Santa Severa pollen sòsula: per u lagnusi è micca solu

Ci sò tantu Monsieur in salumeria e mangiare, i prudutti fast food chì sò cumpletamenti scurdatu circa tali ozzione sano, cum'è avena. Più à spessu li ricordu solu quandu ci vole à nutriscia un picculu zitellu, o quandu u stomacu, per via di overeating friquenti ùn hè micca manghjà assai interessante, di novu hà fiascatu. Get almenu u listessu pollen granu. Parechje nun ancu sapè ciò chì hè, ma ùn ci sò quelli chì à pruvà una volta è scurdari avvinta spentu.

Perciò, se vo decide vai nantu à una dieta sano, cumpresi una varietà di ciriali in u cunsumu, allura vi serà ùtule à sapè cumu a priparari pollen granu. U fattu chì ghjè una cosa solu a còciri, è arquantu altru à fà una pignatta sapuriti. No, iu nun pinsari chi la ricetta pollen granu qualchi assai cumplessu e zamudrenny. Hè chjara a ora, di più ntî, à amparà un pocu e cose semplice. Per esempiu, ùn ognunu sà chì u ciriali granu (oltri ogni altre), voi pimmu bellu pò lavare. À spessu, acqua deve esse cambiatu in parechje volte. You deve dinù pagà attente à u prezzu di maltu e liquids. Cusì, s'è vo vulete pè ottene una Luna crumbly, po una cuppa di maltu granu hè bisognu di piglià dui bichjeri di latti o acqua, se viscosu, u scinariu deve esse più cà circa trè tazzi a 1 cuppa di biada.

Giniralmenti, pollen granu pò esse cucinatu in modu differente. A Strada elabureghja è nantu l 'acqua, certi u latti, mentri àutri mischjà i dui liquids. Sbuchjate e cipolle Additional in u pollen, pò dinù esse assai diversi. Quì, comu si diciarà micca, un tentativu di gustu. Pudete aghjunghje di zuccaru è fruttu seccu, è u mele, è noci e tanti àutri cosi. Ognunu pò aghjunghje ciò ch'ellu li piacia più.

Ma avà cunsidiranu recipes direttamente pollen granu:

Ricetta granu pollen n1: Loose

Sbuchjate e cipolle 1 cuppa granu cereale, 2.5 cuppa d 'acqua e sali a tastà.

Preparation: To principiatu cù spotify frittu in una padedda senza agghiuncennu oliu. Stu hè fatta in modu à croup un pocu seccu. A stu tempu, bollire 'acqua è di cresce u sali, secondu a gustu in un cunillu nicissariu. spotify Fried falà pianu pianu sempri in un cunillu, pruvuchendu sempri. Accurtà u caldu, u Cover padedda cun un ochju è còciri finu a cottu.

Santa Severa pollen ricetta ° 2: viscosu

Sbuchjate e cipolle 1 cuppa di biada granu, 3-3.5 tazzi di l 'acqua, u sali, burro.

Appruntera: orzu è di ciriveddu è chinu lu in acqua vugghiuta. Add sali di tastà e misi la pignata nant'à un picculu focu. Copre cù un ochju è aspittà chì u pollen hè prontu. A la fini di la cucina aghjunghje burro.

Ricetta granu pollen N3: sfarente

Sbuchjate e cipolle 1 cuppa di biada u granu, un pizzicu di moscata, 5 cuppa di u latti, 0,5 teaspoon cannella, ete polstakana prugna, 2 ova, ¼ zuccaru cuppa, 0,5 teaspoon sali.

Preparation: Natura la paredda 'acqua è purtalla à i bollari. In vugghiuta, acqua aghjuntu spotify ACCULTURASSE è simmer di circa 30 minuti. Tandu l 'acqua cu l' maltu (si duvia esse macchi) mischjà (ma micca vin, ci hè sempre bisognu), è aghjunghje u latte, crema, cannella, moscata, sali, di zuccaru e cannella. Cuntinuà à còciri pollen nantu, circa un altru di 30 minuti, pruvuchendu certi volti.

Traballat, chef dui vitellus 'ovu, di cresce a lu menzu' na tazza di l 'acqua, in u quali l' spotify cottu. Tutti i marchi bè è aghjunghje à u pollen. Bollire per un altru 5 minuti.

Ricetta N4: Latte pollen granu

Sbuchjate e cipolle 1 cuppa di biada granu, 4 cuppa di u latti, u sali, zuccaru, butiru.

Preparation: mette u latti nantu à i fornelli à bollire lu. Avemu innamurà rump Aiguillette fantasia, ACCULTURASSE, agghiuncennu di zuccaru e sali a tastà. Cook, finu cottu pollen, ella duvia uttinìu nu punto. Prima di lu sirvizziu, aghjunghje u burru.