Vitamin-cum'è prudutti: definizione, tippi, parti e funziunalità

U principiu di u vintesimu seculu, hè marcatu da assai di scuperte in lu campu di li midicini. Era tandu chi stati studiati è classificatu u vitamini nicissarii per ghjustu esistenza di u corpu umanu. , Ma li scienzi ùn suspesu. Numerosi studii sò divintatu più materie, cù pruprietà similar to vitamini, cusì chjamata "psevdovitaminy" o di sustanzi vitamina-like.

traduction

"Psevdovitaminy" - sò sustanzi d'origine animale è vegetale, chi hannu una struttura estrimamenti cumplessu è spissu s'intestanu solu in la forma naturale, chì tenga prubbàbbili chì u so esse integratu in lu calculus vitamina-minerale, creatu in un ambiente industriale. Però, si sò dinù bisognu di lu nurmali funziunamentu di u corpu umanu, puru siddu la mancanza di tutti ùn hè micca cusì criticu, è porta à scuppiaru periculosa à u corpu (puru siddu la criatura di Masti dietary e li rapprisintanti di li midicini alternativa diri circa la nicissità pesciu di sti prudutti è cumposti).

In più casi, sustanza vitamina-com'è vinia da manghjà, o self-pruduttu in u corpu, sò incluse in lu tessuti di l 'scupi nterni e non-Aventura - chì ùn hè micca periculosu in ingrossu.

funzioni

U principale funzioni di cumposti vitamina-cum'è sò:

• attivamenti ntâ metabolism | purtàrila impurtante filet amminuàciti, è tutte e filet;
• catalane è cresce u pesu megliu di tutti i vitamini;
• effettu anabolic - crescita u numeru di prutiìni cumposti onniprisenti la rate of crime musculari;
• endurance è u cuntrollu di stati k causatu da a mancanza di certi sustanzi.

classìfica

Tutti i prudutti vitamina-cum'è (comu, infatti, è vitamini) sò divisi in dui classi:

• filet Vitamin F, e - U grassu-sulùbbili.
• sulùbbili Water - vitamini di gruppu B, H, U, RIMBIANCAVAMO, àcitu lipoic, è bioflavonoids - vitamina N.

Quì ci sò tali sustanzi vitamina-like. Table cù una lista, è i prudutti in ch'elli sò cuntinutu piena, serà prisentata sottu.

cambiamenti Periodically classìfica, è parti di lu nomu si rifirisci a lu latu, com'è vitamina F.

U mutivu di sta hè novu dati in u funziunamentu di l'organismu umanu, com'è cumposta vitamina-cum'è - byway duvuta a difficultà a serenità e so attività è u pesu di parechji prucessi k di sìntisi di tali cumposti. Per esempiu, in casu di ratio di u sviluppu di urinoir e assimilazzioni "psevdovitaminov" bbota vasciu e si firmau, cù u risultatu chi na pirsuna ci vole à piglià vitamini, sustanzi vitamina-cum'è sò attribuiti à riceve menu.

tippi

sustanzi Vitamin-cum'è sò parechje, ma lu cchiù mpurtanti sunnu li siquenti:

• àcitu Lipoic o di vitamina U.
• Choline, o di vitamina B4.
• Inositol, o di vitamina B8.
• RIMBIANCAVAMO, o Vitamin B11.
• àcitu Para-aminobenzoic, o di vitamina B10.

È stu ùn hè micca una lista cumpleta. It discrivi cù minuzia i Biuchimica vitamina-comu sustanza. I verbi dà un 'idea di e so fonte.

acid sulphonium Methylmethionine (vitamina U)

Apparenza: gibbula lattice marmura gialli cù un ciauru caratteristica, sulùbbili in acqua, (chì ùn cambia u so esempiu in un alcolu, o di Sangue Vivo) è degradable quandu ci puntanu a View.

Vitamin A statu scupertu in u 50-IES di l 'ùrtimu sèculu, Trumpet American duranti lu sucu carbusgiu studiari comu nu rimediu pâ decubitus stomacu. Cum'ellu ùn hè statu studiatu vitamini un focu, vitamina-attivu.

