Pollen Oat incù u latti - sapuriti e piatto sano

No unu sarà mai spiecanu circa ciò chì hè interessante di u nostru pollen avena corpu cù u latti, o micca. Tutti l 'dietitians preferimu rigulari cunsuma un tali Luna. Hè più interessante per i zitelli perchè cuntene una grossa quantità di limènti, comu nicissariu organismu crescente. Ma puru l 'usu di u prodottu cura u so corpu, média cù i putenzi necessariu per a vita attiva.

Sottu sò ricetti, chì appronta i diliziosi latti pollen avena. Puru ste ricetti puchissima diffarenza, u gustu di ognunu di li hè differente da ogni altru. Ancu un cambiamentu in la siquenza di cumpona agghiuncennu canciari sviluppa u gustu di pollen.

1. sciaccanu avena Warm

Per lu vi bisognu di un pizzicu di sali, avena vetro, 0,5 litri di latti. Per u so preparazione deve esse purtatu à u latti vugghiuta, doppu ca, mentri pruvuchendu arricchisci, aghjunghje lu in rocks. A stu puntu, vi tuccherà à sminuì u caldu. Pollen avena latti hè bollita di 15 minuti. Tutti stu tempu, ci hè bisognu di move. Prima di a fine di coce pollen aghjunghje u sali. Su richiesta, hè aghjuntu burro, rasoliu, o zuccaru. Assai genti comu a 'aghjunghje a' stu piattu cù frutti siccati tazzulatu è uva passa.

2. sciaccanu avena cun latti e zùccaru

Hè ubligatoriu 0.5 litri di latti, rocks biccheri, 20 aspra di burru, na cucchiara di zùccaru.

In u latti aghjunghje lu zuccaru, butiru, è purtalla à una simmer più caldu suttana. Quandu lu boils vin riempire in lu. In stu casu, u pollen hè arreri sempri pi evitari lumps furmata. Oat pollen incù u latti ci bollire, doppu lu quali vinni u dirittu à èsseci di medità un ora per altere u rocks.

3. latti Corea di acqua,

Sta ricetta hè megliu adattu à quelli chì priparà stu piattu in lu la matina messu trà la cucina e li tassi u travagliu soi è a scola. Di u latte in a cucitura ùn hè micca burette e nun vulissiru scappari, ma cumposta di qualchi acqua. Quandu lu latti veni à una bollari, sali si aghjunghje lu bagagliu. lump di zuccaru e vin avena. Preparate pollen di 15 minuti doppu lu quali vinni caricati u stich è cima ognunu mette un pezzu di caciu. By u pollen pò sazià rasoliu. Very sapuriti un tali Luna con frutta freschi (rubi, fravuli, fragole).

Ci hè una cucina Scottish ntirissanti di pasta a còciri avena in una manera sfarente. Per lu vi bisognu di un écailles vetro, un bicchìari di latti, u mele, cannella, amarèddu russu o fichi neru. A paredda hè spartu 0,5 litru d 'acqua è spartu daretu rocks. L'acqua fù purtatu à vugghiuta, sali siquìu è bollita di 3 minuti. Pollen manghjendu cusì: avena pronti l 'ncapu' na balata, cannella nterra tuttu u cima, aghjunghje u meli e rasoliu. Da sopra à l 'na pocu di latti di friddu e di manciari, evitannu to scoop cucchiara un pocu di tuttu.

Pudete còciri e piatti, dolce di avena. Cusì, ste rocks vi lingual fora una torta diliziosu per chì vi tuccherà: 2 uova, 2 tazzi di biada, 200 aspra di zuccaru, u sali, margarina 100, un pocu di zuccaru, vaniglia. Ovi cu margarina pulverized canzoni, zùccaru, avena, sali e zùccaru vaniglia. La diffusioni di messa in forma di carta, mittennu in lu pre-lucidatu. Temperature Cinque - 180 ° C. Per sta torta hè adattatu per guasi tutti, crema.

Assai pupulari è i cookies da avena vultulata. Pi fari lu bisognu 2 ova, una tazza di avena vultulata, 100 g & zuccaru, 2 tbsp. tablespoons farina, pizzicu drink, 50 aspra di burru, amanduli in terra (à gustu). Rocks di terra, in una muratura, o mi in una Peugeot carne. Iddi spartu burro fusi è u mischiu arreri. In u prucessu di intricciatu it up un pocu quariàtu. Carta, acqua è move, rumpi forma lumps. Traballat, sutta l 'ova e di zuccaru. Si aghjunghje u farina. Tramindui mischji sò sè aghjusta, è aghjuntu à lu amandula in terra. A messa favurèvuli hè sparse nant'à un cucchiara panatteria. Cookies industriale à 190 ° C di 20 minuti.