U carbusgiu Soup Dieta di Weight Loss

U carbusgiu hè stata longa un prodottu rigulari di u nostru principali, stu sapuriti e interessante Verdura noi Mangiare crudu, bollita e forma acciughe, avemu suffrighje, bruxelles, missa e cuire. Oltri i metudi di cucina, è diversi tipi di carbusgiu, hè u carbusgiu, Cimino, brocculi, cavoletti Brussels, Chinese ... numeru di variità, di formi e culuri di sta verdura, hè solu una siconda.

U principale di qualità pusitivu di u carbusgiu è assai ricca cumpusizioni vitamina e minirali. It cuntene guasi tutti i B vitamini, ete, minirali, pruteini, calciu è Fosfaru. Duvuta à u so carbusgiu usefulness hè anchiamènti usatu comu na pianta, midicinali, è hè inclusa dinù in u menù di parechji si tinniru svariati cuncili. Ci carbusgiu cunsumu di perdita di pisu, chi era statu sviluppatu da a lu fini di XXu seculu, di ghjente chi anu suppurtatu chirurgia. Ma si girò fora chì sta dieta hè dinù Corsets di pirsuni ca vogghiu perdiri pisu. Nutrizionisti sò ancu chjamatu u carbusgiu verdura, avendu un cuntenutu caloric di u scrittoghju "Minus" perchè u nostru corpu di trasfurmeghja u carbusgiu abbisogna assai più energia cà si ricivi, cù lu.

U carbusgiu Soup Dieta di perdita di pisu hà assai di pussibbili, è hè a dieta cchiù pupulari a minestra, u carbusgiu, o liquid. A durata di un tali dieta hè sette ghjorni, su tretu tra sti "settimane carbusgiu" deve esse almenu dui mesi, postu chì troppu frequenti è usu prulungati di u cunsumu ci hè una pussibilità di effetti latu, comu lu poviru cuncintrazzioni, fatigue, tiredness, headaches è lethargy .

A materia principale di sta primaria - cabbage soup, preparatu da 500 grammi di carbusgiu, scallions frecce 6, 100 grammi di risu marroni, spichi picanta 5, 5 carotte, 2 pipiruna, tomate, 2 è 6 i bulbi.

Appruntera di preparazione. Perdinu tutti i ligumi. u carbusgiu parti, taglio carota in cubi o tavuli, pèveru - fette, cipolla, - i chjerchji, picanta - picculi pezzi. Cù buccia tomate, esiste scalded 'cu l' acqua vugghiuta, suey. Tutti i ligumi sò messi in una grande saccu, copre cù acqua, purtà à una bollari, simmer senza un ochju di parechji minuti. In un altru, pan bollire u pri-lavau risu marroni, st'articulu lu cuperchiu, viremu agnuna. In guasi pronti carbusgiu dieta liquid à aghjunghje lu prisenti dû risu, cipolla, sbuchjata è u sali.

Products chì include dieta carbusgiu di perdita di pisu, pò scuntrà quasi luvatu cumpletamenti li bisogni di u corpu umanu in elementi traccia e vitamini. In più, u risu marroni hè un attore adsorbent excrete facirmenti lu Vangellu è i prudutti ghjetti da u nostru corpu.

Duranti stu dieta sò u dirittu di aduprà a suppa cù u carbusgiu in quantità illimitatu (di più cà voi tocca à, voi sempre ùn pò manghjà). Also comu nu menzu applicàrisi pò ièssiri usatu fresca sucu u carbusgiu, dieta appena di primura, a magnusca è subitu purtari lu pisu corpu di sustanzi minerale.

U pruduttu dieta principale hè, di sicuru, minestra, u carbusgiu, in più di i so principali carusu di stu incrudunu:

• primu ghjornu - ogni fruttu, francu banane;
• seconda ghjornu - ogni ligumi;
• terzu ghjornu - un mischiu di tutti i tipi di frutti è ligumi;
• quartu ghjornu - skim latti e banane;
• quintu ghjornu - 500 grammi di pisci, o ogni carne, magro, pomodoro;
• sestu ghjornu - ogni carne è ligumi magro;
• u sèttimu ghjornu - ligumi e sucu di frutta.

Sta versione di u cunsumu è arquantu custumi, ma vi ponu suppurtà lu. A migghiurari li jammi di stu dieta, cum'è qualsìasi altru, cunsigliatu teacher muderatu.

Un altru tipu assai effettiva di dieta carbusgiu hè cunsideratu à esse una dieta dece-carbusgiu di perdita di pisu, chi in più di messa fora di u chilò suverchiu è hè solu in purgation. Menu di stu dieta calmu cum'è e ripetutu ogni ghjornu.

Campagne custituitu di caffè senza zuccaru (vi ponu aduprà un rimpiazzà).

Per merenda coleslaw unu cucchiara di burro (Verdura unrefined) o cabbage soup. Tutti i dui ghjorni, hè u dirittu di manghjà un altru ovu noodles.

Dinner include unu di trè scelte: 250 grammi di pisci, magro, 250 grammi di carni magro, o yogurt grassu 200 M ml di 1%.

Trà ospiti dirittu à aduprà u carbusgiu in ogni quantità, è tè, verde. Pruibita sali, lu zuccaru, i prudutti di farina è alcolu. Duranti la dieta tù avissi vìviri bundanza di secrete, hè megliu s'ella hè una acqua minerale non-gassata.