Caviar da a lift

Quale ùn cunnosce u ritagliare - sta verdura, ràdica, viola scuru, chi tutti i Castagne, ancu i casci? In ella, in più di grande quantità di zùccheru è cuntene parechje limènti, cumpresi àcitu folic, è vitamini A è C.

Certamente, parechji di l 'usu di cucina lifter hè assuciata, suprattuttu, cù i minestra, ma, in più, issu hè verdura, assai interessante ponu dinù marinare è cuire, castagneto cottu è crudu, còciri da lu insalate, etc.

Oghje avemu pinghje stu piattu cum'è caviale di lift, chì, per sicuru, assai di noi manghjà a zitiddina, in campi di i primi, lingua italiana e Herrenfriseure, induve hè di sòlitu accumpagnatu cu purpetti e pollen risu. Puru lifter caviale pò avà pò cumprà in ogni supermercati, ma s'ellu vi còciri lu in a casa, vi ponu esse 100% di sicuru di i qualità. In più, u gustu si sarà listessu à quellu chì vene da a zitiddina.

Caviar da a lift - una ricetta chi possi sceglie a so discretion (Mentre ch'elli sò un discretu assai) - hè abbastanza sèmplice à priparà una pignatta cù un gustu, aspro, piacevuli. Hè incantu di patate, patati, la pasta, parechji porridges. Lifter caviale hè assai bonu, è comu un self-starter, è cumu cum'è un cumpagnu di una varietà di panini. Hè un gran piattu di u menu, chì hè preparatu durante lent.

Quì sò qualchi ricette di stu piatti semplici, ma assai sapuriti e sana.

Caviar da classicu lifter - sèmplice è economica. Bollita nzinu ritagliare medità Stor assemi cu l 'carota nant'à un parmesan joke (2 pezzi) tempura incù a panzetta à un oliu vegetale, aghjunghje u sali, una agliu la testa è pèveru. Di l 'canadese sharpness di gustu, vi pò aghjunghje un pocu pocu di graneddi terra, sustituì oliu girasole a oliu d'aliva. Lifter caviale, cottu u ricetta classicu, oltri a la Aubergine, vi pò prisirvà di l 'inguernu. À sta fine, in più di i cumpunenti di basi, vi tocca à aghjunghje lu anchovy pomodoro e acìtu. Prontu-fattu, mischiu bè cottu deve esse messi in pri-lavau è seccu, Vasi, sterilize, è ittàri up. Pan in cui cottu, uova, deve esse sempre enamelled.

Caviar da ritagliare è rhubarb - la vita uriginale. Bollire u ritagliare appaghjà, tagliata in picculi cubi è parlerà cù rhubarb à traversu una Peugeot carne, poi aghjunghje u sali, aghjunghje un pocu di zuccaru, pèveru, aspro, crema. Mette u mischiu di u calori suttana è simmer di cinqui minuti.

"Sicondu munàstici" - Caviar da ritagliare cun crauti. By mina crauti è lift pri-cottu è nanticchia frittu in burro cù cipolle, aghjunghje dui cuchjare di sarsa, di zuccaru staghjoni, è u sali. Invece di temi pumata, vi pò aghjunghje una cuppa di ogni DIY, frutta,, e amanti fini pò Spice cun pepe calda.

Caviar interessante da ritagliare cù mele è bonu comu na vita, è comu un frori. A mina di ritagliare còciri finu a cottu, libru in una prucissuri, cibo, lungo, cù u mele, sbuchjata, aghjunghje à a ciuvodda, pre-arrustita, stagione cù u sali è l un biccheri di sucu di pumadoru. Simmer di circa vinti minuti, nzinu a prufundezza, pruvuchendu sempri. A ricetta sicretu hè chì uva hannu a èssiri assai sapi.

A ricetta perfetta chì incuragisce a mangiare sano - Caviar da ritagliare cun cœur è ligumi. 3 e cose un menzu-size ligumi crudu - ritagliare, pomi è carotte - à Stor o chop nel un prucissuri food, cœur tandu paglia assai sbuchjata è cipolla, viola. In un oliu caldu skillet rugby di ferru, aghjunghje à u tuttu u Sbuchjate e cipolle, aghjunghje u sali è l 'còciri. In u mezu di u prucessu di a 'aghjunghje a foglia matina. Simmer u caldu assai bassu per medità un ora. Stu piattu hè micca solu assai sapuriti, ma ancu pratica: si pò esse cullucatu in un frigorifero abbastanza longu, cusì hè calmu pussibili pè appruntà di lu futuru.