettu. Pompe, o inaturalis veni usatu solu per una frittata in a souffle.
• Prova à limità l'usu di un liquidu, ùn vi rinunziari a la pignatta.
• Hè megliu à aduprà tin fattu di ferru di rugby cù una petra liscia è un funnu matinu. Ùn vi scurdate chì vi tuccherà à cumpona una padedda trè quarti, cum'è una frittata senza latti tenni à cresce in vulume.
• Cook incù un ochju avè un apertura di cacciate u soprappiù umidità. Brushing si da i dintra cu burru, voi fari ova rosy.
• Sbuchjate e cipolle Additional cume erbe frescu, aghjunghje à u mischiu digià scopa.
• Pudete sustituiri l 'ova vola. Però, l 'ùrtimi bisognu di piglià assai di più. Ma ch'elli sò assai affettu di i ziteddi. In più, u vola ovu - hè pruduttu assai interessante.

Omelette nant'à una padedda

Omelette nant'à una padedda senza latti - granni camere di ddi genti chi soffri da intolleranza intolleranti, o seguità u figura. Priparà un piattu di una cucina tradiziunale ùn hè micca difficiule. Tu vi tuccherà:

• 3 ova gaddina;
• cucchiara 'acqua;
• sali è pèveru.

Siparari li prutiìni da vitellus ovu. Drummed prutiìni è attente vin in vitellus (dunqua cuntinuà pruvuchendu). Incessantly whisking move u cucchiara pisu tutali di l 'acqua. Add sali e tanticchia di pèveru. Wage la padedda, una pri-greased, vin frittata è ochju Cover. Quandu lu piattu sorgi, caccià u cuperchiu e còciri la pignatta un coppiu di minuti. ova strapazzato senza latti, la cucina hè assai sèmplice, pronti! Sentite si cu insalata fresca, o di u pane u granu sana. Stu piattu hè diventatu u vostru marcatura préférés.

Frittata in u fornu

Sè vo pensu chì frittata senza-casgili evenly arrustiti in una padedda, sempre in u fornu. Ci si propechetsya dapoi in tutti i lochi, è hà da esse di più want.

Tu vi tuccherà:

• 5 ova;
• 3 aspro, crema;
• 1 pomodoro;
• 1 paprica;
• teaspoon di a farina;
• aromi préférés.

Optionally, vi ponu dinù elli aghjunghje à u mischiu di funghi, manzo terra, furmagliu o di macchia.

Comu a fari ova scrambled senza latti in u fornu? Siparari li prutiìni di inveci, li drummed traballat e fate. Ùn firmavanu minà u mischiu cù una furcina, o drummed. Ajouter la farina, spezie è aspro, crema. Sbuchjata chop | è aghjunghje i ligumi priparati in una frittata. Oil una pignatta panatteria, vin daretu Verdura ovu-di massa e magazzini lu in u fornu per medità un ora. Guarnire frittata senza erbe u latti è facenu cun crema, aspro, o francese mayonnaise.

Frittata in multivarka

Cottu in multivarka frittata cum'è un piattu a vapuri. Era suchjosu, Chjara è assai interessante.

Tu vi tuccherà:

• 5 ova;
• un biccheri d'acqua;
• 100 g & di u casgiu;
• sali è pèveru.

Di tutte ste Sbuchjate e cipolle, vi pò fà subitu una frittata senza latti. A cucina hè assai sèmplice. Vi basta à mossi lu uova, cresce a li fromage, sali è pèveru. Pour la mischiu in una forma spiciali è locu si u barbecue di coce in u un coppiu di multivarka. Piazzà u modu di cucina "vapore" è sulu aspittari 30 minuti.

frittata culore senza latti

I zitelli coglie e camere è ùn vogliu avè una frittata nurmale? Prova à Purtivechju elli incù un sfarente culore piatti 'ovu , senza agghiuncennu di latti. Stu luminosu havia bellu tornatu picculu Sole gastronomia.

Tu vi tuccherà:

• 3 ova;
• cucchiara di simmulina;
• pepe gialli è rossi;
• picculu cipolla;
• 1 pomodoro;
• aneto fresca;
• un pocu, burro;
• sali.

À cumincià priparà e ligumi. Pour acqua vugghiuta più di u tomate, caccià u so buccia e tagghiau lu fruttu in cubi. Pepper tagliata dinù in cubi è cipolla - circuli medità. U mischiu ovu prune move in simmulina e guerre di 10 minuti. Poi dinò move ova scrambled e sali si. In una padedda cun burru intra la verdura e vagna in li in u mischiu ovu. Add aneto sbuchjata tazzulatu. Avà spustà a messa in u saccu di cucina è mette in u fornu di circa 15 minuti. Avà sapete cumu fà una frittata senza latti bedda e vìantu ancu per i zitelli.

Frittata u francese mayonnaise

Sustituiri digià divintatu abbituatu a latte francese mayonnaise, è vi sarà prisintatu un calmu piattu differente. È s'è vo fari u vostru propriu in salsa, u marcatura serà dinù interessante. Allura, voi vi tuccherà:

• una duzina di ova;
• 3 tablespoons francese mayonnaise, cottu a la casa;
• un biccheri d'acqua;
• 200 aspra di salsiccia (cottu megliu, ùn fumé);
• tanticchia di sali (francese mayonnaise da stissa salata digià).

Appruntera Sbuchjate: sbuchjata chop | la salsiccia e pomodoro. Needless prufonde liquidu la tomate, hè megliu à ùn aduprà per una frittata. Sott'a dui minuti, in i prudutti tempura paredda. In una suppera minàvanu la ova cu na furchetta. Carta, acqua è francese mayonnaise. Dinò, sutta lu mischiu (accussì la frittata diventa di più vechju). Pour la massa cunsiguenti à la padedda e cumincià à tempura. Parechje volte cù una furcina mmiscari lu durante coce. Allora copre u piattu cù un ochju è simmer per un altru cincu minuti. U piattu finitu macchia frori o di ligumi tazzulatu.

ricette frittata senza latti ci sò tanti. A so funzione cumune - la tinirizza, lu so splinnuri e, di sicuru, bona. Nutrizionisti cunsigliatu à aduprà piatti senza-casgili ovu, si li deprives di sparte l'lionu di calurii. Sè vo vulete ancu di più à sminuì u cuntenutu caloric, aduprà per coce omelets unu chjarate. È, di sicuru, scurdari circa cù un oliu. Creative successu à voi in cucina!