Vitamin U hè interessante perchè:

• It absorbs i sustanzi dannusu, o hazardous;
• Hè intarvena in a pruduzzioni di un altru sustanza - choline;
• Hè cunnoscia intarvena in Cristianu tissutu, dopu ulcer in e erusione mucosal italiana, evitendu pruduzzione eccessivu di sucu italiana;
• ridottu acitusità italiana;
• ridottu sìntimi allergy manciari (nausea francese, diarrhoea);
• reliefs Strozzamento cun asma e muvia à tutti i tippi di allirgii à pollen &;
• activates u metabolism | di cava e curistiloru.

Chì hè ciò chì prudutti interessante vitamina-like. Biuchimica comu na scienza hè statu u valore proprietà di interessante.

U esigenza cutidianu di lu corpu di la sustanza - 200 mg.

Next, guardà i seguenti sustanza vitamina-like.

Choline (vitamina B4)

Choline veni ricanusciutu comu unu di l ' "piunieri" di sustanzi vitamina, postu chì si era sempre aperta in lu 60-IES di u XIX seculu, puru siddu la piena essais di u so proprietà hannu statu un seculu.

Choline hè accetta sulùbbili in acqua è hè distruttu à alta temperatura, è hè più à spessu trovu in u muvimentu di origine animale.

Vitamin B4 hè interessante perchè:

• activates trasfurmazioni è distribuzioni di limènti à traversu u sistema di u sangue li funnamenti;
• intarvena in u metabolism | di cava e manciannu in u fegato;
• Si cala u numeru di curistiloru;
• It aumenta a qualità è vitezza di leguminis neuromuscular;
• règula la funzioni di u sistemu Herz;
• neutralizes Vangellu di alcolu è u mele. droga;
• migliurà funzione su ciorbeddu e memoria, lotta contru à atherosclerosis è k d'Alzheimer;
• rinnova cirveddu.

norma Daily - 500 Mg (pussibili per ddoi e situazzioni si sbucina opere lavaggiu accumpagnatu earn Euro).

Segni di una mancanza di choline

Segni di una mancanza di choline avissi a cumprendi un altu livellu di irritability, ricordu na manera cinta di u capu, scuppiaru sonnu è surges di statu emutivu (p'asempiu, pi lu scantu irrazziunali, o angosce), Tinnitus, prublemi sonnu, fegato spechja, curistiloru corsa è historique.

Mancanza di lucali bastatu di choline pò causari una varietà di i malatii - cirrhosis fegato à k è u sangue robba rénaux. A Canzona di circà à certi di i prudutti vitamina-cum'è di gruppu B.

Inositol (Vitamin B8)

Sta sustanza, chi s'affaccia a lu prucessu di babbu, prima ampara à u 50-IES di u XIX seculu in Germany.

In una sustanza absorbable hè una marmura bianchi in u furmulariu di cristalli fina sugary, sulùbbili in acqua, è ùn ponu sustiniri alta temperatura. A maggiuranza (3/4) di inositol prudutte da u corpu, hè necessariu di fà u restu da dieta degne.

Cosa hè interessante?

Inositol hè interessante perchè:

• U Populu ùn esci da un tassu altu di prucessi metabolische à lentà i parchì italiana;
• activates lipid metabolism, mener, a perdita di pisu;
• U Populu ùn esci da un livellu più sicura di curistiloru;
• It aguali l 'attività di u ciriveddu;
• megliurisce cuncintrazzioni, azzione memorization e attivitati mintali attivu;
• unu arriduci la fatigue ciriveddu;
• acconcia guastatu disinenzi trou;
• It pruteghji i fegato da l 'effetti dannusu di Vangellu;
• It impedisce a crescita di tissutu tis enveloping u fegato;
• neutralizes radicali free, ruinari lu struttura di preferenza;
• intarvena in u funziunamentu di u sistemu antigen umanu, migliurà u viability di sperma.

