Sòsula di multivarka porcu. Gustosu e sfarente!

carne, cignali, o lu porcu serve cum'è una surgente di vitamina B12, zincu, de amminuàciti è di ferru. Chì hè per quessa ch'ella ùn hè micca necessariu di manghjà per e donne incinte è Latte di più cà una volta à settimana. People cù una antigen stomacu sano, ponu manghjà u porcu di più à spessu - 2 volte una settimana. Ma in ordine per salvà tutti i sustanzi interessante, hè impurtante di còciri, carne, dunca. Sòsula di u porcu in multivarka pò aiutà. Ricivarete una manciata diliziosu, nutritious è suddisfà. È più ntî, chì incù un tali cure calori tutti i vitamini sò trove cullucate!

Corsi di porcu à multivarka. ricetti

Carne legumes

Sbuchjate e cipolle: porc (boneless) - unu chilugrammu, grande pumadoru - dui pezzi, una pèveru, unu picculu zucchini, e melanzana, salsa luna, pepe, curricula, tri testi di àgghia. Imbulighjate u vestitzioni (60 Mg), cunditu bè (medità teaspoon ùn grigiu), pepe (pizzicu) è l 'agliu sbuchjata tazzulatu. Tagliate a carne in grande Suebi e vin ricevutu un Marinade di un ora. Pumati, buccia è mi à una bedda parmesan to mush girò. Pepper taglio tavuli è zucchini, incù melanzana - pancetta. Carne Multivarki mette in una tazza, munciuniatu cun temi pumata. Poi aghjunghje li truppi ligumi. Select modu "quench" è lascià per quaranta minuti. U piattu andat beni cun risu e àutri ciriali.

Porcu cun "sicreta"

i prudutti nicissarii: carne (carni) - unu chilugrammu di funghi (Ghisonaccia, o biancu) - una mina, cipolla, - una testa, carotte - unu pezzu, casgiu Chjara - dui centu grammi. suey porcu pancetta. Ligumi chop | cum'è sbuchjata pussibuli. Stor u casgiu nantu à un parmesan joke. Suffrighje a carne, è ligumi nzinu a marruni. Mette in una cuppa di a carne cù cipolle è carotte, aghjunghje i funghi, poi mette lu restu di la carni. Selezziunà modu "cucina" per una ora è cinque minuti, nzinu a minti cucinatu incù furmagliu. Sta sòsula di u porcu multivarka prupizia di un partitu cena, o tavola alberghi.

"Gioia pera"

Pira e carne, è ancu circus ... Cumu pò si vene inseme in una ricetta? Easy è gustosu! Stu vi bisognu: parte rossi di u porcu - unu chilugrammu di circus - centu grammi, pira Chjara - quattru muniti, piccante, couple, limonu, o calce, spezie: curricula, coriandre, sprichji. A pignatta hè preparatu in duie tappe: marinating è grilling.

Passu 1: Clean i pira e buccia, limone, è la simenza. Mi a 'na bedda parmesan, o drummed inaturalis. Ajouter un pizzicu di spezie. Sbuchjata chop | l 'Chilli è l' acqua vugghiuta di dece minuti. Scumbugliu, vin u liquidu, favurèvuli à una pera. A carne, tagliata in picculi pezzi e vin u Marinade di dui ore.

Passu 2: carne, scumbugliu. Expose modu "frittura". Tempura di dece minuti, puis move è aghjunghje i circus. Tempura di un altru na vintina di minuti.

Sta sòsula di multivarka porcu pò ièssiri usatu pi la priparazzioni di tutti dui a merenda è cena. Vi appellu a tutti!

Sè vo còciri sti piatti per i vacanze, hè impurtante di fà cresce in idea di u numeru di i prudutti. Quantu di più tù aduprà u fruttu, tantu assai di più, ci vole à mette in i piatti porcu.

Multivarka didicatu, o quantu a còciri prestu è sapuriti

Sè vo sò circa à vene a visita, è tù ùn còciri, tandu sta ricetta da salvà u postu è multivarka! di i prudutti pastu: carne (cu trasi, o senza, si ùn mpurtanza) - medità un chilugrammu, patate - unu chilugrammu, cipolla, - una testa, un cucchiara di vinu asciuttu, i bonbucconi - dui centu grammi. A carne, taglio grande pezzi è mette nantu à u fondu Multivarki è bonbucconi su cima. patate, buccia e tagliata comu vi piaci. Cipolle è agliu sbuchjata chop |. Ligumi e 'aghjunghje a suppera. Staghjoni cù u sali è pèveru. Selezziunà modu "quench" di un ora. Sta sòsula di u porcu multivarka vi fariti vostri invitati!