Cumu Learn to Refuse

Hè summamente difficult for some people to refuse, a parolla "no" in u so vocabulariu hè casi absent. I rispundenu à ogni dumande, fughjenu à u salvata, fà ciò chì l'altri necessanu solu per ùn pudere micca reffu. In l'anima, tali persone si sò sempre in còllera cun elli per a so pocu di fideltà, ma ancu in l'eventu di truvà a forza di ricusà, è manghja ancu manghjanu. Hannu scantu di fàrimi, parranu malevolati, callous, inattentive è indifferenti. E invariabilamenti sarani vittimi di manipulatori.
Familiale, vicinu è i culleghi di questi parsoni s'apprimenu à a so operazione senza prughjettu è piglià aiutu per aiutu.
I sicliòcenu cridanu chì à a ràdica di tali "libbirtà" hè teme. A persona si cumportanu cusì, quandu hè scantu di a solità, u timore di esse riittatu è unloved.
U mutivu di stu cumpurtamentu pò esse disapprovalu è displeziu stessu. I radichi di sti sentenzi sò in a zitiddina. Sì i paisani di u zitellu ùn anu sempre devi à sapè chì u so amori per qualcosa (cumpurtamentu bellu, valutazione, etc.), è micca solu per quelli esprimenu assai scontentate troppu spessu, in vita adulta una persona cercanu constantemente l'appruvazioni di l'altri. È una manera di ottene l'aprovazione hè di furnisce un serviziu o aiutu.
I per quessa, e persone chì ùn sanu micca u ricusate, prima di tuttu, bisogna à ridivà i sentimenti di u timore è u discretimu cun elli. Questu pò esse bisognu di l'aiutu di un psicologu capacitu.
U passu prossimu sarà a capacità di ricusà corretamenti.
Per esempiu, per quelli chì sò pronti à parlà per ora nantu à u telefunu annantu à i so prublemi, pudete preparà sta frasa: "Perdecemi, quattru minuti dopu si fallevanu!", O "Avè urganizatu bisognu di u travagliu".
U capu, abituatu di utilizà a fiducia di u so impiigatu, pudete puntitu chì l' esternes affettanu a qualità di u travagliu cum'è un'altura o ùn esse micca riflettutu in u megliu modu à a salute. I amate pò piglià preseltu invece di una "nunda" nunda: dicendu: "Avà ùn aghju micca sta chance".
Pudete aduprà una forma cum'è u rifiuttu cù gratitude. A cosa principal hè di ricurdà chì pudete ricusà, perchè avete u drittu à a so vita è a libertà di scelta.