A limpieza di Kissel: perdemu pisu per una settima senza danni per a salute

À l'annu, u slime accumene in u corpu, chì hè a causa primitiva di l'overgrazia, è ancu di e malatie di l'organi internu, a pressione inestabile, l'augmentu di u colesterol è u malusu. Per evitari tutti issi miseria, hè abbastanza per annunzià u corpu. Per questu, ùn hè micca necessariu fà un enema o vìviri un laxattivu, perchè ci sò assai modi più amichi è innanimali. Per esempiu, "Leovit" hè una latte di purificazione chì si pò cumprà in ogni farmazia. Hè un rinforzu excellentu, diuretic, choleretic, detoxifying e laxative. Ma ci sò parechje ricetti per a cunfitturi di castagna da leghje, frutti, civili o ciriali.

Vegetable or fruit gelatin cleansing: perdemu pisu in una settimana

I vegetali è i frutti sò una fonte naturali di vitamini. Ma ancu ponu esse a basa di una varietà di platti dietetichi o purcesi di petra.

Kissel da legumi freschi o frutti

Per fà sta preparazione miraculosa, i seguenti ingredienti seranu necessarii:

• 600 g di qualità vegetale (pitrava, calabacina) o fruttu;
• 50 g di fècheru;
• 500 g di latti;
• 80 g di zuccheru;
• U zucchero hè bagnu (megliu di ciumi o grosu).

Mètimu di preparazione:

Grate u verdura è tagliate u fruttu in tresse. Lamiu diluisci in u lattitu fruttu, è poi pozzu in caldu è porte à foglia, trascurrendu sempre. Allora aghjunghjite a preparazione (frutta), u zuccheru, u sali, a vaniglia à u liquidu. Kissel hè spartu in u cuntenutu è friddu. Fruit jelly served with juice. Ogni ghjornu, utilizendu a jelly preparazione da stu modu, perdemu 2-3 kg di pisu per simana.

Per fà marmellata da frutti secchi, bisognu:

• 200 g di ogni fruttu seccu (albicanu, cirasa, pera, prugna, etc.);
• 1 tazza di zuccheru;
• 1 litru di purificatu o acqua fogghi;
• 2-3 spiagge. Cullera di foglia;
• Citrusca, cinnamon à u gustu.

A manera di preparà a gelatina hè bella simplicemente. Pour in un cuntinuu 3 tazzi di acqua, mette u listessu fruttu seccu, u zuccheru è spices. Fate ferite è fremen nantu à u caldu di u lupu finu à ch'elli saranu blando. À u listessu tempu, l'acqua restante si deve dilute cù fècula, fate in a mezcoladura da asciucà è caldu. Usendu questa gelatina, perdemu u pesu à 1-2 kg per simana.

A purificazione di cereali: perdite u pesu in una settimana

U cereali sò una fonte di i microelementi utili. E si avete usatu in forma di gelatina, hè ancu una purificazione di u corpu, è, per consensus, a perdita di pisu. Ci hè parechje ricette per questa bevanda, ma a più bella cumpagnia di stufa strisciante hè stata preparata da u risottu o u trippu. Additional "side effects" di sti mischji hè a prevenzione, è in qualchì trattazione di i disordini digestivu, stabilizzazione pressu, chì diminuite u nivellu di colesterolu in u sangue. Per a zucca di zuccherii di culisazione, piglià 3-4 coci di santezza o farina di risu (pudete puru cocilu per tressu croup in un macinatu di cafè). A farina si mischia cù un vetru di acqua fridda, poi pozzatu in un litru di acqua fogara è cocciò da circa 15 minuti annantu à un focu picculu. Dopu chì a marmellata hè remrechju pocu, hè necessariu aghjunghje l'oliu d'oliu. Kissel hè prestu. Per separà, si nuta l'utilità di a farina di avena. In u stessu, u cereali hè in solcu assai utile, chì hè riccu in vitamini è elementi traccia. Per appruntà averete bisognu:

• 200 g di flakes d'avena;
• 400 ml d'acqua;
• 200 ml di latti;
• Manteci, u salinu, u zuccheru - à u gustu.

I fugliale sò spressi cù acqua cale è si spiccatu da un ghjornu in un cuntaintu chjusu. Dopu à u tempu chì hà sceltu, u mischju deve esse filtrata, spertu è coccu nantu à un caldu linu finu à u spessu. A temporada finale finita cù mantra, zuccheru è latte cálido. Adding to your diet in a puritazioni di oghje u sera di a filetta è a sera, pèrdite pisu in una simana per 4-5 kg senza danni à a salute. Rinfurzà i propietari utili di stu pezzu pò esse, aghjunghje prune à questu. U fruttu seccu cuntene vitamini di gruppi A, C, B, P è microelementi: calcium, sodium, magnesiu, fòsforu è potasio. Ma i più impurtanti nantu à prunes sò una fibra dietetica, chì, chì travaglia com'è una fasura, purifica l'intestini di i tufonici. In quantu à u sensu di famu, l'altu cuntenutu di frutosa è glucose reduzza significativamente, permette per vigilate a pratica.

Benefici di i muschi per u corpu

Tutti l'ingredienti chì facenu a gelatina sò naturali, naturali è salutivi. Cumbattì l'altri, si cumplementanu à l'altri è cundite l'efficienza è e qualità utili. Se u vostru scopu - a pèrdite di pesu d 'urgenza per una data certa, pudete passà tuttu u ghjornu nantu à una gelatina, utilizendu ancu a vanda è a so crescita. Prestu per un ghjornu, pudete perdisce circa 2 kg di pesu è avè un prisuttu vinu. Ùn preoccupe micca a caristia, chì generalmente ha assuciatu e persone di prublema: pruni, betula è altri leghje sò perfettamenti saturati per i fibres.

Contraindicazioni à l'usu di a gelatina di purificazione

Invece a natura di tutti i cumpunenti, l'usu di a gelatina di purificazione hà a so contraindicazione. Questi includenu u frasi di u coriu è a riinsula, trastorni gastrointestinali, hemorrhoides, riabilitamentu postoperatori, malati friddi è infittivi, gravidenza, allacciu, menstruazione. Dopu a limpieza di u corpu cù una gelatina, ùn pò micca manghjà cumune grassi, piccante, frittu. Un pocu tempu megliu cume cù sopas leugiornu, carne è pisci fugliale, insalati vegetali. E più impurtanti, ùn pudete micca abusu stu mètudu di puliti. Hè abbastanza à un ghjornu à settimana per esse prima è sana.