U cunsumu di Madri Latte in u primu mese, dopu à nàscita

Dopu à pisanti e cumplicatu u travagliu - famigghi - corpu di una donna hè affaibli, oa cambiamenti hormonal è messa usatu pi lu nurmali flussu di a vita. A stu tempu, comincia tiratu lu latti, cusì hè impurtante di capisce ciò chì deve esse u cunsumu di Latte data in u primu mese dopu à a nascita di u zitellu, perchè attaccaticcia a so salute, è binistà. A cumpusizioni qualitative di latti e pùppule dipende ciò chì mamma manghja appena furmata.

Cosa ti avissi a manciari, mentri breastfeeding?

Meals ghjovana mamma devi esse cumpleta è equilibrati è cuntene tutti i limènti è vitamini nicissariu. Food deve esse cum'è sano, è interessante, cusì hè impurtante di sapè chì vi pò manghjà i giovani mamma, è chi manciari deve esse cacciatu da a so dieta in u primu mese dopu à a nascita. Qualchi ghjorni dopu à u spuntà di pistìcciuli in u lume hè ricumandatu à utilizà i prudutti cum'è:

- blue, bollita in acqua;

- un picculu pezzu di carri bollita, cume boiu;

- u pane deve esse un pocu asciuttu, o di rimpiazzà lu cu pani;

- un picculu pezzu di furmagliu cù una Data suttana di grassu;

- pochi di nuci;

- esse più à beie circa dui litri di scinariu, si pò esse tè, o tisanière.

U cunsumu di Latte data in u primu mese dopu à a nascita à spazzà alcolu, bevande Carbonate, cibi piccante, cunnimenta e spezie, agliu è cipolle. Tutti issi prudutti pò micca u gustu di u latti, è u zitellu pò solu ricusà à nutriscia.

Menu di Mamma a terzu ghjornu

Dieta di Madri pasciri u terzu ghjornu, vi pò aghjunghje qualchì piacè. Nsemi blue e avena pò esse iniziatu furmèntu pollen nant'à u Menu. Pudete prividia ligumi chi tocca à esse industriale in u fornu o di còciri per un coppiu. Stu pò esse brocculi, zucchetti, rape. Tù dinù ponu sfatica mele, i frutti deve sceglie solu u verde, cum'è i russi hannu un zitellu pò esse allergicu. Pi evitari constipation, vi ponu manghjà crusca. À beie bassa u latti industriale hè aghjuntu, è u numaru ùn si riduci à bere unu litre € per ghjornu.

Cosa ti pò manghjà u sèttimu ghjornu?

U cunsumu di Latte data in u primu mese, diventa ancu più diversi una settimana dopu à a nascita di u zitellu. A lu menu si cumprendi pisci bollita, minestra, arricavata da a carne, bassu-grassu. Croup risu aghjuntu, ma solu in piccula quantità, perchè si pò causari constipation. In più, a mamma pò manghjà casgiu capanna cù mele, verde, fresca bassu-grasse è. Ma u numeru di vìviri dinò duvia esse cresce a dui litri à ghjornu. Sè ci hè una carenza in lattazioni, hè pussibili a vìviri l 'infusion, di i funghi. Da a fine di u primu mese di a vita a mamma zitellu pò cumprendi in u vostru uova, dieta, patate, industriale, frit, noodles, ritagliare, piru, e limone.

U cunsumu di Madri Latte da mese

ci voli supratuttu discritta pò differ nanticchia in certi casi, perchè tutte e persone sò unichi. Hè impurtante a arricurdari ca tutti i novi prudutti devi essa intrutu in i fimmini principali Latte falsi, unu dopu à l 'altru. prodottu accuminciatu - taliarisi a riazzioni di u so zitellu, ùn ci sò micca gluten. Sè tutti và bè, tandu, dopu un certu pirìudu di tempu vi pò entre in u prodottu prossimu. Tù ùn pò fala è manghjà ciò chì vo vulete, perchè se vo avete una riazzioni allergii sarà un zitellu, una donna, ma solu pò micca capisce significatu di prodottu si hè chjama.

U cunsumu di Latte data in u primu mese: hè necessaria à spazzà

Prima di tuttu ci vole à spazzà i prudutti chi cuntenenu alcolu e bevande ALCOLU. U Populu ùn hè dinù cunsigliemu à aduprà una varietà di sasizza e carni carni, francese mayonnaise, ketchup. U carbusgiu Pudete cuntribuisce à a furmazioni di gas è causari convulso in u vostru zitellu. Uva, hannu azzione purgative, evitendu dunque banchittu ferri da i pistìcciuli Hè dinù deve esse abbandunati. Foods chì cuntene invintati è cunsirvatori, micca solu prufittà di u zitellu, ma si ponu dinù male si. Nun disidiràbbili in u cunsumu di Latte Madri frutti trupicali e verdura, in particulare, arancia è rossu culore, cucumari, pumati, spuma.