Minestra dieta zucca cun macchia e ova

piatti Italiana sò sempre statu parti di l 'festa, ma ancu in la vita ogni ghjornu, avemu strive to còciri qualcosa nutritious è urighjinali. Tuttavia, la maggiuranza di sti trattà hannu un valuri assai un'energia. Iddi sò contraindicated di parsoni cù a pisu soprappiù, tantu di più è più intaressu svegli'à a tali ozzione piazzetta cum'è minestra dieta. Stu articulu spiega cumu a còciri dieta suppa di ova zucca e vola.

Sbuchjate e cipolle di u suppa:

- variità dolce, zucca, mature, ghjovanu - 600 grammi;

-moloko notturnu cow - 1 litru;

- aneto - 100 grammi;

- Fasciu cow - 100 grammi;

- sorrel & fresca - 100 grammi;

- pepe (paprica) - 150 grammi;

- ova vola - 6 d 'oru;

- pomodoro Maturo, grande - 1 pezzu.

Preparation:

À amparà a còciri dieta, minestra, scrittu parechji libri è articuli, ma micca tutti i di li pagau attente à u rimborsu di Sbuchjate e cipolle. In sta ricetta parmette di l 'usu i prudutti solu éco-amichevuli, cusì la funziunalità megliu saria ligumi casa-cultivati.

Pumpkin pulizziari, e poi sguassate seguita incù un cultellu spertu un ghjovanu a peddi è i graneddi. A carne deve esse tagliata in grande pezza misurendu circa 5h5h5 centimeters.

Macchia lavau appaghjà in montagna in acqua è poi più mogliu in un piattu siparati. Davanti à voi còciri la dieta, minestra, tutti i cibi ùn deve solu lavà, ma dinù a nutralizessi. Meal vi caccià nitrates dannusu da u pianta, è fà u piattu hè assai salutari e tastier.

Pepper dinù lavà, tagliata in dui pezzi, è caccià tutta la simenza è prufonde. Tagliate i ligumi in longu, ma à tavuli magre, u sali, sali di mari e guerre di latu a amostai lu sucu.

Cook dura-bollita uova, vola, po subitu abbagnatu in acqua, Ghiaccio, e cuscì strata i attesa. Li sò un attore complement à u fornu. Ci ponu esse messi direttamente nanzu esse pasce in u cunsumu, minestra.

Zucca à mette in una padedda spechju è l 'acqua filtrati. Dite à i bollari è ligumi à tena u focu, per almenu 15 minuti. U liquid si ghjittò in una cuppa siparati. pezzi finitu di zucca, di mette in lu inaturalis e girari lu in un purée homogeneous.

Pumati di uni pochi di seconde in acqua vugghiuta amazes la chiavi, e poi sguassate rigurosu u buccia. Si deve esse cacciatu ancu cù una ghjovana pomodoro comu si tratta in lu accumulation sustanzi dannusu. Tomato Drop in u inaturalis è mmiscari si à un pulpa cù una zucca.

Pumpkin purée vin liquid è u latti, è mette nantu à u focu novu. A suppa dietary aghjuntu pepe cu lu sucu pricipitari.

macchia ciuttata parti entra in picculi pezzi, in parti mi in una muratura è aghjunghje à u cunsumu, minestra di dui minuti nanzu fini di la cucina.

Padedda forti chjuderaghju a ochju, a fàrilu un incoddu bravezza è lascià a lucano di medità un ora. Essa la minestra, hè megliu à picculu stich, minestra e adornu u piattu cù duie metà di l' ova vola.

minestra zucca hè dillicatu è u gustu hè assai simile à patati macinati, ma hà una valore bassu stress. Duvuta a lu fattu ca la pignatta hè una cuerenza cremoso, quandu usatu pi nu longu tempu populu ùn sentu la fami. A suppa pò esse manghjatu di camere è cena. It cuntene parechje vitamini differente è aiuta a ridduciri pisu corpu. Cellulosa, chì hè un elementu di verdura, aguali a purgation è normalizes peristalsis è faciuli. Ghiveci ovu hè una bona surghjente di elementi traccia è, di sicuru, strata. A suppa zucca vi pò aghjunghje picanta, un pocu agliu è foglie basiricò. Stu piattu hè degne di a cumprendi a lu menu la l'i zitelli, oltri a èssiri usatu comu un primu cursu in lu russu cumplessi.