Inosine si chjama dinù u "fòrmula sicretu di biddizzi" a causa di l 'effetti nantu à a sola cundizione di i capelli è a peddi.

In midicina, sustanza vitamina-comu veni usatu in u travagliu di neuropathy du diabbeti e altre malatie in cui altagna sopra u stakeholder di disinenzi trou.

Eu di inositol cunduce à Corsu, a visione deglutition, un altu dosi di curistiloru in u sangue, rashes peddi è perdita capelli bona.

àcitu Para-aminobenzoic (vitamina B10)

Vitamin B10 in forma pura - hè un marmura lattice arabu chi dissolves facili in alcolu è ether, ma ùn dava in a acqua. U bè statu scupertu in u 60s di XIX sèculu, è studii nantu à i funzioni deve esse purtatu fora di un altru di trè anni.

A sustanza hè una amminuàciti, spissu dirivatu da àcitu benzoic.

U esigenza cutidianu di sustanza dipende direttamente nant'à u cuntenutu di vitamina B9, àcitu folic dipoi ddui bastò tuccherà à riceve più paraaminobenzoynuyu.

In u mediu, u rate of - 100 Mg € per ghjornu, puru siddu lu bisognu di un dosi cure integrata pò cresce sin'à 4 grammi.

àcitu Para-aminobenzoic hè impurtante in chi:

• Parmette un effettu counteracting allirgii;
• participeghja à u sviluppu di folacin, cumposti pyrimidine è filet amminuàciti;
• It aumenta lu ultrahigh di interferon - a prutiìna spiciali chi para contru à più li nfizziona, cumpresi intestinale, Linguistic grippa è hepatitis;
• It aumenta purtata di sangu, aiutanu à guvernà cù thrombi vasculaire;
• U sustegnu funzione tête;
• It aguali a produzzione di latte Litterature;
• It manteni bona cundizione di a so peddi e li capiddi;
• It pruteghji a pelle da ruinari raghji ul ultraviolet è migliurà u so tonu;
• Aiuta à risista cù a mancanza di pimintazioni peddi in linguistica.

Mancanza di prudutti vitamina-cum'è carattarizatu da un numaru di primariu, pelle, perdita li capiddi e worsening di e so cundizione megliu (dryness, brittleness, lustre mancanza), headaches, primariu cannarozza, predisposition à suceur, dystrophy è anaemia.

E puru siddu la diffirenza menu trà vitamini da sustanzi vitamina-comu hè chì u prezzu di u sicondu ùn porta a malatia grave, ma a mancanza di "psevdovitaminov" dinù ponu esse calmu curtisia.

RIMBIANCAVAMO (vitamina B11)

Stu materiale dà un metabolism | viloci di grassu è cuntene guasi tutte e strutture, cellula, aiutanu à pruduce energia di più attiva.

RIMBIANCAVAMO hè incaricatu di:

• favuritu riserve grassu;
• la criazzioni di, allungamentu forti elàsticu;
• filet spustamentu di Leoni culà energia;
• aiuta in u travagliu di u sistemu Herz;
• endurance di ogni k lu cori;
• succorsu di attacchi Angina.

tariffa cunsumazione Daily - 300 mg. Per quelli chì li piace di bastone à i tradizioni di vegetarianism e dieta pastu crudu, voi pimmu cunsuma vitamini è minerali cù un altu cuntenutu di RIMBIANCAVAMO.

U so disturbu manifistaru sintumu la fatigue yer, obesità viloci e cu granni fatica in u muvimentu è affanna, custanti irritability è tearfulness, incapaci à impegnà in lu travagghiu fìsicu.

cunchiusioni

Tanti sperti cunsigliatu à creà un tavulinu spiciali cu viscotta e dati favuritu nant'à u cuntenutu di ste "psevdovitaminov" vole di u tonu funziunamentu To assicurà u esigenza cutidianu.

Avemu hat i sustanzi vitamina-comu megghiu-canusciuta, accussì comu cuòmu avièvanu differ da vitamini.